Speckrollen ade !

NÄCHSTER WIEGETAG :

FREITAG DER 17.06. oder
MONTAG DER 20.06.



Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0kg-9kg-70kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,0kg-2,8kg-63,5kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg

war schon weniger aber durch mense jetzt wenigstens 0 und ned+

 

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-9,5kg-69,5kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,0kg-2,8kg-63,5kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg


Ich hab mich Freitag schon gewogen und vergessen ein zu tragen,irgendwie ist es jetzt verhext.Ich laut sicher 3 mal die Woche und es geht nur so langsam.
Ich will noch so gerne paar Kilo verlieren.Obwohl das nicht mein größtes Problem ist,sondern mein Busen.Der immer hängender wird.

Neues Datum für Freitag und Montag mach ich jetzt nicht,ich seh alles so blöd mit dem Google Crome.

 

Wiegetag:Montag den 11.07.

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-10kg-69kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,0kg-2,8kg-63,5kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg

Mädels wo seits denn?

Alles ok bei euch?

 

Wiegetag:
Freitag der 22.07. bis
Montag den 25.07.


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-10kg-69kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-+1,5kg-1,3kg-65kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg



sodala
urlaub vorbei und JETZT gehts los weil jetzt hab ich 1 jahr zeit für meine bikini-figur

 

ich hab mir auch für NACH dem urlaub wieder ganz brave diät vorgenommen.... zuerst werd ich aber glaub ich am mi, wenn ich heimkomm vor lauter schreck von der waage fallen....
das schaff ma aber schon.... dann wirds wieder purzeln!!!

 

Hallo Mädls!!

Lang is her.. Aber da unser Zwerg gesund und munter da ist, möchte ich wieder mit dem abnehmen starten

Vor der Ss 102,2, vor 2 Wochen 98,9 und heute 96,5

allerdings hab ich Probleme mit dem Darm und der entleert sich jetzt langsam, deswegen quasi "extra" gewichtsverlust

:wink:

 

ich dachte schon das ich 4kg zugenommen hab weil ich sooooo einen gr. bauch hab aber
es sind "nur" 1,5 bzw. 1kg?????
naja auch gut

spätestens wenn GG ab donnerstag wieder arbeitet tu ich mir leichter.............

:herz2:lichen Glückwunsch !!!!!

super gewichtsabnahme hast du , motiviert oder?

darfst du schon diät machen?
stillst du?

wie meinst das mit darm entleeren? hast durchfall?

jedenfalls alles gute nochmal und schön das du wieder mitmachst

 

Schön das du wieder da bist,ich glaub ich war hier die einzig brave.Aber mich hat grad so der Ehrgeiz gepackt.Jetzt hat GG Urlaub und natürlich gibt es da auch mehr zu essen.Lauf mir aber immer alles ab,hoff ich.

Herzliche Glückwunsch,wenn du stillst nicht auf das gesunde essen vergessen.Da reicht eigentlich wen man sich nicht voll stopft.Meine Schwester hat nach fast 6 Monaten wieder ihr altes Gewicht.Ich dagegen hab nie mit dem stillen ab genommen,ja ja die bösen Süßigkeiten.

 

Ja sehr motiviert

muss allerdings sagen, ich hab zu beginn der Ss viel gebrochen und 8 kg abgenommen.. War damals auf 94,2. deswegen bin ich noch motivierter

Naja momentan besteht meine "Diät" einfach in halbwegs regelmäßig essen, höchstens 3mal täglich, nichts naschen und versuchen Obst zu essen.

Wegen Darm: ich leide seit etwas über 2 Wochen an verstopfung und kann - wenn überhaupt - nur mit starken schmerzen aufs wc.. Hab jetzt vom Arzt was bekommen und damit wirds langsam.. Und nach über 2 Wochen muss da einiges raus

 

Das kenn ich,das hatte ich auch.Ich verspreche dir das wird bald besser.

 

Hoffentlich

 

asoo oje
also ich kann dir nur sagen

mein stilltee ist sooooo toll für darm (ich hatte immer den DM - Babylove , echt lecker)
und da funkt es total regelmäßig
(hatte immer probleme)
oder
schafgarben tee (hausmittelchen meiner omi )

 

petra: mah brav, laufst regelmäßig? hut ab!
mein GG hat auch angefangen , ich muß mich wieder aufraffen und david kirsch machen
weil dann hab ich echt gleichzeitig alle problemzonen behandelt

 

Ich hab vor ein paar Tagen so Nordik Walking Stöcke gescheint bekommen.Tja was soll ich sagen,das ist einfach super.Laufen geh ich ja gerne aber meine Knie machen das nicht so gerne mit.Es ist so löd meine Kondition ist schon so gut das ich längere Strecken laufen kann,aber meine Knie schmerzen nacher so.
Und mit den Stöcken ist es echt anstrengend und ich kann ewig gehen,so war ich Samstag über eine Stunde unterwegs.Und Heute geh ich wieder,mit Musik im Ohr einfach super.
Jeden Abend mach ich dann so Übungen für die Oberschenkel.

