Weight Watchers hat mich wieder...

mmmmmmmh
ich liebe Coucous...in Milch quellen lassen mit Apfelmus und Schmähzucker, jammi!

das mit den Haferflocken klingt so, dass mir das schmecken könnte- danke

Backedmum: nein,...........Kleidergrößer kleiner.....hab 38/ 40

aja noch was, heute hat wiedermal eine Schokogeburtstagstorte meinen Weg gekreuzt und ich hörte sie rufen: nimm mich, hier uns jetzt!
na da kann man doch nicht nein sagen, die arme Torte-

Dafür..............war ich heute wieder laufen!!!!!
Schaut so aus, als könnte mir das gefallen-
der Große fährt mit dem Fahrrad mit und ihm taugts auch- heute hat er mich wie ein Pferd angetrieben,als er merkte, dass ich nimma kann

 

in warmer milch oder wie geht das??

Hab ihn bis jetzt immer als Beilage gekocht??

 

ja statt dem Wasser nimmst einfach warme Milch, quellen lassen, zuckern und dann eben Mus dazu oder ich reib mir auch gerne Äpfel rein-

 

Poahhh ist das gut...

danke für den tip, hast du zufällig a Points angabe dazu?
Hab jetzt nur schnell überhabs gemacht aber echt lecker...

Das mit dem laufen und dem radfahrendem Kameltreiber stell ich mir genial vor ...

bei uns geht das leider net, weil wir soooooo bergig wohnen.
Geh halt mit den kids oft spazieren wenn zeit dazu ist, aber die wollen derzeit lieber draussen spielen.

 

hey!!!!!!!!!!!
Was heißt da Kamel?????

Naja die Points für Couscous weißt ja eh und dann rechnest einfach deine Milch dazu, ich habe immer zu Hause die leichte von Schärdinger, da hat 1/4 l nur 1 Point!

 

ähmmm sorry das hab ich beim Kameltreiber jetzt nicht bedacht *gehmichschämen*

 

hahahahahahaha,........

 

Wirklich... hab mir das Bildlich vorgestellt und dachte... arg der kleine - wie ein Kameltreiber....

Sag ma halt ein Gazellentreiber

 

ich melde mich nach längerem kranksein auch mal wieder ... die letzten zwei wochen hab ich einen stillstand gehabt. heute war wieder wiegetag ... -1,8 kg und somit fehlen noch 100 g auf meinen vierten stern.

lg, redplanet

 

wauhhhh gratuliere..

das heisst du hast schon 20 kg abgenommen???

pro 5 kg ein stern?

 

danke schön! ja, ich hab seit anfang oktober2010 jetzt 19,9 kg weniger. 10 kg sollen noch runter, dann bin ich am ziel.

lg, redplanet

 

SUPER!!!!!!!!!!!!
Bin auch grad am Weg zum vierten Stern, aber mir fehlen noch mehr als dir bis dahin.... hab "erst" 15,3 kg abgenommen-
dafür bin ich dann an meinem persönlichen Ziel angelangt!

Leider, würd eh gerne mehr abnehmen, aber laut Liste wäre das schon Tendenz Untergewicht, was ich garnicht glauben kann, weil ich immer noch Röllchen habe um die Hüfte.
Naja mal sehen, was so knappe 5 Kilo noch ausmachen

 

Bahhh ihr seid der Wahnsinn...

Rosenfee . NUR.... bitte dein Gewichtsverlust ist absolut spitze!!

Davon kann ich nur träumen..

ich streich den gestrigen Tag - zumindest Essenstechnisch - auf meinem Hirn!

aber heut gehts wieder frisch los!

Könnt ihr mal wieder einen Journaltag reinstellen? *neugierigbin*

 

mein tag war es gestern auch nicht gerade.
hab tatsächlich der lasagne von meinem Freund zu mittag nicht überstehen können und am abend dann auch noch ein Kinderpinguin verdrückt

aber heute gehts wieder besser los

bis jetzt (ich weis ist noch ziehmlich zeitlich aber bin dank meines sohnes ja schon seit 4 munter )) hab ich 1ne banane und 1 glas wasser unten.
Mal schauen - vl. gibts so um 9 dann noch einen Müsli oder ich schaff es vorher noch zum Billa dann vl. auch Brot mit Schinken und Paprika.

 

ich stell meinen gestrigen Tag rein, wennst willst:
Früh:
selbstgemachter Vanillepudding ( mit Schärdinger leichtmilch)
mitgenommen zu Arbeit hab ich:
1 Banane
200g Trauben
1 Müller eck, Marcadamia
1 Kornspitz ( vom merkur, der hat nur 2 Points)
Mittags:
150g Tofu Saitan Laibchen ( vom Spar)
200g Spinat
Abends:
1 Fritattensuppe von Unox
2 Knäckebrot
50g Schinken
1 WW riegel

und natürlich 1,5l Tee

 

gratuliere!

ich wünsche dir viel erfolg für die letzten paar kilo.

 

wieder umgefallen
ich werd irre- was ist denn nur los mit mir momentan?

ARSCHTRITT bitte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

i trau mi net... weisst eh hab eh schon a schlechtes Gewissen...

Ich weiss du schaffst es MORGEN - ganz ganz sicher!!!
Wenn du dir was unter die Nase schiebst - denk dran du musst es der Frau Heminato wieder im Journalbericht beichten - Ok!!!

 

okay, gut ich verspreche DIR, dass ich dir ein Journal vom morgigen Tag schreibe- ohne Pannen, ist gut, das könnt wirklich motivieren-

ich hab ja auch zu rauchen aufgehört in der Gruppe ( online/ hier) und wenn ich anfangs Lust hatte zu rauchen, dann hab ich an die Mädls gedacht und hätte mich geschämt, wenn ich einen Fehltritt gemacht hätte-

so denk ich an die Frau,die mich für ein Kamel hält und schreibe brav mit morgen- gut so

 

he voll tüchtig - rauchen auch noch aufgehört... pahhhh

das hab ich noch vor mir, aber wär eh keine schlechte idee, beim abnehmen gleich auch mit aufzuhören.
Aber stell i mir voll schwer vor.

Nöööö nix Kamel - GAZELLE

Hab gestern noch gewand aussortiert und jeahhhh die erste 40er Hose passt, ok etwas (sehr) knapp aber ein meilenstein für mich....
Und ein ansporn weiter zu machen.
Nur ich kann die 40er Hose tragen mit einem Zeltoberteil