Speckrollen ade !

danke für die blumen!!!

ich denk, durch die phasen, wo's mal wieder rauf geht, müss ma einfach durch....ich steck ja im prinzip auch seit drei wochen fest.
das krieg ma schon hin...
und so eine woche "ich hau alles drauf" muss es auch mal geben. dann startet man danach wieder besser durch.

lg julia

 

oje tut ma leid
ich hoff es paßt wieder einigermaßen?

ich hätte eh ein SCS-farbie treffen geplant, mal sehen ob auch paar augustis zeit hätten,.............
mal am kalender gucken.........

 

mädls, ich schaffs momentan nicht..

SIS geht gar nicht..
und auch sonst trink ich momentan wieder red bull und ess teilweise dazwischen kekse/schoki

ich trau mich seit 1 1/2 wochen nicht mehr auf die waage

 

Diese Woche hab ich bissi nachgeholt jetzt ist sicher wieder was drauf.Aber das war mir eh klar,wollt mich trotzdem eintragen.Wann nimmt man schon soviel ab.

@Profianke,ja es geht wieder.War aber die Hölle,ich will das nie wieder durchmachen.Wegen Farbie weiß ich noch nicht,sag einfach bescheid.

 

alsoooo

du mußt dich entscheiden ob du abnehmen willst oder ned

es funkt nur wenn der wille da ist.............

"ich schaffs nicht" ist ned sehr überzeugend das du abnehmen WILLST

es zwingt dich keiner, du mußt dich wohlfühlen, aber von nix kommt eben mal nix..............


ich hoff du bleibst uns erhalten und schöpfst neuen mut

aber vergiss ned

KONSEQUENZ
was anders brauchen wir ned zum abnehmen

versuch einfach die für DICH richtige diät zu finden , dann funkt es viel leichter
und redbull gib weg, hat urmengen zucker und DER lagert fett in die zellen ein!!!!!

 

NÄCHSTER WIEGETAG :

FREITAG DER 24. 9. oder
MONTAG DER 27. 9. !!!!!!


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht

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Zwilling-87,7kg-1,76m-75kg-1kg-1,7kg-86kg


nanderl80-70,9kg-1,70m-65kg-0,2kg-2,7kg-68,2kg-PAUSE
Salsa-93,5kg-1,75m-80kg-0kg-0,9kg-92,6kg-PAUSE


BirgitSe1-63,8kg-1,64m-56kg-1,2kg-1,2kg-62,6kg
Vampirella-103kg-1,65m-65kg-0kg-0kg-103kg
Mira1111-70,6kg-1,60m-58kg-0kg-0,4kg-70,2kg
mama0409-61,9kg-1,60m-57/60kg-0kg-0,9kg-61,0kg


WIEGETAG IST DER FREITAG/MONTAG
WER GEWOGEN HAT FÄRBT SICH NEU EIN (ODER SAGT ES MIR), DIE AKTUELLE FARBE IST IMMER DIE, WELCHE OBEN BEIM WIEGEDATUM STEHT

 

Ich sag euch was, 2 Kilo sind wieder drauf. Bin grad unterwegs werd es nacher einfach umaufallig eandern. Ich frag mich grad wie ich mit meinen Handy umlaute mach...

 

Mädels, mich bitte bis auf weiteres "stilllegen"!

Es geht momentan nicht ... arbeit, familie, andauernd krankheiten, schultermine, usw. .... muss mich erst darauf nach 2 Jahren Karenz wieder einstellen
Und da geht mit Abnehmen gar nix

ich würde mal meinen ich setzt für 2 Wochen oder so aus ... bis dahin will ich alles im Griff und durchorganisiert haben ... und dann hab ich auch bestimmt wieder Kraft, für meine Figur was zu tun!

Tut mir leid, seids mir nicht böse

Grüße
lina

 

Hallo Mädels,

hatte heute 75,8 kg (eine Abnahme von 1,4 kg).
Der Urlaubsspeck geht jetzt doch weg und meine roten Zahlen bin ich auch los. Wünsch euch eine tolle Abnehmwoche.

lg Flocke





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WIEGETAG IST DER FREITAG/MONTAG
WER GEWOGEN HAT FÄRBT SICH NEU EIN (ODER SAGT ES MIR), DIE AKTUELLE FARBE IST IMMER DIE, WELCHE OBEN BEIM WIEGEDATUM STEHT

Jaja, wird schon. jetzt wirds dann hoffentlich wieder einmal einen rumpler nach unten machen...

super flocke!!!!

lg julia

 

@daju
danke fürs korrigieren der Farbe

lg Flocke

 

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Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht

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Pffff.... diese Woche wieder rot! Aber bei der aktuellen Namensfarbe fallts wenigstens nit so auf!!!

 

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WIEGETAG IST DER FREITAG/MONTAG
WER GEWOGEN HAT FÄRBT SICH NEU EIN (ODER SAGT ES MIR), DIE AKTUELLE FARBE IST IMMER DIE, WELCHE OBEN BEIM WIEGEDATUM STEHT

 

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FREITAG DER 24. 9. oder
MONTAG DER 27. 9. !!!!!!


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht

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WIEGETAG IST DER FREITAG/MONTAG
WER GEWOGEN HAT FÄRBT SICH NEU EIN (ODER SAGT ES MIR), DIE AKTUELLE FARBE IST IMMER DIE, WELCHE OBEN BEIM WIEGEDATUM STEHT

LG Tanja

 

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MONTAG DER 27. 9. !!!!!!


Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht

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WIEGETAG IST DER FREITAG/MONTAG
WER GEWOGEN HAT FÄRBT SICH NEU EIN (ODER SAGT ES MIR), DIE AKTUELLE FARBE IST IMMER DIE, WELCHE OBEN BEIM WIEGEDATUM STEHT

 

hihi (also nicht wegen rot, sondern wegen dem auffallen...)

 

mädls, meine diät hat sich wohl für die nächsten 9 monate erledigt

 

HERZLICHE GRATULATION!!!!!!

 

Na dann mal Herzlichen Glückwunsch *gg*