Wer nimmt mit mir 12 kg ab 04.01.2010 ab?

Ja, muss ich

Sagst dann, wie es war und verrätst das Rezept, bitte?

 

ist eh bald märz...er feber ist eh kurz...
super, bin schon gespannt wie es dir gefällt :)

 

@ ennovy
kleines baby....ist schnell gemacht

@ bredhya
danke fürs erinnern...morgen ist schon wieder sonntag....uahhhaa...

hab momentan auch eher fressatakten.....leider

 

Böse Bred war bei McDonalds

Ich hätt den Chicken Wrap nehmen sollen, statt dem Beef. :boes: Der hat um die Hälfte weniger fett...

Aber wurscht, halt ich mich heut halt mehr an Obst und Gemüse *achselzuck*

 

@tyrolean: ja für des hab ich leider keine zeit jetzt.. hab seit mai 09 einen super job, den ich jetzt nicht reskieren will.. usw..
ein baby hätten wir ja noch gern.. mal schauen, ob wir es nochmal angehen.. *g* zur zeit bin ich aber so recht glücklich..



@me: frühstück war ein halber kornspitz, mit fastenbutter.. mittag hat mei mama schweinsbraten gemacht, hab a kleines stück mageres fleisch gegessen mit kartoffelsalat.. der hat mich geglustert *g*

u. jetzt am abend.. gibts leider auch etwas mit viel KH.. aber da glustert es mich schon länger drauf u. meine männer haben sich das gewunschen..

mach heut an Maissterz... naja wird hoffentlich net sooo schlimm sein..

 

@jellinchen: was ist den der untschied zwischen sterz u. "locker - flaumige" polenta? hmm...

 

Wäh - Hadensterz *orks* Ich mache Sterz aus Polenta und der ist gut!

War heute schon auf der Waage - trotz Fresswoche hab ich einen Kilo weniger.

 

Ich bin schon gespannt, was die Waage morgen sagt...

Hab gard noch Gemüse gejausnet, ein bissl Cottagecheese und 1 Stück Brot.
1 Glas Milch werd ich mir noch genehmigen...

 

Danke - werd ich vielleicht probieren. ( aber eigentlich geht mir Brot nicht wirklich ab - noch)

Trotzdem ab nächster Woche muss ich konsequenter sein. ( obwohl meine Mama mir heute ein superleckeres Salzstangerl mit Belag gerichtet hat und ich habe es gegessen und es war sooooo lecker!)

 

@ennovy: Am Beipackzettel von der Yasminelle steht, dass Gewichtszunahme eine Nebenwirkung sein kann. Es wundert mich halt, dass ich nichts (ok 10 dag sind es) abgenommen habe, da ich wirklich diese Woche noch sehr stark den Zucker reduziert habe und mich sehr brav beim Essen gehalten habe.

@Bredhya: für die Liste: 10 dag habe ich abgenommen.:gloomy::grrbrr:


Lg
Alexandra

 

@Jelli
Danke fürs Rezept!

@alexa
Ist notiert...

@me
Naja, diesmal warens nur 400 g, die gegangen sind. Aber okay, ist eh besser langsamer und dafür dauerhaft *schulterzuck* (dabei hatte ich gesten 64,5 kg. Heute wieder 65,2. Ich muss einfach aufhören, täglich zu wiegen :boes

 

@jellinchen: Nein der maissterz ist nix trocken.. deswegen hab ich ja gefragt.. hadnsterz kann ich überhaupt net essen.. wäh.. das liebt mei mann so..


@bredhya: bei mir ist leider nix runtergangen..



mi ist heut sooo schlecht.. ich kan "noch" gar nix essen oder net mal denken dran.. wäh..

 

bewundernswert, wie konsequent ihr großteils bei der Ernährung seid

ich war diese Woche krank und hab weder Bewegung gemacht, noch mich beim Essen eingeschränkt -
deshalb mein Ergebnis: +/- 0 (@Bredhya)

meine Vorsätze für die kommende Woche:
morgens Müsli mit Naturjogurt als Frühstück und jeden Tag Bewegung - je nach Wetter und Laune entweder Steppen, Langlaufen oder ein flotter Spaziergang; hab mir auch schon einige Mittagessen von euch rausgeschrieben, die es an den nächsten Tagen geben soll

also, auf ein Neues!

 

oje ... hoffentlich gibt sich das bald (liegt dir der Maissterz noch im Magen?)

 

@bredhya: das mit dem wiegen ist echt . hatte gestern auch um einen halben kilo weniger als heute. total frustrierend - wäre ich gestern bloß nicht auf die waage gestiegen. nagut ich habe gestern auch gesündigt - einen krapfen - aber der hatte sicher nicht 500 g
also für die liste : - 500g
alles liebe - wir fahren jetzt auf die häuslbauermesse, obwohl wenn ich die sonne seh -wär schifahren besser gewesen. what shalls
glg

 

@dinofelis
Bis jetzt hast du am meisten abgenommen, diese Woch, *gg*

Viel Spaß af der Messe! Wenn net meine Nichte und mein Neffe heut Geburtstag hätten, wär ich da auch gewesen...