Weight Watchers hat mich wieder...

ich liiiiiibe DSL-Schokomilch u. Vanillemilch ...
kann man übrigens auch warm geniessen (ev. mit ein bissi DSL-Milch-Milchschaum drauf ... mmhmmm - muss morgen einkaufen gehen ... *schmacht*

 

ich hatte übrigens am dienstag ein + von 1,9. bin eh selber schuld.

aber jetzt hab ich mit meiner freundin eine wette laufen

bis mitte dezember beide 5kilo. da bin ich natürlich dran jetzt *hehe* und schreib seit dienstag wieder brav mein journal und schaff im moment sogar die BP.

@backedmum: ich sehe du hast auch nur 21P zur verfügung.darf ich fragen, wieviel du abnehmen möchtest? stark übergewichtig dürftest du ja nicht sein oder?
ich hab auch "nurnoch" 21 (hab mit 27 angefangen) und hab jetzt noch 6,6 vor mir.

 

Heute hatte ich ein kleines Plus von 30 dag, aber nach der Abnahme von letzter Woche irritiert mich das ganze jetzt gar nicht, hab heute zu meiner Kursleiterin gesagt, dass ich jetzt wieder auf Kurs bin . Nächste Woche siehts bestimmt wieder anders aus.

 

Wie machst du das Grieskoch ?
Das würd mich interessieren.

 

ich hab ja die letzten 2 wochen (oder schon länger? ) ned gezählt.

aber seit dienstag bin ich eh wieder brav am pointeln

hab mir gestern einen crosstrainer gekauft. wird aber erst geliefert, dann hab ich auch keine ausrede für die BP mehr und dann gehts hardcore *hehe*

tagesplan: ja stell ich mal rein, vllt hab ich heut am abend zeit. muß jetzt in die schule, kids machen obstsalat

 

ich werd ihn dann auch im keller stehen haben und das stört mich garnicht
is ein fernseher unten und sat, und nen dvdplayer stell ich mir runter, dann kann ich mir währendessen serien anschauen.

also so der plan, hoffentlich klappts dann auch so

vielen dank!

 

Hallo!
Jetzt war ich schon lang nimmer hier... aaaaaber ich habe Montag vergangene Woche mit WW angefangen und gehe wieder zu einem Treffen!

Die Einführung war echt Ich war völlig entsetzt, dass die das 0 Points-Obst abgeschafft haben - sind die denn wahnsinnig? Wegen dem bißchen Fruchtzucker??? Soviel Apfel kann doch kein Mensch essen, dass er davon dick wird/bleibt :boes: Das kotzt mich auch echt nach wie vor an, denn ich esse zwischendurch anstatt Süßes und Knabberzeug gerne mal einen Obstsalat oder Smoothie - der hat jetzt eben mal 6 Points. So ein völliger Schwachsinn *grmmmpf*

Und die "Ausstattung", die man bekommt, ist ja auch eher ein Witz. Was soll mir denn bitte diese Miniwini-Lebensmittellliste bringen? Da sucht man ja zwei Mal die Hälfte der Lebensmittel eh vergebens. Ach so, na klar, einen Einkaufsführer gibts... käuflich zu erwerben "Damals" gabs ein ganzes Heft nur mit Lebensmittelliste gratis, damit kam man bis auf ungewöhnliche Sachen echt gut mit hin.
Eine Skala auf der man ungefähr abschätzen kann, welcher Sport wie lange welche BP bringt hab ich auch noch daheim und ich werde die sehr wohl verwenden, auch wenn die KL meinte nuuuur mit Pulsuhr kann ich das vernünftig machen - käuflich zu erwerben - eh klar

Aber genug gemeckert - die Kurse sind immer noch motivierend und das Schreiben an sich hilft schon. Werde mich hoffentlich ans neue Programm gewöhnen - die Erfolge sind ja auch schon da (-1,6 kg erste Woche )

Freu mich auf den Austausch hier (ich mecker auch nicht immer soviel...)

Kanga

 

ich les auch schon eine weile hier mit, hab vor 3 jahren ww gemacht und immer wieder dazwischen mich wieder mit schreiben daran gehalten, zwischendurch mal nur mit schätzen so bin ich immer gut durchgekommen, dann hat man wieder phasen wo das gewicht wieder raufgeht, hab auch ein kind inwzischen bekommen, danach sofort das programm wieder eingesetzt und mein gewicht wieder geschafft. nach ein paar kg zuviel hab ich jetzt wieder mit schreiben begonnen, verwende aber nach wie vor das programm von damals - funktioniert ja auch und ich berechne so wie früher mit der lebensmittelliste, hat ja früher auch bei den abnahmen geklappt und bei vielen anderen personen auch. es gibt immer wieder was neues, müssen sie ja auch machen, aber - alt ist auch gut hab jetzt in 2 wochen auch wieder 2 kg geschafft.

 

Hallo!

Ich mache auch seit drei Monaten WW und ich finde das Programm genial.
Mittlerweile habe ich schon 15 kg abgenommen. Anfangs hab ich noch Journal geschrieben, jetzt schätze ich alles nur noch, aber es klappt noch immer prima.

Ich besuche aber keinen Kurs, sondern mache es im Alleingang (bin ja in Karenz und da wäre der wöchentliche Kursbeitrag zu viel für mein Budget).

LG
Bald-Mama-26

 

Wann hast du das letzte Mal WW gemacht? Also das 0 Points Obst gabs vor 10 Jahren schon nicht mehr, da hab ich WW das letzte Mal gemacht. Und tu dich nicht täuschen, der Fruchtzucker in gewissen Obstsorten ist gar nicht so ohne. Naja, der Einkaufsratgeber kostet halt was, aber ich finde ihn schon sehr sinnvoll, wenn man auch wirklich abnehmen will. Allerdings bekommst du in jeden Kurs einen Link zu einer Pointsliste und die ist gar nicht so kurz.

Und es gibt ja auch andere Ratschläge zu den BP, 2km laufen, gehen, walken oder Radfahren sind auch 2 BP, da brauchst du keine Pulsuhr, die übrigens auch im Sportgeschäft was kostet .

Nichtsdestotrotz, viel Spaß beim Abnehmen.

 

Vielleicht hat Kanga WW in Deutschland gemacht.
Da gabs oder gibt es Obst zu Null Points.