Wie oft wiegt ihr euch?

einmal die woche....
schließlich musste ich einen gewichtsverlust von fast 70 kilogramm verfolgen...

 

Du wirst lachen, so irre war ich tatsächlich eine zeit lang

 

einmal in der woche stehe ich auf der waage....

und ja mir ist es sehr wichtig wie ich aussehe...

 

hihi, die waage selbst wird aber kaum dein aussehen positiv verändern.

 

warum ich esse zwar gerne aber wenn man eine gewisse konsequenz an den tag legt, und nicht sinnlos alles in sich rein stopft, dann sehr wohl.

 

Jeden verdammten 2. Tag:boes:

 

ein bissi oft...dachte schon ich bin etwas schräg...

 

Hab das eh schon von 2 mal täglich runterreduziert...

 

Passt schon, so schlimm war's nicht

 

dieser rückschluss ist verkehrt:
nur weil ich mich nicht täglich/wöchentlich abwiege, bin ich nicht inkonsequent u stopfe essen in mich wahllos rein.


das habe ich vor 25 jahren gemacht, als ich sehr häufig auf der waage stand. und damals war ich zwar nur halb so schwer wie heute, aber bei weitem unhübscher. glaube mir.
also eine waage macht nicht hübsch. und abwiegen auch nicht ganz toll konsequent.

 

ich habe damit auch nicht gesagt oder gemeint, das du es machst....

aber du hast mich gefragt, in wie weit es sich auswirkt auf mein äusseres erscheinugsbild....

 

dann habe ich dich missverstanden.

ich weiß nur, dass ganz viele menschen keine waage brauchen, um sich gesund und ausgwogen zu ernähren und eben auch ganz ohne waage ein hübsches erscheinungsbild haben.

 

Messen? Wo?
Nach einem üppigen Festmahl bring ich locker 10cm mehr Taillenumfang zusammen, vermute ich.
Oder die Oberschenkel? Oh mein Gott

Ich wiege mich nur zur groben Orientierung, wenn die Hose zwickt.

 

täglich nackt nach dem ersten klogang. aber ich hab einen spinner und bin sehr gewichtsfixiert bei mir, weil ich mich seit der schwangerschaft/geburt nur noch hässlich finde und jedes gramm weniger lässt mich für den tag etwas zufriedener sein. ich habe lauter zetteln im bad hängen mit dem gewichtsverlust seit herbst 2010 inkl. der cm-angaben von bauch/brust/hüfte/po.
leider bin ich beim essen nicht konsequent und es ist ein andauerndes auf und ab.
während meiner 2-3 tage dauernden fressphasen wieg ich mich nicht ab, erst dann, wenn ich wieder merke, dass es reicht und ich am aufpassen bin. sozusagen 2 schritte vor und 3 zurück
aber so halte ich zumindest halbwegs das gewicht. würde ich das nicht tun, hätt ich in einem jahr wieder 15kg mehr drauf!

und weil ich 2 stücke lasagne am abend gegessen hab, mach ich jetzt (!) noch 45 min. workout

 

2-3mal die woche.

 

Wir haben nicht mal eine Waage daheim Hab auch nicht das Bedürfnis mich zu wiegen - solange ich mich wohl fühle ist es ok.

 

gar nie? (und das schon seit jahren)

wenn ich wieder mal schi einstellen muss für meine kinder, dann muss ich von der frau nachbarin die waage ausleihen

aber ich hab fest vor bei der nächsten hofer-aktion zuzuschlagen und mir auch endlich mal ein eigenes gerät anzuschaffen

 

Mind. 1x pro Woche.

 

alle heiligen Zeiten. Ich lasse mir doch von einer Waage nicht den Tag versauen :boes: