Zuckerfreie Getränke

ja was solls auch groß geben, wenns keine zuckerfreien früchte und sonstiges gibt?

ungesüßten eistee mit vielen minzeblättern ansetzen, schmeckt sicher sehr lecker. erinnert mich an den hausgemachten minz-eistee vom aux gazelles, mhhh...

 

ingwerscheiben mit kochendem wasser überbrühen lassen, 10 min ziehen lassen und auskühlen lassen. trink i total gerne

 

Wasserkefir

dafür brauchst du den Pilz - das sieht aus wie Silikongranulat - dann gibst du eine getrocknete Feige und nur wenig Zucker in ein Gefäß und füllst mit asser auf

schmeckt sehr gut und ist erfrischend

Bionade
schau auch einmal hier - ganz ohne gehts nicht - aber die fermentieren natürlich (in der Sendung wurde gesagt über Milchsäuregährung)
schmeckt sehr gut - ist nicht so süß

KEIN Süßstoff - den ich garnicht darf, wg Allergie
eine tolle Limo die ich ohne Bedenken trinken darf (logisch nur in Maßen Limo ist Limo)

 

Ein Freund hat Jahre seiner Kindheit damit verbracht den Wasserkefir seiner Mutter zu eliminieren weil der den Geschmack gehasst hat und er es immer trinken mußte " weils ja gsund is"

 

würd jetzt auch Stevia zum Süßen sagen

 

Ich trink im Sommer total gern Buttermilch mit Mineral im Verhältnis 50:50 - ist total erfrischend!

 

Das wollt ich grad schreiben :boes:

 

Ätsch - ich war schneller !!

 

ich frag' mich gerade, wenn fruchtzucker nicht sein soll - darf milchzucker sein?
du hast ja in den milchprodukten lactose enthalten (wenn nicht extra ausgewiesen als lactose-frei)...

lg u

 

Wenns so streng geht - dann gibts eh nur Wasser und Tee, ev. mit Kräuter "gewürzt".

 

wenns um tee geht kann i nur karkade (hibiskus) tee empfehlen. ist so fein säuerlich und gekühlt sowie lauwarm super erfrischend.

 

jetzt hab i mal von anfang angelesen:

Zitronen klein schneiden zerquetschen und mit Orangenblütenwasser stehen lassen (24 stunden) - wenn gewünscht da Minze dazu - abseihen und eben auch mit Wasser oder Minerale aufspritzen... geht auch gut mit Bioorangen.

 

Wo kriegt man Orangenblütenwasser?

 

ich mag im sommer total gerne etwas buttermilch mit mineral aufgespritzt! ist extrem frisch, vor allem wenns schön heiß ist! und ich finde es schmeckt soooooo lecker! ist aber geschmacksache meine freundin verzieht alleine beim anblick das gesicht!

 

günstig ist orangenblütenwasser beim türkischen Supermarkt zu kriegen, neben dem Rosenwasser (welches übrigens super erfrischend ist,in einem kleinen sprühflascherl auf die haut sprühen *yeahhh*)

bei der Apotheke sollte man es auch kriegen, preis weiß i aber ned ...

Orangenblütenwasser=Neroliwasser

 

den hatten wir auch eine weile. geschmack ist gewöhnungsbedürftig.

der zucker wird übrigens vergoren, davon bleibt dann im getränk wenig bis nix übrig (je nachdem wie lange man ihn stehen lässt), der zucker von der feige aber schon.
... allerdings ist dann eben auch alkohol drin (durch die gärung), wenn auch in eher geringen mengen. aber z.b. kindern würd ich das auf dauer nicht geben!


es gibt aber auch einen milch-kefir, da kann man sich sicher auch ein getränk draus machen!