Speckrollen ade !

Verdammt. Ich muss mir wieder in den a**** treten.. Hab eigentlich so gut angefangen, morgens 2 vollKornBrote, Mittags Suppe und kleine Portion Spaghetti prosciutto, abends 2 Brote mit Schinken, käse und Tomaten. Und jetzt? Beim Wäsche aufhängen 5 so blöde kugerl mit vanille Füllung :-/ weil LG sie nicht fertig gegessen hat :-/ ich ärgere mich über mich selber.

 

nicht ärgern. Ist ja nicht so schlimm. Sonst klingt der Tag eh "mager" Bist eh gut unterwegs *gg*

 

danke

ja, aber trotzdem unnötig :boes:
heut muss ich standhaft bleiben!!!!!! nix süßes!!!!!!!!
das witzige is, ich brauch normalerweise gaaaaaaanz selten was süßes.. aber wenn i "diät" halt, dann bin ich plötzlich ein "schokojunkie"

heute:
früh: 1 1/2 vollkorntoast m. lätta, 1/2 toast m. lätta & marmelade, milchkaffee
mittag: 2 brote m. wurst & käse, dazu tomaten
abends: ??

außerdem hat LG mein fahrrad gestern wieder straßentauglich gemacht, da werd ich heut (hoffentlich!!) eine radrunde mit meinem wuff drehen.

 

NÄCHSTER WIEGETAG :

FREITAG DER 13. 8. oder
MONTAG DER 16. 8. !!!!!!

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht

BirgitSe1-63,8kg-1,64m-56kg-1,2kg-1,2kg-62,6kg
daju-88,5kg-1,73m-75kg-0,1kg-1,2kg-87,3kg
EnjoyLife-103,3kg-1,76m-88kg-0,0kg-1,7kg-101,6kg
flocke-76,6kg-1,70m-68kg-1,6kg-1,6kg-75,0kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-1,1kg-2kg-89kg
lina-88,3kg-1,72m-80kg-+1,2kg-+0,1kg-88,4kg
Lunitari-70kg-1,65m-65/62kg-1,9kg-1,9kg-68,1kg
mama0409-61,9kg-1,60m-57/60kg-0kg-0kg-62,5kg
nanderl80-70,9kg-1,70m-65kg-0,2kg-2,7kg-68,2kg
Petra-1979-79kg-1,76m-70kg-0kg-0kg-79kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,8kg-1,3kg-65kg
RaphaelsMami-66kg-1,72cm-63kg-0kg-0kg-66kg
Salsa-93,5kg-1,75m-80kg-0,4kg-0,7kg-92,8kg
ShiBak-77,5kg-1,77m-65kg-0,4kg-1,3kg-76,2kg
Vampirella-103kg-1,65m-65kg-0kg-0kg-103kg


WIEGETAG IST DER FREITAG/MONTAG
WER GEWOGEN HAT FÄRBT SICH ROT EIN (ODER SAGT ES MIR)




UI UI UI
Ich wußte es!!!
Tante gab mir fast halbe Nußtorte (Jana´s Geburtstagstorte) mit und ich fress sie fast allein
GsD nur mehr 1 Stk. da

Noch steht Waage aber
bergab gehts so ned!!!! PÖSE GUDRUN

ABER
meine Schwester hat mich nach 2 Wochen wieder gesehen und meinte man merkt die insg. 6kg voll

 

suuuuuuuuuuper

 

6 kg in 2 Wochen Toll gemacht

Mein Tag heute:
Frühstück: 5 Maisstangerl
Mittag: eine kleine Schnitzelsemmel (pute)
Nachmittags: ein Twini
Abend: Salat

Ich meine die Schnitzelsemmel hätte nicht sein müssen aber wir waren im Bad und da gabs nix außer Langos Toastlangos, Wurstsemmel und Pommes.
Und zum Durchhalten vom Frühstück bis jetzt wars mir dann doch zu lange

 

hallo allerseits

zum heutigen Tag:
FST: Tee, Schwarzbrot mit Lätta u. Tomate
vorm: Wassermelone
ME: Semmelknödel u. Rindsschnitzel
Nachm: Smoothie
AE: Schwarzbrot mit Putenpikante dazu Pfefferoni, Paprika u. Tomate, und ein Schokobutterkeks

lg Flocke

 

Grias eich, miteinand!

