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wir killen die kilos (ab 15.02.)

Dieses Thema im Forum "FORUM | Reden wir miteinander ..." wurde erstellt von billiii, 15 Februar 2011.

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Seite 10 von 51
  1. 000purzel000

    000purzel000 Gast-Teilnehmer/in

    :cheerleader::cheerleader::cheerleader:Juhuuuuuu!!!! Gratuliere euch allen!!! Wir sind die Besten :cheerleader::cheerleader::cheerleader:

    Billiiii: Da musst du dir jetzt bald ein neues Ziel stecken. Will ja, dass du hier bleibst :hug:

    Jujule: Bist bis jetzt unser Wochensieger :D:hug:
     
    #181 000purzel000, 11 März 2011
  2. billiii

    billiii Gast-Teilnehmer/in

    och, das ist aber lieb :love: :hug:

    ich bleib sicher noch länger bei euch.. werd mir mal ein neues ziel überlegen und danach muss ich ja auch noch schauen, dass ich das gewicht halten kann...
     
    #182 billiii, 11 März 2011
  3. LisaA

    LisaA Gast-Teilnehmer/in

    Juhu, 66,7 Kilo, also hab ich diese Woche doch -1,3 geschafft - trotz 2 Faschingskrapfen am Dienstag.
    Dafür war ich gestern 2,5 Stunden spazieren....

    Trotzdem, es müssen noch fast 8 Kilo weg.

    LG Lisa
     
    #183 LisaA, 11 März 2011
  4. lavendel75

    lavendel75 Gast-Teilnehmer/in

    :D WIR KILLEN DIE KILOS :D

    name / alter / größe / startgewicht / wunschgewicht / abnahme gesamt / aktuelles gewicht / aktuelle abnahme (wiegetag: 11.03.)
    billiii / 22 / 168 / 65,0 / 59,9 / -4,7 / 60,3 / -1,2
    Lacrima-gaudii / 40 / 178 / 73,5 / 65,0 / -3,2 / 70,3 / -0,0
    Iona / 27 / 168 / 65,5 / 60,0 / -2,0 / 63,5 / -0,0
    young-mami2 / 22 / 167 / 64,0 / ~ 54,0 / -0,0 / 64,0 / -0,0
    Karin81 / 29 / 169 / 70,2 / 63,0 / -0,3 / 69,9 / -0,0
    purzel / 23 / 161 / 76,6 / 60,0 / -4,7 / 71,9 / -1,4
    lavendel75 / 35 / 168 / 75,5 / 65,0 / -0,5 / 75,0 / -0,0
    LisaA / ? / 163 / 69,4 / 59,0 / -1,4 / 68,0 / -0,0
    Nini.74 / 36 / 168 / 60,0 / 55,0 / -1,5 / 58,5 / -0,0
    Karixn78 / 32 / 160 / 62,0 / 56,0 / -0,0 / 62,0 / -0,0
    Jujule / 29 / 178 / 85,0 / 75,0 / -1,5 / 83,5 / -1,5
    frettchen / 23 / 166 / 66,0 / 55,0 / -0,0 / 66,0 / -0,0


    [​IMG] WIR SIND MOTIVIERT [​IMG]


    1. woche (bis 24.02.)
    billiii - 160 min. hometrainer
    Karin81 - 30 min. hometrainer
    lavendel75 - 1,5 h Yoga (besser als nix...)​


    2. woche (25.02.-03.03.)​
    Jujule - 10 km hometrainer, 60 min. step aerobic
    billiii - 30 min. walking, 20 min. hometrainer
    Karin81 - 25 min. hometrainer, 45 min. krafttraining
    lavendel75 - 1,5 h Yoga


    3. woche (04.-10.03.)
    Karin81 - 80 min. walking
    billiii - 30 min. hometrainer
    purzel - 40 min. flott spazieren & 30 min laufen
    Jujule - 60 min. step aerobic
    lavendel75 - 1,5 h Yoga​


    Bin gleich geblieben... :rolleyes:

    @billiii, purzel, Jujule: WOW!!!!!!!! :eek:

    HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!! :):):)
     
    #184 lavendel75, 11 März 2011
  5. lavendel75

    lavendel75 Gast-Teilnehmer/in

    DIr auch herzlichen Glückwunsch!!! :)
     
