Speck weg mit Walleczek (-20kg) ab 2.10

wow das ist echt toll, ich wünsche dir das du es jetzt wieder schaffst!

seit du mehr trinkst, gehts leichter gell?

nein, die serie hab ich leider nicht gesehen, wahnsinn 3,5 kg und 12 cm umfang - einfach unglaublich!!!

na hallo.... so gehts aber nicht, du ziehst mir jetzt ordentlich davon :boes:
wahnsinn, super!!! ich geh erst am FR wieder auf die waage

 

das werd ich gleich morgen machen, danke!

 

Erfolgsliste

crysalis: ausgangsgewicht: 85,6kg ziel: 68kg zwischenstand: 79,6kg /-6kg
blütenfee: ausgangsgewicht: 69kg (nah)ziel 61kg zwischenstand 64,5kg /-4,5kg (seit 1.9.)
Fipsi: Speck weg seit 16.10. -2,3kg
Joana: Speck weg seit 15.10. -3,9kg
minkimum: Speck weg seit 30.10 -0,7kg



@all: sagt mal um welche uhrzeit nehmt ihr eure abendmahlzeit ein????

 

Zwischen 17.30 und spätestens 18:45. Dann nix mehr.
Mein Mann futtert später immer noch ein Müsli und bei ihm gehts sehr langsam. Er hat erst knappe 2 kg.

 

Hallo,
meld mich mal wieder.
bei uns ists im moment leider a bisserl stressig.

hab mich am montag gewogen - und hab jetzt 79,7 kg sollten also -3,1kg sein.

geht zwar etwas langsamer - aber immerhin.


hat jemand von euch schon irgendwo dieses fünfgewürz entdeckt?
bei uns am lande gibts das nirgends.

lg sabine

 

Erfolgsliste


crysalis: Ausgangsgewicht: 85,6kg Ziel: 68kg -6kg
blütenfee: Speck weg seit 01.09. Ausgangsgewicht: 69kg (nah)ziel 61kg -4,5kg
sumsi2407: Zwischenstand 79,7 kg -3,1 kg
Fipsi: Speck weg seit 16.10. -2,3kg
Joana: Speck weg seit 15.10. -3,9kg
minkimum: Speck weg seit 30.10 -0,7kg

 

ok, dann bin ich eh gut unterwegs - ich versuch das abendmahl vor 18.30 uhr einzunehmen und dann nix mehr.

 

na hallo, du kannst ja nicht so weitermachen wie bisher - jede woche einen kilo

so tage/wochen gehören auch dazu

 

übrigens das rezept von once more ist SPITZENMÄSSIG!!!

pfauuu... ich hab das heute mittag gemacht und alle waren hell auf begeistert, es war wirklich sehr sehr lecker!

sogar mein punkto essen kritischer schwiegervater hat mich in den himmel gelobt

 

Fipsi es freut mich sehr, dass es allen gut geschmeckt hat und du einen extra Bonuspunkt vom Schwiegerpapi bekommen hast!!

 

Erfolgsliste


crysalis: Ausgangsgewicht: 85,6kg Ziel: 68kg -6kg
blütenfee: Speck weg seit 01.09. Ausgangsgewicht: 69kg (nah)ziel 61kg -4,5kg
sumsi2407: Zwischenstand 79,7 kg -3,1 kg
Fipsi: Speck weg seit 16.10. -2,8kg
Joana: Speck weg seit 15.10. -3,9kg
minkimum: Speck weg seit 30.10 -0,7kg

 

hey mädls wo seits den alle?

was hats bei euch zu mittag gegeben?
ich hab heute den lachs mit pesto gemacht *schmatz*

 

kann nicht wirklich was schreiben, hab einen enormen durchhänger, "brauche" zurzeit viiieeeel schoki

ich koch zwar trotzdem weiter nach walle, nasch aber viel, hoffe das ändert sich bald wieder.
auf die waage stell ich mich schon länger nimmer

heut mittag gabs bei uns champignon-schnitzerl (mit vielen champis), spätzle und salat.
morgen sind getreide-gemüse-laibchen mit joghurt-knoblauch-suace und salat dran!

 

ich könnt heut den ganzen nachmittag dranessen, keine ahnung was heute los ist - ich werd irgendwie nicht satt

morgen gehen wir wildessen, ich hoff ich kann mich halbwegs zamreissen

 

Melde ABSOLUTER STILLSAND!!!

Hab heute - für Notfälle - 70% Kakaoanteil-Schokolade gekauft. Bin ja gespannt ...

Und bei uns gab es gestern und heute Krautstrudel. Da ist der Eiweißanteil etwas höher und dafür kaum Kohlehydrate, da der STrudelteig dünner als Papier ist!
Krautstrudel mit extra magerem Faschierten (gibts beim Hofer) und dazu Joghurt-Kräuter-Knoblauchsauce + Krautsalat. Echt lecker!

Morgen mach ich das Zitrohnenhuhn von der Walle und reib es ev. mit Pesto ein. Dazu mach ich Ofengemüse.

 

ich stell mich bis FR jetzt sicher nicht auf die waage, nach dem gestrigen tag hab den ganzen nachmittag nur gefuttert und als draufgabe waren wir am abend noch beim chinesen *schmatz*

heute mittagen gehen wir wildessen, super auch nicht besser.

hmmmmmmmmmmmmm...das leben ist nicht einfach


@joana: na hallo, jetzt hast eh vorige woche so viel weitergebracht, das kann nicht laufend so weitergehen - nur schön langsam! der krautstrudel hört sich lecker an, ist der aus dem buch?