Speckrollen ade !

Ich hab grad meine Nudel mit Schinken gegessen - bissi größer Portion als gestern aber heute hat mein Magen ziemlich geknurrt

Aber den restlichen Tag halte ich mich wieder brav ...

@profi: das nächste Mal probiere ich auch Fisch im Wok ... wir machen immer Gemüse und Hühnerfleisch im Wok aber Fisch hab ich noch nie probiert

@khavi:Sehr brav

@mama0409: ich stelle mich auch nicht jeden tag drauf. Aber heute früh musste ich einfach wissen, ob sich schon was getan hat

 

:nono: sehr schlimm ... aber ich verstehe es ja

 

Kurzer Bericht meines gedünsteten Fisches:
Na ja, mach ich so schnell nicht mehr! Der Fisch war ok, aber ich hab auch das Gemüse (Karfiol) mitgedünstet und das hat dann ein wenig gefischelt! :boes:

Danke für den Tipp! I hab mich ja nicht getraut, ihn herauszubrutzeln, weil ich dachte, dass er mir anpickt und auf zerflederten Fisch hatte ich auch keine Lust! Probier ich aber sicher mal!

 

Es ist noch kein Meisterkoch vom Himmel gefallen

Im Übrigen bin ich froh dass es nicht nur mir alleine so geht - muss beim kochen oft LG fragen wie ich was mache

 

@fisch: ich mach ihn immer im dampfgarer - da wird er butterweich...

so, heute gegessen (ich schreib die punkte dazu, dann hab ich für mich einen überblich, hoff, das stört euch nicht. hab übrigens 24 punkte im moment)

frühstück: 2 stück toast mit butter und paprika, kakao (6)
mittag: leberknödel ohne butter mit salat (9)
abend: 2 stück toast mit butter und paprika (3)
1 salatgurke mit dipp (1,5)
zwischendurch: soletti (2)
pudding (1)
schoki (1)

also 23,5 p - also noch platz für 1 stück schoki


haben wir jetzt morgen od. am montag wiegetag?
ich denke, wenn wir uns nicht einigen können, machts halt jeder wie er meint und am mo gibt jeder sein gewicht bekannt (wurscht, ob am fr, sa, so oder mo gewogen) oder das niedrigstgewicht am wochenende (so habs ich immer bei ww gemacht: fr, sa und so gewogen und das niedrigste genommen...)

lg julia

 

@Daju brav aber mit schoki und Pudding funktioniert das? Ich glaub, das sollt ich auch machen

@me heut abend gabs nudelsalat von schwiema mit Baguette, zwar nicht das beste für diät, aber könnt auch schlimmer sein
aus dem walken wurde leider nix wegen dem regen dafür werd ich morgen vermutlich doch Slendern gehen.

 

Hi Mädls!!!

Ich war heut FAST brav

Hab morgens eine Tasse Kaffee getrunken, ein Flying Power, eine Dose Cola und so gegen 16.30 1 Knacker, bissl Pürree und a Gemüsepfanne!!

Und jetzt werd i nu bissi Gemüsepfanne essen, sonst kann is wegschmeissen weil bei mir isst sonst sowas keiner!

 

ging mir genauso - leider

lg Flocke

 

jaaaa, cool, gell? ich muss sagen, mit ww hab ich noch nie hunger gehabt und auf (fast) nichts verzichten müssen. und natürlich trotzdem abgenommen.
ich MUSS jeden tag meine 24 punkte essen und wenn ich meine gemüse/obst und milchprotionen gegessen habe, kann ich mir die restlichen punkte so aufteilen wie ich will. ich schau halt, dass ich immer 3-4 punkte/pro tag für süßes habe. so hab ich eigentlich nie das gefühl, auf diät zu sein.
is halt wieder ein ganz eigenes system und funktioniert vielleicht auch nicht bei jedem. normalerweise darf man 35 punkte pro woche noch dazu flexibel einteilen. das funktioniert bei mir nicht, da nehm ich nicht ab. darf höchstens 5 pro woche überziehen....

 

wow, klingt gut
aber ww is mir definitiv zu teuer... muss so auch gehen

ich hab heut scho wieder vergessen, auf die waage zu gehen mir fallts immer erst während dem frühstück ein...

aber so vergeht die woche auch (ich wieg mich ja sonntags)

 

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht - (BMI)


daju - 88,5kg - 1,73m - 75kg - 0kg - 0kg - 29,76

EnjoyLife - 103,3kg - 1,76m - 88kg - 0kg - 0kg - 33,34

flocke - 76,6kg - 1,70m - 68kg - 0kg - 0kg - 26,3

Khavi - 91 kg - 1,68 m - 68 kg - 0 kg - 0 kg -

lina - 88,3kg - 1,72m - 80kg - 0kg - 0kg - 29,74

Lunitari - 70kg - 1,65m - 65/62kg - 0kg - 0kg - 25,71

mama0409 - 61,9kg - 1,60m - 57/60kg- 0kg - 24,17

nanderl80 - 70,9kg - 1,70m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,53

profi1 - 66,3kg - 1,64m - 57kg - 0,5kg - 0,5kg - 65,8kg

Salsa - 93,5kg - 1,75m - 80kg - 0kg - 0kg - 30,4

ShiBak - 77,5kg -1,77m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,73

[/QUOTE]

 

gab das akt. Gewicht auch dazu, find ich interessant

dafür BMI in Klammer oder weg weil er sich ja jetzt eh dauernd ändert...........

hatte zwar gestern 200g weniger aber trotzdem 1/2kg geschafft

JUHUUUUUUUUUUUUUUUUu

 

Mädels,

heute am späteren Nachmittag gehts ab in den Urlaub - nach Polen an die Ostsee ins Land der Palatschinken und Krauteintöpfe mit Fleisch und Speck - ich fürchte da wirds wieder ein wenig nach oben gehen mit dem Gewicht

Vorteil ist, ich hab euch trotzdem bei mir weil es auf dem Campingplatz (angeblich) freien Internetzugang gibt

Also bitte schimpft ned mit mir wg. einer kleinen Palatschinke ... sollte es jedoch mehr werden dann bitte ich um einen virtuellen Anschiss

Gestern bin ich nicht mehr zum Schreiben gekommen, war aber ganzen Tag recht brav!

