wer will mit mir durchstarten?

Name / Ausgangsgewicht / aktuelles Gewicht / 1. ziel / wochenabnahme / gesamtabnahme

yanina / 85,5 / 83,3 / 75,5 / +- / -2,3
Sonnenblume / 75,0 / 74,0 / 69 / -0,2 / -1,0
Ethlinn / 84,5 / 82,5 / 75 / -1,0 / -2,0
schoko25 / -- / 63 / 58 / 0,00 / 0,00
Richard1 (Verena) / 55 / 53,4 / 50 / -0,5 / -1,6
Elisabeth234 / -- / 84,8 / 76 / -1,0 / -1,2
Looney / 72,0 / 70,0 / 60/ -- / -2,0
Zickel / 64,9 / 63,6 / 55 / +0,5 / -1,3
kleinundklein / 73,0 / 68,3 / 65 / -0,9 / -4,7
babserl1981 / -- / 48,8 / 45 / 0,00 / 0,00
Pici / 72,0 / 70,5 / 62,0 / -1,5 / -1,5
bepia / 73,5 / 73,0 / 63,5 / -0,5 / -0,5
blue-lady/ 55,7 / 55,1 / -- / -0,4 / -0,6
Sabsiundfabien / 90,7 / 87,3 / 55 / -2,7 / 3,4
lizz696 / 73,7 / 73,7 / 70 / -0,4 / -0,4
Leon123/ 70,1 / 68,6 / 65 / -0,8 / 1,8

 

Hey, wo seits ihr denn alle??

Komme grad vom Zumba tanzen, soooooo super, ich bin jetzt schon süchtig danach! Donnerstag geh ich wieder, ich freu mich jetzt schon!!
Mit dem Essen happerts grad, ess was ich find, naja wie gesagt bin ich ja ein Frustfresser!

Wie gehts euch da draußen mit dem Kampf um die Kilos?

 

Hier, hier, hier!!! Meine Waage ist wieder mein Freund.
Ich hatte gestern Zumba, jetzt wird es wirklich immer anstrengender. Taebo war heute - auf Grund des Feiertages nicht. Dafür wird morgen wieder Boogie getanzt. Ich freu mich schon

Name / Ausgangsgewicht / aktuelles Gewicht / 1. ziel / wochenabnahme / gesamtabnahme

yanina / 85,5 / 83,3 / 75,5 / +- / -2,3
Sonnenblume / 75,0 / 74,0 / 69 / -0,2 / -1,0
Ethlinn / 84,5 / 82,5 / 75 / -1,0 / -2,0
schoko25 / -- / 63 / 58 / 0,00 / 0,00
Richard1 (Verena) / 55 / 53,4 / 50 / -0,5 / -1,6
Elisabeth234 / -- / 84,8 / 76 / -1,0 / -1,2
Looney / 72,0 / 70,0 / 60/ -- / -2,0
Zickel / 64,9 / 63,6 / 55 / +0,5 / -1,3
kleinundklein / 73,0 / 68,3 / 65 / -0,9 / -4,7
babserl1981 / -- / 48,8 / 45 / 0,00 / 0,00
Pici / 72,0 / 70,5 / 62,0 / -1,5 / -1,5
bepia / 73,5 / 73,0 / 63,5 / -0,5 / -0,5
blue-lady/ 55,7 / 55,1 / -- / -0,4 / -0,6
Sabsiundfabien / 90,7 / 87,3 / 55 / -2,7 / 3,4
lizz696 / 73,7 / 72,8 / 70 / -0,5 / -0,9
Leon123/ 70,1 / 68,6 / 65 / -0,8 / 1,8

 

Hallo, hoff euch gehts gut da draußen?!

Wehe meine Waage zeigt morgen keine Minus an. War die Woche 2x Zumba, und einmal etwa 2 stunden mit Kind und Kegel spazieren!
Heute gabs Müsli zum frühstück, Mittags Falscher Wildbraten mit Knödel von der Kantine und abends einen Shake, zwischendurch nur 2 Butterkekse obwohl ich am liebsten 10 Stück verdrückt hätt! Bitte, bitte Waage sei gnädig zu mir!!!!

 

68,2... Naja, immerhin etwas... :/

 

Ich hab Stillstand *gg* wieder einmal.

 

hallo

vermelde ebenfalls Stillstand

naja, es wird schon noch

bis Juni 2012 hätt ich halt gern 55~60 kg, hab ja noch Zeit

lg und schönes Wochenende

 

Hallo, vermelde 73,6 kg dh -0,4kg, nicht soviel wie ich erhofft habe, aber besser als die wochen zuvor! Werde jetzt 2x pro woche zumba tanzen gehen aber ich brauch noch bessere schuhe die besser rutschen,sonst gehts mir zu sehr auf die knie!

 

Wir haben da beim Deichmann ganz billige um 20 € gekauft mit einer rutschigen Sohle. Sind zwar nicht die allerschönsten (weiß mit so Glitzerdingern), aber es reicht allemal. Vielleicht findest du dort auch etwas.

