Wie sieht euer Frühstück aus?

Ausser im Urlaub frühstücke ich selten bis gar nicht. Wenn ich morgens etwas esse habe ich den ganzen Tag permanent Gusto auf alles mögliche und bin nur auf der Suche nach etwas Essbarem. Und vertragen tu ich es auch nicht besonders gut.

 

ohne frühstück könnt ich nicht aus´m haus.

kaffee und wurstbrot/semmel... undauf alle fälle was süßes - auch wenns nur irgendein kekserl ist.
am WE is es dann schon umfangreicher, da gibts dann auch mal ein weiches ei - aber da sitzen wir dann auch gemeinsam und länger beim frühstückstisch.

und wenn die kinder um 9.50 in der esspause ihre jause verdrücken, brauch ich auch auf alle fälle was (brot,semmel, obst - worauf ich halt gusto hab)

 

Nur Kaffee bis mittag, da würde ich nur am WC mich aufhalten...

 

Bei ein bis zwei Kaffee?

 

Ohne feste Nahrung bin ich bis Mittag 2 Kilo leichter

 

Das ist nicht wenig.
Ist bei mir wohl nicht so.

 

Erinnert mich an den Roman, den ich gerade gelesen habe. Da hat sich der Gefängnisnachbar ohne Toilette in der Zelle aufgrund plötzlicher regelmäßiger Mahlzeiten um ähnliche Kilogramm "erleichtert". Oder mehr...

 

1/2 l schwarzer oder grüner Tee
große Schüssel Müsli oder Haferflocken (in heißem Wasser eingeweicht) + Vanillejoghurt + Obst

Ausnahme: Urlaub - da ess ich je nach Buffetangebot auch pikante Sachen wie weiches Ei, Schinken und Brot.

 

mein gesundes frühstück heute: eine käsleberkässemmel und eine dose red bull. der gusto war einfach nicht zum derbremsen

 

So ist es. Frühstück ist nicht gleich Frühstück. Das, was ich unter der Woche um Fuckinghalbsieben mache, hat mit Frühstück eigentlich nichts zu tun. Ich trinke im Stehen 1-2 Kaffee und jede Menge Wasser. Sonst, d.h. zu einer humanen Uhrzeit frühstücke ich eigentlich sehr gerne und richte vor allem sehr schöne Frühstücke her.

 

Weil hier öfter von Haferbrei die Rede war: sind das einfach Haferflocken mit Milch oder was anderes?

 

Je nach Gusto: Die Bauckhöfe in der Heide

Spar hat auch einen ganz günstigen: SPAR Österreich - Morgenstund

Selber machen geht genauso und zwar tatsächlich mit Haferflocken, im Idealfall noch viele frische Früchte dazu und aufessen, sonst schimpfe ich.
Ich mache gerne 2/3 Brei und 1/3 Sojaflocken + Früchte, damit ich auch Eiweiß dabei habe.