Soooo, nach langer Forumsabstinenz melde ich mich zurück!!

Am So haben wir den Geburtstag meiner kleinen Zwetschke nachgefeiert und ich habe nicht wiederstehen können und Cevapcici und 1 Stück Torte gegessen! Aber stellt euch vor, am nächsten Tag auf der Waage hatte ich 1 kg weniger!!!!! :Tanz:
Ja, ja, so lässt's sich leben!!

 

Sorry war blöd geschrieben
6kg sinds gesamt aber ned in 2 wochen

in 2 wochen warens bissi über 2kg aber die waren eben am bauch und oberkörper und somit "sieht" man es

torte hat mich gsd ned zurückghaut , leider hab ich vorgestern mense bekommen nach 1 jahr und 9 monaten (hätte ich nimmer braucht)
aber gewicht geht bergab!!!!!

 

NÄCHSTER WIEGETAG :

FREITAG DER 13. 8. oder
MONTAG DER 16. 8. !!!!!!

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht

BirgitSe1-63,8kg-1,64m-56kg-1,2kg-1,2kg-62,6kg
daju-88,5kg-1,73m-75kg-0,1kg-1,2kg-87,3kg
EnjoyLife-103,3kg-1,76m-88kg-0,0kg-1,7kg-101,6kg
flocke-76,6kg-1,70m-68kg-1,6kg-1,6kg-75,0kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-1,1kg-2kg-89kg
lina-88,3kg-1,72m-80kg-+1,2kg-+0,1kg-88,4kg
Lunitari-70kg-1,65m-65/62kg-1,9kg-1,9kg-68,1kg
mama0409-61,9kg-1,60m-57/60kg-0kg-0kg-61,0kg
nanderl80-70,9kg-1,70m-65kg-0,2kg-2,7kg-68,2kg
Petra-1979-79kg-1,76m-70kg-0kg-0kg-79kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,8kg-1,3kg-65kg
RaphaelsMami-66kg-1,72cm-63kg-0kg-0kg-66kg
Salsa-93,5kg-1,75m-80kg-0,4kg-0,7kg-92,8kg
ShiBak-77,5kg-1,77m-65kg-0,4kg-1,3kg-76,2kg
Vampirella-103kg-1,65m-65kg-0kg-0kg-103kg


WIEGETAG IST DER FREITAG/MONTAG
WER GEWOGEN HAT FÄRBT SICH ROT EIN (ODER SAGT ES MIR)

Hab mich am Sonntag abend bei meiner Schwester auf die Waage gestellt, da hatte ich 64,5 kg!! Grad eben hab ich mich wieder draufgestellt, und hab 61 kg!! Aber eh ka Wunder! Seit Montag nix gegessen ausser gestern 1 Teller Suppe und heut früh bissi Ham & Eggs und so viel geschwitzt hab ich nicht mal beim Radlfahren!! ICH HASSE ES KRANK ZU SEIN!!!

Trinken kann ich auch kaum weil mir mein Hals so arg weh tut!! Heut geht´s mir GsD wieder besser, nur eben der Hals tut noch gscheid weh und mein Kopf tut noch weh weil mir mein Nacken auch noch so weh tut! Aber für Samstag seh ich´s positiv, dass ich gesund werd!!!

 

Nanderl hatte Recht, das Gewicht des ma verliert sieht man sofort am Bauch!! Und obwohl ich jetzt nur bissi weniger hab als am Anfang sieht man´s sofort am Bauch!!!

 

NÄCHSTER WIEGETAG :

FREITAG DER 13. 8. oder
MONTAG DER 16. 8. !!!!!!

