Wie sieht euer Frühstück aus?

2-3 doppelte Espresso, mit jeweils ein paar Tropfen Milch. Sonst krieg ich in der Früh nix runter.

Die typische Wiener Mischung halt
Supermarkt zu weit - das gibts noch in Wien???

 

2 Heferl Kaffe....Haferflocken mit warmer Milch und entweder Beeren hinein, oder anderes Obst..... manchmal auch Ham and Eggs....

 

Das is ja g'sund!

 

Ja, weil ich, wenn ich im Dienst bin, nicht einkaufen kann. So weit weg wäre er nicht. Aber die anderen sind auf gleicher Höhe, auf dem Weg zum Klo.

 

Und der Supermarkt ist im Keller - dann glaub ich zu wissen, wo du arbeitest

 

Wie sieht euer Frühstück aus?

frisch

 

ich mach mir entweder haferbrei mit nüssen und früchten oder kräutertopfen mit gurke/radieschen/... und pumpernickel.
dazu schwarztee mit zitrone.

 

an arbeitstagen esse ich ein weckerl mit brunch und schinken. das ist mein frühstück und mein mittagessen. aber ich bin wahrscheinlich kein maßstab, habe ziemliche angst, wieder zuzunehmen und versuche daher, meine mahlzeiten eher klein zu halten

 

das wär mir viiiieeel zu wenig.

 

kaffee

youghurt mit müsli und früchten sonntags hole ich manchmal frische semmeln.

 

Kaffee mehr brauch ich nicht.

Später dann aber erst nach 9 eher 10 Uhr entweder was pikantes, ein Kornspitz mit Schinken oder Eierspeis mit Schinken oder Bacon oder aber derzeit ein Knuspermüsli mit Beeren und Joghurt.
Süßes Frühstück, wie Semmeln/Brot mit Marmelade, Nutella, Kuchen oder ähnliches krieg ich gar nicht runter.

 

wenn ich zuhause frühstücke 2 kaffee + zigeratte
beim freund kommt auch schon mal ein marmeladebrot/weckerl dazu
und in urlaub 1-2 marmeladesemmerln, gerne auch ein schüsserl müsli und/oder obstsalat, orangensaft ... was das buffet halt hergibt und was ich grad guster hab. aber in 98 % der fälle doch süß.

 

Zuerst ein Glas Wasser, danach schwarzer Kaffee ohne Zucker und eine Schüssel mit warmen Haferbrei+Sojaflocken+frischen Früchten. Wenn es sehr heiß ist und ich keine Lust auf Brei habe, dann nehme ich ein schlichtes Butterbrot und bereue es spätestens um 11 Uhr vormittags, wenn mein Magen höllisch zu knurren beginnt.

 

frühstück heute: Kaffee, 1 Butterbrot mit kresse, 1 Butterbrot mit Schnittlauch und aufgeschnittenes Obst (meistens gibt's eher Gemüse, eventuell mit feta). ab und zu gibt's stattdessen Spiegeleier, aber eher selten...

 

4 Espressi, Leitungswasser und zwei Wachauer mit unterschiedlichem Belag. Die Uhrzeit variiert dabei - Kaffee brauche ich direkt nach dem Aufstehen, Wasser auch, essen kann ich meist erst 1-2 Stunden später.

 

Was sind Wachauer?

 

Google wachauer

 

ein aufgeplustertes gebäck

 

Obst (Ananas, Wassermelone, dzt. Kirschen, Nektarinen, sonst gerne auch Weintrauben, Äpfel, Birne,...)
4 Brote (Vollkorn mit Sonnenblumen- und Pinienkernen) mit Gemüseaufstrich, Humus, Käse, Butter und Schnittlauch
Paradeiser, Gurke, Paprika kommen noch auf die bestrichenen Brote drauf
1 Vanillejoghurt (500 Gramm)
1 Tafel Schokolade

Das frühstücke ich täglich um ca. 7 Uhr - um 12 Uhr muss das Mittagessen am Tisch stehen, sonst verhungere ich.
Semmeln esse ich nie, denn da krieg ich schon bald darauf wieder Hunger....