Speckrollen ade !

Wenn alles so hinhaut wie ich bzw. wir uns das Wünschen dann bekommen LG und ich am Dienstag neue Fahrräder, dann gehen wir sicher jeden Abend oder mindestens jeden 2. Abend (ich hoff ich schaffs jeden Abend) eine Stunde zu fahren!!!

Wenn des net so hinhaut, dann hab nur ich mein Rad die Woche und muss derweil allein fahren bzw. LG mit den Skates!!!

 

Passt - jetzt bin ich schon motivierter

 

Ja, mein Fahrrad würde auch warten - wartet leider schon seit 3 Jahren ungefahren

 

DANKEEE SCHNUCKI

Also ich bin der "Heimsportler"
Machte nach Jonas Geburt a nur daheim Aeorbic und (auf den schwör ich!!!) David Kirsch - DVD
Radfahren mach i dann a mit GG wieder , kauften uns ja letztes Jahr nagelneue. Wohn eh am Berg, sind eh vieeeeele Kalorien

 

Guten Morgen!

So,... hab gleich in aller Früh schon gesündigt. Ein Monte!!!
Aber solang das im Kühlschrank steht denk ich jede Minute dran.

Werd dafür heut viell noch eine Runde auf den Kahlenberg od den Hameau mit Lina am Rücken marschieren... vorrausgesetzt das Wetter hält.

Also wann stellen wir uns jetzt immer auf die Waage? Montag Früh? Od Freitag Früh?

LG Luni

 

Guten Morgen!!

Ich hab heut nur mein Cappuccino getrunken, mehr mag i net! Aber net wegn abnehmen sondern einfach so!! Dafür hat Fabian a ganze Scheibe Toastbrot mit Butter gegessen!!!

Ich würd sagen Montag früh, aber erst ab nächster Woche, heut bringt sich´s ja net wirklich viel....haben ja alle erst gestern abends/nachts gewogen!!

 

...überredet, ich mache mit - keine Sorge daju es gibt jemanden der noch mehr Kilos auf die Waage bringt.

Eigentlich bin ich ja hoffnungslos, aber versuchen tu ich es eh ständig - nur geht nix weiter

Eigentlich habe ich ja weniger Kilos als VOR der SS, allerdings kann ich nur schwer abnehmen, weil mein Hormonhaushalt immer noch ziemlich unter aller S... ist, obwohl ich jetzt schon über ein halbes Jahr therapiere ..... wenigstens hat sich eine leichte Besserung nachweisen lassen - ist ja immerhin etwas.

Alle die, die schon so super abgenommen haben: GRATULATION!!!!!!!!!

Wiegen würde ich auch Freitag vorschlagen...

Wer trägt mich in die Liste ein???

Aktuell 93,5 kg bei einer Größe von 175 cm Beim Wunschgewicht schließe ich mich vorerst einmal Lina mit 80kg an .....alles andere wäre ohnehin zu hoch gegriffen.

 

Salsa ist auch mit dabei!!

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - BMI


daju - 88,5 kg - 1,73 m - 75kg - 0 kg - 0 kg - 29,76
lina - 88 kg - 1,72m - 80 kg - 0 kg - 0kg - 29,74
Lunitari - 70kg - 1,65m - 65/62kg - 0kg - 0kg - 25,71
mama0409 - 61,9kg - 1,60m - 57/60kg- 0 kg - 24,17
nanderl80 - 70,9 kg - 1,70 m - 65 kg - 0 kg - 0 kg - 24,53
Profi1 - 66,3 kg - 1,64 m - 57 kg - 0 kg - 0 kg - 24,65
Salsa - 93,5 kg - 1,75 m - 80 kg - 0 kg - 0 kg - 30,4
ShiBak - 77,5 kg -1,77 m - 65 kg - 0 kg - 0 kg - 24,73

 

hallo salsa!!!!
fein, dass du auch da bist.

tröste dich, im mai warens auch noch 95 kg!!!!! ich hab auch das gefühl, dass mein hormonhaushalt noch nicht in ordnung is (hab noch immer mörderbusen, wasser in den füßen und händen, noch immer milch - nach 5 monaten nichtstillen,...). fa meint, das kann auch durch die pille sein. naja....
allerdings hatte ich 77 kg, als ich mit hannah schwanger wurde....
mit 75 hab ich mich wohl gefühlt, konnte normal einkaufen gehen und konnte das gewicht auch lange halten....

ich tu mich auch soooo schwer mit aufpassen. deshalb mach ich ww, das liegt mir. da muss ich am abend noch 2 stück schokolade essen, wenn mir noch punkte fehlen...
geht dafür eher langsam (-2k pro monat normalerweise), aber dafür muss man nicht hungern. also, bis zu meinem geburtstag (feber) möcht ich auch den 75 sein.