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht

BirgitSe1-63,8kg-1,64m-56kg-1,2kg-1,2kg-62,6kg
daju-88,5kg-1,73m-75kg-0,1kg-1,2kg-87,3kg
EnjoyLife-103,3kg-1,76m-88kg-0,0kg-1,7kg-101,6kg
flocke-76,6kg-1,70m-68kg-1,6kg-1,6kg-75,0kg
Khavi-91kg-1,68m-68kg-1,1kg-2kg-89kg
lina-88,3kg-1,72m-80kg-+1,2kg-+0,1kg-88,4kg
Lunitari-70kg-1,65m-65/62kg-1,9kg-1,9kg-68,1kg
mama0409-61,9kg-1,60m-57/60kg-0,9kg-0,9kg-61,0kg
nanderl80-70,9kg-1,70m-65kg-0,2kg-2,7kg-68,2kg
Petra-1979-79kg-1,76m-70kg-0kg-0kg-79kg
profi1-66,3kg-1,64m-55kg-0,8kg-1,3kg-65kg
RaphaelsMami-66kg-1,72cm-63kg-0kg-0kg-66kg
Salsa-93,5kg-1,75m-80kg-0,4kg-0,7kg-92,8kg
ShiBak-77,5kg-1,77m-65kg-0,4kg-1,3kg-76,2kg
Vampirella-103kg-1,65m-65kg-0kg-0kg-103kg


WIEGETAG IST DER FREITAG/MONTAG
WER GEWOGEN HAT FÄRBT SICH ROT EIN (ODER SAGT ES MIR)

 

Ok ... 6kg in 2 Wochen wären ja echt Wahnsinn gewesen

Mein Essensplan heute:
Frühstück: nix
Mittag: Wurstsalat (mit wenig Wurst und viel Salat )
Nachmittag: halbe Semmel mit Putenwurst
Abend: nix

War heute auf der Waage ... Gewicht geht auch bei mir gsd wieder nach unten ... aber wie viel wird erst am Wiegetag verraten

 

Grüß euch!

Ich fahr morgen ins Waldviertel,... bis Montag.
Somit hab ich in den nächsten Tagen keine Waage und bin dann umso gespannter was die Waage am Montag sagt!
Ich werd hoffentlich viel zum Wandern kommen...

Also, wünsch euch schon mal ein schönes Wochenende und:

SCHÖN BRAV BLEIBEN!!!!

LG Luni

 

hallo!

Übermorgen ist der Tag des wiegens Aber momentan fühl ich mich total unwohl Ich hab nen Luftballonbauch seit 2 tagen und weiß nicht warum. ich hab wirklich nur gesund gegessen und eine kleine Süßigkeit hab ich mir halt gegönnt, aber das war nie ein problem. Ich geh jeden Tag spazieren/wandern und war gestern auch wie angekündigt joggen. Keine Ahnung, was da los ist :boes:

 

mense?
hülsenfrüchte?

trink stilltee
der ist sooooo gut und die kräuter helfen supergut dem bauch (seitdem hab ich keine blähungen oder verstopfungen mehr,.......)

 

*stillteeherrichtengeh*

 

brav

welchen hast?
ich bin ja schon voll süchtig nach meinem, voi lecker

hab den
Babylove vom DM

 

Hallo an alle!! Habe jetzt alle Seiten nachgelesen, voll spannend und alle so gut drauf! Am Anfang bei euch angefragt darf ich noch mitmachen? Hatte den totalen Schock wiege 70,6 kg bei 1m60 also recht klein. Kannst du mich bitte eintragen Profi. Bin ganz schlecht bei solchen Sachen danke. War jetzt ständig bei irgendeinem Arzt zur Abklärung meiner Geschichte( wenns interessiert unser David im Sternchenforum) und da alles etwas nervt dachte ich mir ich mach mal was für mich! Danke schon mal

 

Achja Wunschgewicht sind 58 kg