    #185 lavendel75, 11 März 2011
  6. billiii

    billiii Gast-Teilnehmer/in

    :D WIR KILLEN DIE KILOS :D

    name / alter / größe / startgewicht / wunschgewicht / abnahme gesamt / aktuelles gewicht / aktuelle abnahme (wiegetag: 11.03.)
    billiii / 22 / 168 / 65,0 / 59,9 / -4,7 / 60,3 / -1,2
    Lacrima-gaudii / 40 / 178 / 73,5 / 65,0 / -3,2 / 70,3 / -0,0
    Iona / 27 / 168 / 65,5 / 60,0 / -2,0 / 63,5 / -0,0
    young-mami2 / 22 / 167 / 64,0 / ~ 54,0 / -0,0 / 64,0 / -0,0
    Karin81 / 29 / 169 / 70,2 / 63,0 / -0,3 / 69,9 / -0,0
    purzel / 23 / 161 / 76,6 / 60,0 / -4,7 / 71,9 / -1,4
    lavendel75 / 35 / 168 / 75,5 / 65,0 / -0,5 / 75,0 / -0,0
    LisaA / ? / 163 / 69,4 / 59,0 / -2,7 / 66,7 / -1,3
    Nini.74 / 36 / 168 / 60,0 / 55,0 / -1,5 / 58,5 / -0,0
    Karixn78 / 32 / 160 / 62,0 / 56,0 / -0,0 / 62,0 / -0,0
    Jujule / 29 / 178 / 85,0 / 75,0 / -1,5 / 83,5 / -1,5
    frettchen / 23 / 166 / 66,0 / 55,0 / -0,0 / 66,0 / -0,0


    [​IMG] WIR SIND MOTIVIERT [​IMG]

    1. woche (bis 24.02.)
    billiii - 160 min. hometrainer
    Karin81 - 30 min. hometrainer
    lavendel75 - 1,5 h Yoga (besser als nix...)​

    2. woche (25.02.-03.03.)​
    Jujule - 10 km hometrainer, 60 min. step aerobic
    billiii - 30 min. walking, 20 min. hometrainer
    Karin81 - 25 min. hometrainer, 45 min. krafttraining
    lavendel75 - 1,5 h Yoga

    3. woche (04.-10.03.)
    Karin81 - 80 min. walking
    billiii - 30 min. hometrainer
    purzel - 40 min. flott spazieren & 30 min laufen
    Jujule - 60 min. step aerobic
    lavendel75 - 1,5 h Yoga
    LisaA - 2,5 h spazieren

    4. woche (11.-17.03.)​
     
    #186 billiii, 11 März 2011
  7. Nini.74

    Nini.74
    VIP: :Silber

    bin in der früh nicht dazu gekommen um zu schreiben.
    hab jetzt 58 !! kg :):):):):) *freuuuuu*
    endlich tut sich wieder was!!!!!!!
     
    #187 Nini.74, 11 März 2011
  8. Karin81

    Karin81
    VIP: :Silber

    Trotz meiner vielen Sünden gestern - hab 0,6 kg weniger :):):) - aktuelles Gewicht: 69,3 kg - mah so cool, ich freu mich so für uns alle, dass wir so tolle Erfolge haben!
     
    #188 Karin81, 11 März 2011
  9. lavendel75

    lavendel75 Gast-Teilnehmer/in

    @Nini & Karin: SUPER!!!! :):):)
     
    #189 lavendel75, 11 März 2011
  10. 000purzel000

    000purzel000 Gast-Teilnehmer/in

    Juhuuu - wir sind die Besten! Gratuliere euch allen zur Abnahme!!!
    :D:D:hug::hug:
     
    #190 000purzel000, 11 März 2011
  11. Karin81

    Karin81
    VIP: :Silber

    Hi Mädls!

    Nachdem ich mich ja gestern so gefreut hab über meinen Erfolg hab ich heut mal wieder "gesündigt" - war mit meiner Schwester shoppen und wir waren dann noch beim McDo. Hab dann ein Hamburger Royal Menü mit Pommes verdrückt :rolleyes:.
    Aber dann war ich bei meiner Mama und bin immerhin - weil mich doch das schlechte Gewissen plagte - eine stunde Hometrainer gefahren.

    Und vorher hab ich mir dann einen Lion-Riegel vergönnt - kein guter Tag heute...
    Mach mir dann noch einen Salat und wenig Brot dazu um den tag ein bisl zu entschärfen...