20 Kilo hab ich jetzt geschafft,mir geht es aber nicht mehr ums Gewicht sondern nur och darum das alles etwas straffer wird.

 

Wiegetag:
Freitag der 22.07. bis
Montag den 25.07.


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-10,5kg-68,5kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-+1,5kg-1,3kg-65kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg

 

Wiegetag:
Freitag der 29.07. bis
Montag den 01..08.


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
EnjoyLife-98,9-1,76m-89kg-0,9k-0,9kg-98,0kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-10,5kg-68,5kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-+1,5kg-1,3kg-65kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg


Hallo Ihr!

Hab mal die Liste bearbeitet und mich eingefügt.. Hoffe das ist okay, da ja die Wiegetage am Mo vorbei waren...
Ich hab mich jetzt mit den 98,9 kg von vor 2 wochen eingetragen.. Ich glaub die 96,5kg waren nur zufall
Aber ich war die Woche auch nicht wirklich brav... Meine Oma hat Marillenkuchen gemacht

Ich werd mich am dienstag nochmal wiegen und bin dann von 03.-11.8. in Kroatien Ich hoffe, dass ich mein Gewicht zumindest halte im Urlaub.. Mal schaun

 

Wiegetag:

Freitag der 29.07. bis
Montag den 01..08.


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
EnjoyLife-98,9-1,76m-89kg-0,9k-0,9kg-98,0kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-10,5kg-68,5kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,8kg-2,1kg-64,2kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg

 

Wiegetag:

Freitag der ...... bis
Montag den 15.08.


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
EnjoyLife-98,9-1,76m-89kg-0,9k-0,9kg-98,0kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-11kg-68,0kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,8kg-2,1kg-64,2kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg

Hallo Mädels!
Ich schupf de Thread mal an und meld mich mal wieder.
Ich hatte letzte Woche schon 68 Kilo,und freu mich denn ingesamt hab ich jetzt schon 21 Kilo abgenommen.
So 3 wären noch super,aber es ist halt jetzt nicht mehr so leicht.
Vorallem bin ich unten immer noch so viel und oben schon so dünn.Alles hängt,am liebsten würde ich mir gerne Oberschenken und Busen machen lassen.
Ich versuch es etwas zu festigen wenn ich jeden Abend übungen mache und laufen gehe.Aber ich glaub das krieg ich nie wieder fest,und Geld für die Op hab ich auch nicht.
Naja genug gejammert,sonst geht es mir gut.Ich bin auf den Weg das es mir seelisch wieder besser geht.Und wohler fühl ich mich dünn auf jeden Fall.
Wie geht es euch denn,wünsch euch noch einen schönen Feiertag.

 

Wiegetag:

Freitag der 27.08.bis
Montag den 29.08.


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
EnjoyLife-98,9-1,76m-89kg-0,9k-0,9kg-98,0kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-11,5kg-67,5,0kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,8kg-2,1kg-64,2kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg

Vielleicht mag ja doch noch wer,ich schreib einfach weiter.
Irgendwann kommt sicher wieder wer.

 

Wiegetag:

Freitag der 27.08.bis
Montag den 29.08.


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt.Gewicht

Caju-70,6kg-1,60m-52kg-0,0kg-0,0kg-70,6kg
daju-88,5kg-1,73m-77kg-0,2kg-8,6kg-79,9kg
EnjoyLife-98,9-1,76m-89kg-0,9k-0,9kg-98,0kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-0,6kg-9,1kg-81,9kg
Petra-1979-79kg-1,76m-67kg-0,5kg-11,5kg-67,5,0kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-+0,2kg-1,9kg-64,4kg
Salsa-95kg-1,75m-80kg-0kg-3,3kg-91,7kg
schnuckie-86,7kg-1,63m-59,9kg-0,3kg-12,6kg-74,1kg

mah petra du nimmst sooooooo super ab und ich.................

ich nehm so zeitlupe ab und dann kommt wer mit mehlspeise daher und ich habs wieder oben,.....................
fehlt nu voi der kick............ aber esse jetzt viel gemüse und abends nix oder frucht-joghurt oder sowas
aber gestern kam meine mama mit marillenkuchen.................. mehr sag ich dazu ned ausser- +0,5 heute

naja nm werkten GG und ich im garten mit neuer sandkiste, beweg mich wenigstens im garten viel...