 

Name / Ausgangsgewicht / aktuelles Gewicht / 1. ziel / wochenabnahme / gesamtabnahme

yanina / 85,5 / 83,3 / 75,5 / +- / -2,3
Sonnenblume / 75,0 / 73,6 / 69 / -0,4 / -1,4
blue-lady/ 55,7 / 55,1 / -- / -0,4 / -0,6
Sabsiundfabien / 90,7 / 87,3 / 55 / +- / 3,4
lizz696 / 73,7 / 72,8 / 70 / +- / -0,9
Leon123/ 70,1 / 68,6 / 65 / -0,8 / 1,8
kleinundklein / 73,0 / 68,2 / 65 / -0,1 / -4,8
Zickel / 64,9 / 63,6 / 55 / +0,5 / -1,3
Richard1 (Verena) / 55 / 53,4 / 50 / -0,5 / -1,6
Looney / 72,0 / 70,0 / 60/ -- / -2,0

Hab die Liste etwas angepasst, hoffe ich hab niemanden rausgeschmissen wenn doch, bitte mich schimpfen!!!

 

Hallo, heut wird wieder ein guter Tag!
Zum Frühstück gabs ein Marmeladebrot und Kaffee, mittags eine leckere Kürbissuppe und am Abend gibts Putenknacker, bissi Stampfkartoffeln und Spinat! Und Zumba!! *freu*

Wie gehts euch denn so??

 

Nach 2 Ess-(Fress-)tagen ist heute wieder 0er angesagt. Am Abend dann 1 Stunde Zumba.
Gewicht: Stillstand

 

Hallöchen...

Mich kann man eigentlich von der Liste nehmen...wiege mich derzeit nicht. Versuche es jetzt einfach so. Die Waage stresst mich nur unnötig. Alsoooooooooo, was gab es bis jetzt.
Am MO hatte ich meinen Suppentag. Gestern gab es in der Früh Müsli, zu Mittag Fisch mit Karotten und Naturreis. Am Abend Zumba und einen Shake. Heute gab es in der Früh wieder Müsli, zu Mittag Gemüselaibchen mit Brokkoli und Naturreis und am Abend wieder Zumba und Shake.

 

Wow das klingt ja brav und konsequent, ärger dich nicht dass von den Kilos her nix weiter geht, hast schon mal daran gedacht, dich abzumessen, bringt viel mehr Motivation, werde am Freitag auch damit beginnen! Hab ich jetzt schon von vielen Seiten gehört, dass das viel mehr bringt, und man dann auch länger durchhält weil man den Erfolg eher sieht!

 

Danke Sonnenblume

Es dauert halt schon soooooooooooo lange bei mir. Habe ja am 01.Feber 2010 mit der Abnehmerei begonnen.Es is zwar schon einiges weggegangen, aber die letzten kilos wollen irgendwie nicht runter...was natürlich meine Schuld ist. Habe ja anderthalb Jahre nix Süßes gessn. Kein Kuchen, kein Schoko, kein Kekserl...nichts. Doch seit ein paar Monaten schaff' ich das einfach nicht mehr
Das mit dem Abmessen wäre am Anfang gut gewesen. Da ich aber nicht damit gerechnet habe, daß ich es wirklich schaffe, etwas abzunehmen...habe ich es nicht gemacht

Unter der Woche bin ich auch wirklich brav, aber sobald das WE da ist, esse ich viele Dinge, die ich besser lassen sollte. Diesen Samstag kann aber nicht viel schief gehen...ich bin bei meiner Mutter und die kocht mir einen Kohl mit Kartoffeln

 

66,8!!!!!!

 

Stillstand..wieder einmal. Derweil war ich die Woche wirklich sehr brav. Hab immer nur 3 Mahlzeiten gegessen, darauf geachtet, dass nicht zu viel Kohlenhydrate dabei sind, viel Sport betrieben.

 

Hallo!

Ich hab heute 67,8. Also insgesamt sehr ok. Ich hoffe nächste Woche unter 67 zu sein.

LG
Leon

 

Name / Ausgangsgewicht / aktuelles Gewicht / 1. ziel / wochenabnahme / gesamtabnahme

yanina / 85,5 / 83,3 / 75,5 / +- / -2,3
Sonnenblume / 75,0 / 73,6 / 69 / +- / -1,4
blue-lady/ 55,7 / 55,1 / -- / -0,4 / -0,6
Sabsiundfabien / 90,7 / 87,3 / 55 / +- / 3,4
lizz696 / 73,7 / 72,8 / 70 / +- / -0,9
Leon123/ 70,1 / 67,8 / 65 / -0,8 / -2,3
kleinundklein / 73,0 / 66,8 / 65 / 1,4 / -6,2
Zickel / 64,9 / 63,6 / 55 / +0,5 / -1,3
Richard1 (Verena) / 55 / 53,4 / 50 / -0,5 / -1,6
Looney / 72,0 / 70,0 / 60/ -- / -2,0

Hab auch Stillstand, war aber die Woche nicht so brav Wir dürfen nur nicht aufgeben!! Gemeinsam schaffen wir das!

Wow Kleinundklein, was ist dein Geheimnis??? So viel in einer Woche *neidigbin*

 

Huhu...

Gestern nach der Zumbastunde gab es wieder einen Shake. Heute habe ich nur ein Joghurt zum Frühstück gegessen, weil mir wieder mal übel war zu Mittag war ich mit LG chinesisch essen. Am Abend werd ich wieder zumban und danach einen Shake schlürfen

Gewogen habe ich mich nicht, aber nächsten Freitag dann wieder...