    Schönes WE noch:wave:!
     
    #191 Karin81, 12 März 2011
  12. 000purzel000

    000purzel000 Gast-Teilnehmer/in

    :D WIR KILLEN DIE KILOS :D

    name / alter / größe / startgewicht / wunschgewicht / abnahme gesamt / aktuelles gewicht / aktuelle abnahme (wiegetag: 11.03.)
    billiii / 22 / 168 / 65,0 / 59,9 / -4,7 / 60,3 / -1,2
    Lacrima-gaudii / 40 / 178 / 73,5 / 65,0 / -3,2 / 70,3 / -0,0
    Iona / 27 / 168 / 65,5 / 60,0 / -2,0 / 63,5 / -0,0
    young-mami2 / 22 / 167 / 64,0 / ~ 54,0 / -0,0 / 64,0 / -0,0
    Karin81 / 29 / 169 / 70,2 / 63,0 / -0,3 / 69,9 / -0,0
    purzel / 23 / 161 / 76,6 / 60,0 / -4,7 / 71,9 / -1,4
    lavendel75 / 35 / 168 / 75,5 / 65,0 / -0,5 / 75,0 / -0,0
    LisaA / ? / 163 / 69,4 / 59,0 / -2,7 / 66,7 / -1,3
    Nini.74 / 36 / 168 / 60,0 / 55,0 / -1,5 / 58,5 / -0,0
    Karixn78 / 32 / 160 / 62,0 / 56,0 / -0,0 / 62,0 / -0,0
    Jujule / 29 / 178 / 85,0 / 75,0 / -1,5 / 83,5 / -1,5
    frettchen / 23 / 166 / 66,0 / 55,0 / -0,0 / 66,0 / -0,0


    [​IMG] WIR SIND MOTIVIERT [​IMG]

    1. woche (bis 24.02.)
    billiii - 160 min. hometrainer
    Karin81 - 30 min. hometrainer
    lavendel75 - 1,5 h Yoga (besser als nix...)​

    2. woche (25.02.-03.03.)​
    Jujule - 10 km hometrainer, 60 min. step aerobic
    billiii - 30 min. walking, 20 min. hometrainer
    Karin81 - 25 min. hometrainer, 45 min. krafttraining
    lavendel75 - 1,5 h Yoga

    3. woche (04.-10.03.)
    Karin81 - 80 min. walking
    billiii - 30 min. hometrainer
    purzel - 40 min. flott spazieren & 30 min laufen
    Jujule - 60 min. step aerobic
    lavendel75 - 1,5 h Yoga
    LisaA - 2,5 h spazieren

    4. woche (11.-17.03.)​
    purzel - 30 min laufen

    Hallo Mädls,

    war grad eine halbe Stunde laufen deshalb oben aktualisiert ;)

    So, mein heutiger Tag lief super - bin grad noch am fertig packen für USA :D Morgen früh gehts los :wave:

    Essen war heute folgendes:
    Frühstück:
    Haferflocken mit Milch aufgekocht, Banane reingequetscht, Kokosflocken drauf *mmmmhhhhh*
    mittag:
    Gurkensalat, ein paar gekochte Kartoffel, Buttermilch, 1 Weißwurst
    nachmittag:
    Obstsalat (Orange, Erdbeeren, Banane, Apfel) mit Joghurt
    Abends:
    nix, dafür war ich laufen

    Wünsch euch noch einen ganz schönen Abend und einen schönen Sonntag (den ich im Flugzeug verbringen werde :rolleyes::D)
     
    #192 000purzel000, 12 März 2011
  13. 000purzel000

    000purzel000 Gast-Teilnehmer/in

    hi mädls. Bin grad jnterwegs zum Flughafen und muss euch noch schnell mein erfreuliches Vor-USA-Gewicht posten:

    71,6 kg!!! Also sind jetzt genau 5 kg weg *yuhuuuu*

    Schönen Sonntag euch allen!!!!
     
