Schlank im Schlaf - ab in einen schlankeren Sommer

danke für die info!

 

Hallo ihr Lieben,
hab mir auch die Bücher von SiS zugelegt, find das auch super aber ne Frage, wo bekommt ihr den Eiweißshake her und was kostet der? Bin durch meinen kleinen Sohn am Abend oft zu müde und auch zu hungrig um mir dann noch etwas zu essen zu machen und würde daher manchmal gerne den Shake trinken.

 

Also ich hab meinen das erste mal im fitnessstudio getestet und bestell ihn nun bei amazon es sind alle sorten super lecker und ich mag ihn gerne!
meiner ist von Multipower Formula 80
gibt sehr viele verschiedene sorten

 

Hallo!

Ich verabschied mich mal für eine Zeit, mal schauen.
Nachdem ich schon länger Stillstand habe und ich den Sommer auch ein bissl genießen möchte gehe ich es im Herbst wieder an.

Auf jeden Fall schaue ich gelegentlich mal rein.

Mein Ziel ist es dass ich nicht wieder zu nehme und vielleicht purzeln ja noch ein paar Kilos über den Sommer.

 

Ich fange nach der Hochzeit (diesen und nächsten Samstag ) wieder an mit SIS. Mein GG macht auch wieder mit.
Derzeit stehe ich bei 66 kg und es müssen mind. 6 Kilo runter.

 

Super Kerstin, ist immer besser wenn GG`s mitmachen.
ist man mehr motiviert.