Waage wirds am Campingplatz keine geben, so trage ich mein heutiges Gewicht ein!

 

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht - (BMI)


daju - 88,5kg - 1,73m - 75kg - 0kg - 0kg - 29,76

EnjoyLife - 103,3kg - 1,76m - 88kg - 0kg - 0kg - 33,34

flocke - 76,6kg - 1,70m - 68kg - 0kg - 0kg - 26,3

Khavi - 91 kg - 1,68 m - 68 kg - 0 kg - 0 kg -

lina - 88,3kg - 1,72m - 80kg - 1,1kg (87,2) - 1,1kg - 29,74

Lunitari - 70kg - 1,65m - 65/62kg - 0kg - 0kg - 25,71

mama0409 - 61,9kg - 1,60m - 57/60kg- 0kg - 24,17

nanderl80 - 70,9kg - 1,70m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,53

profi1 - 66,3kg - 1,64m - 57kg - 0,5kg - 0,5kg - 65,8kg

Salsa - 93,5kg - 1,75m - 80kg - 0kg - 0kg - 30,4

ShiBak - 77,5kg -1,77m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,73

 

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht - (BMI)


daju - 88,5kg - 1,73m - 75kg - 0kg - 0kg - 29,76

EnjoyLife - 103,3kg - 1,76m - 88kg - 0kg - 0kg - 33,34

flocke - 76,6kg - 1,70m - 68kg - 0kg - 0kg - 26,3

Khavi - 91 kg - 1,68 m - 68 kg - 0,9 kg (90,1 kg) - 0 kg -

lina - 88,3kg - 1,72m - 80kg - 1,1kg (87,2) - 1,1kg - 29,74

Lunitari - 70kg - 1,65m - 65/62kg - 0kg - 0kg - 25,71

mama0409 - 61,9kg - 1,60m - 57/60kg- 0kg - 24,17

nanderl80 - 70,9kg - 1,70m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,53

profi1 - 66,3kg - 1,64m - 57kg - 0,5kg - 0,5kg - 65,8kg

Salsa - 93,5kg - 1,75m - 80kg - 0kg - 0kg - 30,4

ShiBak - 77,5kg -1,77m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,73



Grias eich!

Sooo, neue Daten eingetragen! Fast 1 kg! Gesamt hab ich jedoch schon 4,4 kg abgenommen!! Jipppiiieeee!!!

Das ist schön, wenn man sieht, dass was weitergeht!!

 

Uih, Lina, jetzt hab ich's erst gesehen!! Schönen Urlaub wünsch ich!! Und im Urlaub fasten ist buäh. . . gemein!!! Falls du ihn doch genießen willst, iß doch bitte eine Palatschinke für mich mit!!!

 

Super Khavi!
ich hab mittlerweile insg. 5kg verloren, hoff es geht weiter so gut voran
obwohl mich 1kg pro woche a ned stören würd

linaaa für mich auch eine palatschinke mitessen

und

im urlaub wird ned gefastet, der wird genossen!!!!!

 

lina, ich wünsch dir auch einen schönen urlaub!!!!

so, heute gegessen:
frühstück: 2 stück toast mit butter und paprika, kakao (6)
mittag: 1 laugenstangerl (4)
nachmittag: obstsalat (2)
abend: fleisch-nudel-gemüse-eintopf (5)
pudding, 2 stück schoki (2)
bis jetzt: 19 p

lg julia

 

Name-Startgew.-Größe-Wunschgew.-akt. Abnahme-Gesamtabnahme - akt. Gewicht - (BMI)


daju - 88,5kg - 1,73m - 75kg - 0,2kg - 0,2kg - 88,3kg - 29,50

EnjoyLife - 103,3kg - 1,76m - 88kg - 0kg - 0kg - 33,34

flocke - 76,6kg - 1,70m - 68kg - 0kg - 0kg - 26,3

Khavi - 91 kg - 1,68 m - 68 kg - 0,9 kg (90,1 kg) - 0 kg -

lina - 88,3kg - 1,72m - 80kg - 1,1kg (87,2) - 1,1kg - 29,74

Lunitari - 70kg - 1,65m - 65/62kg - 0kg - 0kg - 25,71

mama0409 - 61,9kg - 1,60m - 57/60kg- 0kg - 24,17

nanderl80 - 70,9kg - 1,70m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,53

profi1 - 66,3kg - 1,64m - 57kg - 0,5kg - 0,5kg - 65,8kg

Salsa - 93,5kg - 1,75m - 80kg - 0kg - 0kg - 30,4

ShiBak - 77,5kg -1,77m - 65kg - 0kg - 0kg - 24,73



-0,2 naja - abnahme ist abnahme....