    #193 000purzel000, 13 März 2011
  14. Karin81

    Karin81
    VIP: :Silber

    :D WIR KILLEN DIE KILOS :D

    name / alter / größe / startgewicht / wunschgewicht / abnahme gesamt / aktuelles gewicht / aktuelle abnahme (wiegetag: 11.03.)
    billiii / 22 / 168 / 65,0 / 59,9 / -4,7 / 60,3 / -1,2
    Lacrima-gaudii / 40 / 178 / 73,5 / 65,0 / -3,2 / 70,3 / -0,0
    Iona / 27 / 168 / 65,5 / 60,0 / -2,0 / 63,5 / -0,0
    young-mami2 / 22 / 167 / 64,0 / ~ 54,0 / -0,0 / 64,0 / -0,0
    Karin81 / 29 / 169 / 70,2 / 63,0 / -0,3 / 69,9 / -0,0
    purzel / 23 / 161 / 76,6 / 60,0 / -4,7 / 71,9 / -1,4
    lavendel75 / 35 / 168 / 75,5 / 65,0 / -0,5 / 75,0 / -0,0
    LisaA / ? / 163 / 69,4 / 59,0 / -2,7 / 66,7 / -1,3
    Nini.74 / 36 / 168 / 60,0 / 55,0 / -1,5 / 58,5 / -0,0
    Karixn78 / 32 / 160 / 62,0 / 56,0 / -0,0 / 62,0 / -0,0
    Jujule / 29 / 178 / 85,0 / 75,0 / -1,5 / 83,5 / -1,5
    frettchen / 23 / 166 / 66,0 / 55,0 / -0,0 / 66,0 / -0,0


    [​IMG] WIR SIND MOTIVIERT [​IMG]

    1. woche (bis 24.02.)
    billiii - 160 min. hometrainer
    Karin81 - 30 min. hometrainer
    lavendel75 - 1,5 h Yoga (besser als nix...)​

    2. woche (25.02.-03.03.)​
    Jujule - 10 km hometrainer, 60 min. step aerobic
    billiii - 30 min. walking, 20 min. hometrainer
    Karin81 - 25 min. hometrainer, 45 min. krafttraining
    lavendel75 - 1,5 h Yoga

    3. woche (04.-10.03.)
    Karin81 - 80 min. walking
    billiii - 30 min. hometrainer
    purzel - 40 min. flott spazieren & 30 min laufen
    Jujule - 60 min. step aerobic
    lavendel75 - 1,5 h Yoga
    LisaA - 2,5 h spazieren

    4. woche (11.-17.03.)​
    purzel - 30 min laufen
    Karin81 - 60 min Hometrainer

    Hab jetzt noch meine Stunde Hometrainer hinzugefügt!

    @Purzel: wünsch dir eine ganz, ganz tolle Reise in die USA und super, dass du noch was abgenommen hast!!

    [/QUOTE]
     
    #194 Karin81, 13 März 2011
  15. Nini.74

    Nini.74
    VIP: :Silber

    meine 58kg haben mich soooo beflügelt, da mußte ich doch heute glatt den wunderschönen frühlingstag ausnutzen und draußen fleißig radeln!:)

    wünsch euch morgen einen super start in eine neue abnehm-woche!!!!

    lg:wave:
     
    #195 Nini.74, 13 März 2011
  16. Nini.74

    Nini.74
    VIP: :Silber

    :D WIR KILLEN DIE KILOS :D

    name / alter / größe / startgewicht / wunschgewicht / abnahme gesamt / aktuelles gewicht / aktuelle abnahme (wiegetag: 11.03.)
    billiii / 22 / 168 / 65,0 / 59,9 / -4,7 / 60,3 / -1,2
    Lacrima-gaudii / 40 / 178 / 73,5 / 65,0 / -3,2 / 70,3 / -0,0
    Iona / 27 / 168 / 65,5 / 60,0 / -2,0 / 63,5 / -0,0
    young-mami2 / 22 / 167 / 64,0 / ~ 54,0 / -0,0 / 64,0 / -0,0
    Karin81 / 29 / 169 / 70,2 / 63,0 / -0,3 / 69,9 / -0,0
    purzel / 23 / 161 / 76,6 / 60,0 / -4,7 / 71,9 / -1,4
    lavendel75 / 35 / 168 / 75,5 / 65,0 / -0,5 / 75,0 / -0,0
    LisaA / ? / 163 / 69,4 / 59,0 / -2,7 / 66,7 / -1,3
    Nini.74 / 36 / 168 / 60,0 / 55,0 / -2 / 58 / -0,5
    Karixn78 / 32 / 160 / 62,0 / 56,0 / -0,0 / 62,0 / -0,0
    Jujule / 29 / 178 / 85,0 / 75,0 / -1,5 / 83,5 / -1,5
    frettchen / 23 / 166 / 66,0 / 55,0 / -0,0 / 66,0 / -0,0


