Speck weg mit Walleczek (-20kg) ab 2.10

so ich war heut einkaufen, die rechnung hat sich gewaschen naja, schon allein deswegen muss ich jetzt kochen

aja dieses fünfdingsgewürz hab ich niergends bekommen - wo kauft ihr das?

 

@all halli hallo...
naja es geht so dahin bei uns... morgen werd ich mal die Fischsuppe probieren... auf die Waage trau ich mich noch nicht.
Meine Schwester kam gestern an mit nem Erdbeertiramisu... da konnt ich natürlich nicht nein sagen, wir schieben das mal auf die 20% Schiene ?

@crysalis
wo bekommt man den diesen schokoyogitee???? Ist der Stilltauglich??

 

@fuzzyluna...ich hab ihn schon auch während dem stillen getrunken....ist ja kein koffein dabei! ist so ein ayurvedischer tee....gibts bei uns im teeladen...weiss auch net ob ihr sowas in der nähe habt???

 

schönen Abend allerseits

ja das mit dem Einkaufen ist ein Wahnsinn, das geht richtig ins Geld.
Ich koch auch nicht jeden Tag etwas von Kochbuch, aber nach den Regeln.

Heute gabs die Hühnerbrust in Gewürzkruste New-Orleans-Style. Meine Wohnung riecht jetzt noch nach den Gewürzen. War wirklich sehr gut und das Fleisch so saftig. Ich habe früher das Fleisch eher totgebraten, also viel zu lange, dann hab ich nie eine Hühnerbrust runterbekommen, war viel zu trocken.
Was es am WE gibt, weiss ich noch nicht. Aber ich habe einen Krautkopf zu Hause, also wahrscheinlich die Krautfleckerl.

Wenn ich Lust auf Süsses habe, esse ich getrocknete Früchte mit ein paat Nüssen. Ist zwar keine Schoko aber besser als gar nix.

 

ich hab einen ziemlichen durchhänger zur zeit, tu mir echt schwer, weil ich dauernd lust auf irgendwas süßes hab

@geld: bei mir ists genau umgekehrt, ich geb viel weniger aus als vorher, weil ich echt nur das kauf, was auf dem einkaufszettel steht, und keine zusätzlichen sachen!

 

Hallo!

Ich mach es leider ja nur halb, also brauch ich mich auch nicht wundern...

Ich trinke leider noch Cola Zero, und manchmal Kaffee, das wird tw Grund für Süßigkeiten Gusto sein.

Nervt ziemlich.
Waage sagt auch nicht weniger, bin frustriert

Aber ja - selbst schuld, ich sollst mal gscheit machen...

 

ideen für die nächsten tage:

schafkäse-blattspinat-strudel
gefüllte zucchini (mit thunfischfülle)
schinken-fenchel-spaghetti
huhn-avocado-wrap

 

Hallo!

Ich hab die Bücher schon seit Längerem daheim und bin jetzt endlich dazu gekommen damit anzufangen.
Seit dem WE halten wir (Mann+ich) uns brav dran.

Was macht ihr Euch für Salatdressings?

Und wie wird ein Ei gerechnet?
Das Eiweiß ist mir ja klar, aber wenn ich zB eine Eierspeis mache oder ein Omlett? Das zählt ja dann nicht nur zum Eiweiß, oder?

 

Alles klar.

Ich ess grad zum 1. Mal die Haferflocken mit Dörrpflaumen, Milch und Nüssen. LECKER!!!

 

wollte euch nur sagen das es mir momentan recht gut geht - nur der blöde heißhunger nach süssen vor allem nach dem mittagessen macht mir etwas zu schaffen aber das wird schon!

diese woche war ich zum ersten mal 1,5 stunden turnen step/bauch/bein/po - juhuu ich spührs heute noch

 

Halli Hallo
War ein bissal stressig die letzten Tage...
Wie gehts euch so???
Mir eigentlich abnehmtechnisch recht schlecht.... hab irgendwie immer Lust auf was Süsses...
Aber ich arbeite dran!!

Hab letzten Freitag die Fischsuppe gemacht.... Mann oh Mann die war aber lecker!!! Hmmmmmmmm die gibt es jetzt sicher öfter!!!

@all YOGITEE gefunden....!!! Bei uns im Reformladen... hab den Schoko genommen! Und finde ihn sehr lecker.. Hab mir grad noch einen gemacht!

Ach und meine Waage ist kaputt.... die hat 11 Kilo weniger angezeigt muss eine neue Batterie kaufen, oder solllt ich es besser lassemn, die Kiloanzeige hat mir besser gefallen

 

Bei mir ist es morgen 1 Woche, daß wir gestartet haben. Mein Mann hatte heute 1 kg weniger.
Bin ja gespannt. Vielleicht steig ich besser doch noch nicht auf die Wage.

War ja eigentlich brav, aber bei mir gehts immer sehr zaaach am Anfang.

Gestern hab ich das 1. Mal eine Ausnahme gemacht und ein klitzekleines Stück Apfelkuchen gegessen. War aber nicht so lecker. Gott sei Dank.


Was ich enorm merke ist meine Verdauung. Wahnsinn.