Minus 6 Kilo bis August - wer macht mit?

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./akt.Abnahme/akt.Gew./total Abnahme

tigerkatzerl / 26 J / 155 cm / 52,3 kg / 48 kg / -0,2 kg / 52,1 kg / -0,2 kg
Vivera / 31 J / 170 cm / 77 kg / 67 kg / - 0 kg / 75,1 kg / -1,9 kg
lavendel75 / 36 J / 168 cm / 72,75 kg / 65 kg /-0,55 kg/ 69,95 kg / -2,80 kg
Verlobte2007/ 24 j / 172 cm / 90,7 kg/ 86 kg / +1,2 kg / 91,2 kg / +0,5 kg
Tinks85 / 25 J / 165 cm / 63 kg / 55 kg / -2,0 kg / 60,5 kg / -2,5 kg
Eluisa / 28 J / 170 cm / 64 kg / 60 kg / -0 kg / 64 kg / -0 kg
Niki87 / 24J / 168cm / 96,00 / 88,00 / -0,5 kg / 94,5 kg / -1,5 kg
grisue / 31 J / 173 cm / 68 kg / 63 kg / -1 kg / 67 kg / -1 kg
guggi04 / 32 J / 163 cm / 75,8 kg / 69,9 kg / -0,2 kg / 72,7 kg / -3,1 kg
Sandii / 19J / 163 cm / 68,5 kg / 62 kg / -0 kg / 67,9 kg / -0,6 kg
Sonnenblume / 30 J / 163 cm / 74 kg / 62 kg /-0,9 / 71,4 kg / -2,6 kg
Neptun-Mamax3Bin / 41 J / 162 cm / 65 kg / 58 kg / -0 kg / 62,0 kg / -3 kg
MamaMelina / 26 J / 163 cm / 71 kg / 65 kg / -1,9 kg/ 66 kg / -5 kg
Sonja20 / 24J/ 168cm /83kg/ 75 kg / -0,4 kg / 79,2 kg / -3,8 kg
Zornpinkerl / 30 J / 161 cm / 74 kg / 64 kg /-0,8 kg / 72,7 kg / -1,3 kg
elli82 / 28 J / 175 cm / 84 kg / 65 kg / -1,6 kg / 82,4 kg / -1,6 kg
nanny82 / 28 J / 165 cm / 101 kg / 80 kg / -1 kg/ 100 kg / -1 kg
Zuckerschnecke/ XX J / XXX cm / XX kg / XX kg
Lumpinchen / 26J / 162cm / 62,00 / 56,00 / -0,3 kg / 61,7 kg / -0,3 kg
mig / 29 J / 159 cm / 66 kg / 58 kg
BirgitSe1 / 31 J / 164 cm / 68,4 kg / 62 kg / -0,9 kg / 67,5 kg / -0,9 kg

 

JUHUUU - U70!!!!

Fahren allerdings morgen 1 Woche in Urlaub, mal sehen, mit welchem Gewicht ich heim komm....

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH an alle mit einem Minus!!!

@Sonnenblume:

 

vielleicht schaffe ich noch einen kilo bis august, dann hab ich die sech runter. Aber ich mache dann noch weiter.

 

Endlich ein Kilo runter (um genau zu sein, hat die Waage heute morgen 62,9kg gezeigt) und ich muss einfach noch ein wenig "Fett" in "Muskeln" umgewandelt haben, weil ich locker wieder in meine Hosen passe.
Ein Traum wäre es natürlich, wenn ich noch ein Kilo bis 7.8. schaffe, ansonsten wärs schon super, wenn ich dieses Minus halten kann.

Schöne Grüße an alle

 

Super - gratuliere allen Minus recht herzlich.

Nur weiter so!

Bei mir gehts auch wieder runter - endlich.
Montag gehts wieder los mit der Arbeit und da gehts auch leichter mit dem Abnehmen - die Zeiten sind wieder fix mit den Mahlzeiten und kein durcheinander wie manchmal im urlaub.

 

Juhuuuuuuuuu! Ich habe eine Abnahme zu vermelden!

89,9kg! Ich liebe diese 8 ganz vorne!
9 Ade mich siehst du nimma!

 

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./akt.Abnahme/akt.Gew./total Abnahme