    [​IMG] WIR SIND MOTIVIERT [​IMG]

    1. woche (bis 24.02.)
    billiii - 160 min. hometrainer
    Karin81 - 30 min. hometrainer
    lavendel75 - 1,5 h Yoga (besser als nix...)​

    2. woche (25.02.-03.03.)​
    Jujule - 10 km hometrainer, 60 min. step aerobic
    billiii - 30 min. walking, 20 min. hometrainer
    Karin81 - 25 min. hometrainer, 45 min. krafttraining
    lavendel75 - 1,5 h Yoga

    3. woche (04.-10.03.)
    Karin81 - 80 min. walking
    billiii - 30 min. hometrainer
    purzel - 40 min. flott spazieren & 30 min laufen
    Jujule - 60 min. step aerobic
    lavendel75 - 1,5 h Yoga
    LisaA - 2,5 h spazieren

    4. woche (11.-17.03.)​
    purzel - 30 min laufen
    Karin81 - 60 min Hometrainer
    Nini.74 - 60 min radeln
     
    #196 Nini.74, 13 März 2011
  17. Karin81

    Karin81
    VIP: :Silber

    Guten Morgen Mädls!

    Mein WE war ganz ok (bis auf Samstag :rolleyes:), aber dafür bin ich gestern auch mit dem Radl ausgefahren:)!

    Wünsch Euch einen guten Start in die neue Woche!
     
    #197 Karin81, 14 März 2011
  18. Karin81

    Karin81
    VIP: :Silber

    :D WIR KILLEN DIE KILOS :D

    name / alter / größe / startgewicht / wunschgewicht / abnahme gesamt / aktuelles gewicht / aktuelle abnahme (wiegetag: 11.03.)
    billiii / 22 / 168 / 65,0 / 59,9 / -4,7 / 60,3 / -1,2
    Lacrima-gaudii / 40 / 178 / 73,5 / 65,0 / -3,2 / 70,3 / -0,0
    Iona / 27 / 168 / 65,5 / 60,0 / -2,0 / 63,5 / -0,0
    young-mami2 / 22 / 167 / 64,0 / ~ 54,0 / -0,0 / 64,0 / -0,0
    Karin81 / 29 / 169 / 70,2 / 63,0 / -0,3 / 69,9 / -0,0
    purzel / 23 / 161 / 76,6 / 60,0 / -4,7 / 71,9 / -1,4
    lavendel75 / 35 / 168 / 75,5 / 65,0 / -0,5 / 75,0 / -0,0
    LisaA / ? / 163 / 69,4 / 59,0 / -2,7 / 66,7 / -1,3
    Nini.74 / 36 / 168 / 60,0 / 55,0 / -2 / 58 / -0,5
    Karixn78 / 32 / 160 / 62,0 / 56,0 / -0,0 / 62,0 / -0,0
    Jujule / 29 / 178 / 85,0 / 75,0 / -1,5 / 83,5 / -1,5
    frettchen / 23 / 166 / 66,0 / 55,0 / -0,0 / 66,0 / -0,0


    [​IMG] WIR SIND MOTIVIERT [​IMG]

    1. woche (bis 24.02.)
    billiii - 160 min. hometrainer
    Karin81 - 30 min. hometrainer
    lavendel75 - 1,5 h Yoga (besser als nix...)​

    2. woche (25.02.-03.03.)​
    Jujule - 10 km hometrainer, 60 min. step aerobic
    billiii - 30 min. walking, 20 min. hometrainer
    Karin81 - 25 min. hometrainer, 45 min. krafttraining
    lavendel75 - 1,5 h Yoga

    3. woche (04.-10.03.)
    Karin81 - 80 min. walking
    billiii - 30 min. hometrainer
    purzel - 40 min. flott spazieren & 30 min laufen
    Jujule - 60 min. step aerobic
    lavendel75 - 1,5 h Yoga
    LisaA - 2,5 h spazieren

    4. woche (11.-17.03.)​
    purzel - 30 min laufen
    Karin81 - 60 min Hometrainer, 60 min Radfahren
    Nini.74 - 60 min radeln
     