@sport: uiuiui, so fixe termine für sport machen mich wahnsinnig. da such ich dann heut schon ausrede für übermorgen....
aber ich mach regelmäßig was, auch wenns nur spazieren is (mit kinderwagen eh genug anstrengend am berg....).

lg julia

 

Hallo ihr Lieben

Hab heute fast die Nacht durchgemacht - Sohnemann hat 39 Grad Fieber

Waren irgendwie ganzen vormittag beim Arzt ... hole also Wiegen nach sobald er im Bett ist!

lg

 

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - BMI


daju - 88,5 kg - 1,73 m - 75kg - 0 kg - 0 kg - 29,76
lina - 88,3 kg - 1,72m - 80 kg - 0 kg - 0kg - 29,74
Lunitari - 70kg - 1,65m - 65/62kg - 0kg - 0kg - 25,71
mama0409 - 61,9kg - 1,60m - 57/60kg- 0 kg - 24,17
nanderl80 - 70,9 kg - 1,70 m - 65 kg - 0 kg - 0 kg - 24,53
Profi1 - 66,3 kg - 1,64 m - 57 kg - 0 kg - 0 kg - 24,65
Salsa - 93,5 kg - 1,75 m - 80 kg - 0 kg - 0 kg - 30,4
ShiBak - 77,5 kg -1,77 m - 65 kg - 0 kg - 0 kg - 24,73

Soda, Zwerg schläft!

Hab mein Gewicht geändert - der Kebap gestern abend hat sich gleich mal angelegt :boes:

Hab jetzt zu Mittag Nudel gegessen - nicht grad Diät fördernd
Aber dafür esse ich zum Abendessen nur mehr ein Knäckebrot und ein Joghurt!

 

darf ich zu euch auch dazu?
in den anderen threads tut sich kaum was.. und ohne motivation und "gruppenzwang" geht gaaaaar nix..

ich hab definitv das größte ausgansgewicht hab in 2 1/2 jahren 15 kg zugenommen (einfach so...), seit dem ich arbeiten geh und den ganzen tag sitze ist es ein wahnsinn... fühl mich nicht mehr wohl und pass nicht mehr in meine lieblingskleidung

aber jetzt is SCHLUSS!!!

ich versuch mich einfach gesünder und bewusster zu ernähren, fast nur wasser trinken (außer mal ab und zu nen holundersirup m. mineral) oder tee ohne zucker... und nichts süßes...

 

EnjoyLife! Klar kannst mitmachen! Je mehr, desto besser!!!

Schönen Tag allen!

Ich hatte heut zum 1. Mal seit 1,5 Jahren unter 77 kg!!!!!!!!!!!

Fühlt sich gut an!
Hab gestern auch sehr wenig gegessen, bin aber erst am Abend draufkommen und da hab ich dann auch nix mehr gegessen!

Ui Mausl wach, meld mich später!

 

So wieder da!

Also was ich euch fragen wollte: Wiegt ihr euch nur am Wiegetag oder jeden Tag??? Ich schaff das irgendwie nicht, mich nur am Wiegetag zu wiegen! Auch wenn ich weiß, dass es eigentlich besser wäre!!!

Ich hab grad ein Brot gegessen und mir für den Nachmittag gaaaaanz viel Obst geschnitten! Bin gespannt wies weiter geht!

DIe Motivation ist hoch!!!!!

 

Hallo und Willkommen

Suuuuper brav!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Halloooo
Brauchst nur mehr deine Maße in die Liste setzen und
LOS GEHTS


Ich wiege tgl. , möchte einfach die Zunahme ned übersehen und brauch des einfach

Wann ist jetzt Wiegetag????
hab heute jedenfalls 100g weniger als gestern- besser als nix

Sport mach i meist erst wenn i weniger Gewicht zum Rumwuchten hab

Achja: arme Lina, gute Besserung deinem Zwergerl.

Meine 2 haben zur Zeit (also seit Samstag seit ma von Italy daheim sind) Schlafkrankheit, echt arg.
Leider hat Jonas heute Durchfall,............

 

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - BMI


daju - 88,5kg - 1,73m - 75kg - 0kg - 0kg - 29,76

lina - 88,3kg - 1,72m - 80kg - 0kg - 0kg - 29,74

Lunitari - 70kg - 1,65m - 65/62kg - 0kg - 0kg - 25,71

mama0409 - 61,9kg - 1,60m - 57/60kg- 0kg - 24,17

nanderl80 - 70,9kg - 1,70m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,53

Profi1 - 66,3kg - 1,64m - 57kg - 0,1kg - 0,1kg - 24,65

Salsa - 93,5kg - 1,75m - 80kg - 0kg - 0kg - 30,4

ShiBak - 77,5kg -1,77m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,73

 

Soda, war grad in der Apo bezüglich Medis des klenen Bären - bei der Gelegenheit war ich gleich beim Spar und hab gekauft:

Knäckebrot
Joghurt
Salat
Putenschinkien extra light

Braver Einkauf, oder?