    #198 Karin81, 14 März 2011
  19. billiii

    billiii Gast-Teilnehmer/in

    :D WIR KILLEN DIE KILOS :D

    name / alter / größe / startgewicht / wunschgewicht / abnahme gesamt / aktuelles gewicht / aktuelle abnahme (wiegetag: 11.03.)
    billiii / 22 / 168 / 65,0 / 58,0 / -4,7 / 60,3 / -1,2
    Karin81 / 29 / 169 / 70,2 / 63,0 / -0,9 / 69,3 / -0,6
    purzel / 23 / 161 / 76,6 / 60,0 / -4,7 / 71,9 / -1,4
    lavendel75 / 35 / 168 / 75,5 / 65,0 / -0,5 / 75,0 / -0,0
    LisaA / ? / 163 / 69,4 / 59,0 / -2,7 / 66,7 / -1,3
    Nini.74 / 36 / 168 / 60,0 / 55,0 / -2,0 / 58,0 / -0,5
    Jujule / 29 / 178 / 85,0 / 75,0 / -1,5 / 83,5 / -1,5
    Lacrima-gaudii / 40 / 178 / 73,5 / 65,0 / -3,2     / 70,3 / -0,0
    Iona / 27 / 168 / 65,5 / 60,0 / -2,0 / 63,5 / -0,0
    frettchen / 23 / 166 / 66,0 / 55,0 / -0,0 / 66,0 / -0,0
    Karixn78 / 32 / 160 / 62,0 / 56,0 / -0,0 / 62,0 / -0,0
    young-mami2 / 22 / 167 / 64,0 / ~ 54,0 / -0,0 / 64,0 / -0,0


    [​IMG] WIR SIND MOTIVIERT [​IMG]

    1. woche (bis 24.02.)
    billiii - 160 min. hometrainer
    Karin81 - 30 min. hometrainer
    lavendel75 - 1,5 h Yoga (besser als nix...)​

    2. woche (25.02.-03.03.)​
    Jujule - 10 km hometrainer, 60 min. step aerobic
    billiii - 30 min. walking, 20 min. hometrainer
    Karin81 - 25 min. hometrainer, 45 min. krafttraining
    lavendel75 - 1,5 h Yoga

    3. woche (04.-10.03.)
    Karin81 - 80 min. walking
    billiii - 30 min. hometrainer
    purzel - 40 min. flott spazieren & 30 min laufen
    Jujule - 60 min. step aerobic
    lavendel75 - 1,5 h Yoga
    LisaA - 2,5 h spazieren​

    4. woche (11.-17.03.)​
    purzel - 30 min laufen
    Karin81 - 60 min Hometrainer, 60 min Radfahren
    Nini.74 - 60 min radeln
     
    #199 billiii, 14 März 2011
  20. billiii

    billiii Gast-Teilnehmer/in

    guten morgen mädls,

    ich hab mir erlaubt unsere liste etwas anders anzuordnen (also die user), da es ein paar leute gibt, die nur selten bzw. seit dem einstiegspost nichts mehr geschrieben haben und das irgendwie unübersichtlich wurde, wenn die dann mittendrin stehen?! außerdem hab ich mein zielgewicht geändert, hab mich jetzt entschlossen die 58 kilo anzusteuern.. sind ja noch ein paar wochen bis zum sommer, das müsste also zu schaffen sein :)

    gratuliere allen die brav abgenommen und sooooo brav gesportelt haben am wochenende.. ihr seid echt spitze!!!

    mein wochenende war absolut unsportlich und nicht diätfördernd.. war ja auf chorwochenende und wir hatten immer buffet (frühstück, mittag, abend) und irgendwie lad ich mir beim buffet-essen immer zuviel auf.. ich hab zwar auf pangasius, gemüsepalatschinken & co zurückgegriffen, aber dann musste doch immer noch eine nachspeise dran glauben und auch das frühstück ist 3-gängig ausgefallen (von den vielen gläsern bier/radler möcht ich gar nicht reden) :eek:

    aber jetzt heißts wieder 3 tage brav sein, denn donnerstag+freitag bin ich schon wieder wellnessen mit meinem lg (im romantikhotel *freuu* :D), da werd ich eh wieder genug schlemmen..

    mein plan für heute..
    f: waldbeerjogurt
    z: kiwi
    m: roggenbrot mit käse
    z: kiwi
    a: schinken-käse-toast und salat

    achja und ich möcht am abend noch walken gehen!!

    purzel, ich hoffe du bist gut angekommen in amerika??

    :wave:
     
    #200 billiii, 14 März 2011
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