tigerkatzerl / 26 J / 155 cm / 52,3 kg / 48 kg /-0,2 kg/ 52,1 kg / -0,2 kg
Vivera / 31 J / 170 cm / 77 kg / 67 kg / - 0 kg / 75,1 kg / -1,9 kg
lavendel75 / 36 J / 168 cm / 72,75 kg / 65 kg /-0,55 kg/ 69,95 kg / -2,80 kg
Verlobte2007/ 24 j / 172 cm / 90,7 kg/ 86 kg / +1,2 kg / 91,2 kg / +0,5 kg
Tinks85 / 25 J / 165 cm / 63 kg / 55 kg / -2,0 kg / 60,5 kg / -2,5 kg
Eluisa / 28 J / 170 cm / 64 kg / 60 kg / -0 kg / 64 kg / -0 kg
Niki87 / 24J / 168cm / 96,00 / 88,00 /-0,5 kg / 94,5 kg / -1,5 kg
grisue / 31 J / 173 cm / 68 kg / 63 kg / -1 kg / 67 kg / -1 kg
guggi04 / 32 J / 163 cm / 75,8 kg / 69,9 kg / -0,2 kg / 72,7 kg / -3,1 kg
Sandii / 19J / 163 cm / 68,5 kg / 62 kg / -0 kg / 67,9 kg / -0,6 kg
Sonnenblume / 30 J / 163 cm / 74 kg / 62 kg /+1,2/ 72,6 kg / -1,4 kg
Neptun-Mamax3Bin / 41 J / 162 cm / 65 kg / 58 kg / -0 kg / 62,0 kg / -3 kg
MamaMelina / 26 J / 163 cm / 71 kg / 65 kg / -1,9 kg/ 66 kg / -5 kg
Sonja20 / 24J/ 168cm /83kg/ 75 kg /-0,4 kg / 79,2 kg / -3,8 kg
Zornpinkerl / 30 J / 161 cm / 74 kg / 64 kg /-0,8 kg / 72,7 kg / -1,3 kg
elli82 / 28 J / 175 cm / 84 kg / 65 kg / -1,6 kg / 82,4 kg / -1,6 kg
nanny82 / 28 J / 165 cm / 101 kg / 80 kg / -1 kg/ 100 kg / -1 kg
Zuckerschnecke/ XX J / XXX cm / XX kg / XX kg
Lumpinchen / 26J / 162cm / 62,00 / 56,00 / -0,3 kg / 61,7 kg / -0,3 kg
mig / 29 J / 159 cm / 66 kg / 58 kg
BirgitSe1 / 31 J / 164 cm / 68,4 kg / 62 kg / -0,9 kg / 67,5 kg / -0,9 kg

Zumindest hab ich noch ein Minus allgemein
Morgen lass ich es mir noch gut gehen und ab Montag heißt es wieder mit Vollgas! Mein neues Ziel sind in 8 Wochen -4kg!!!

 

Wo seits denn alle

War endlich nach fast 2 Wochen wieder ein guter Tag!
Früh: Marmeladebrot
Mittags Gulaschsuppe und 1/2 Brot
Abends: Fasch. Laibchen und Gurkensalat
+30 Min Radfahren

Morgen hab ich geplant:
Früh: Müsli
Mittags: Kantinenessen
Abends: Hendl, Gemüse
+30 Min Radfahren

Endlich bin ich wieder dabei!!!

 

Hallo,
habs nicht ins netz geschafft seit donnerstag..... ich hab zugenommen.....wär wieder bei 96kg. ich bemüh mich jetzt wieder, hab nachgelassen und da waren die kilos schnell wieder da....
heut geh ich laaaaaaange spazieren und zu abend gibts einen salat und obst. morgen nur gekochten reis mit gemüse und am abend wieder salat.....in drei wochen fahren wir auf urlaub und bis dahin möcht ich unbedingt auf wenigstens 89,9kg kommen. ich möcht die 9 weg haben auch wenn ich hungere....
ich möchte wieder schwanger werden, vlt hatte ich deswegen nachgelassen weil ich dachte: wurscht, wirst eh wieder dick in ss, ABER ich möcht vorher wenigstens noch abnehmen....dann hab ich nach der ss weniger stress....

 

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./akt.Abnahme/akt.Gew./total Abnahme

tigerkatzerl / 26 J / 155 cm / 52,3 kg / 48 kg /-0,2 kg/ 52,1 kg / -0,2 kg
Vivera / 31 J / 170 cm / 77 kg / 67 kg / - 0 kg / 75,1 kg / -1,9 kg
lavendel75 / 36 J / 168 cm / 72,75 kg / 65 kg /-0,55 kg/ 69,95 kg / -2,80 kg
Verlobte2007/ 24 j / 172 cm / 90,7 kg/ 86 kg / +1,2 kg / 91,2 kg / +0,5 kg
Tinks85 / 25 J / 165 cm / 63 kg / 55 kg / -2,0 kg / 60,5 kg / -2,5 kg
Eluisa / 28 J / 170 cm / 64 kg / 60 kg / -0 kg / 64 kg / -0 kg
Niki87 / 24J / 168cm / 96,00 / 88,00 /-0,5 kg / 94,5 kg / -1,5 kg
grisue / 31 J / 173 cm / 68 kg / 63 kg / -1 kg / 67 kg / -1 kg
guggi04 / 32 J / 163 cm / 75,8 kg / 69,9 kg / -0,2 kg / 72,7 kg / -3,1 kg
Sandii / 19J / 163 cm / 68,5 kg / 62 kg / -0 kg / 67,9 kg / -0,6 kg
Sonnenblume / 30 J / 163 cm / 74 kg / 62 kg /+1,2/ 72,6 kg / -1,4 kg
Neptun-Mamax3Bin / 41 J / 162 cm / 65 kg / 58 kg / -0,5 kg / 61,5 kg / -3,5 kg
MamaMelina / 26 J / 163 cm / 71 kg / 65 kg / -1,9 kg/ 66 kg / -5 kg
Sonja20 / 24J/ 168cm /83kg/ 75 kg /-0,4 kg / 79,2 kg / -3,8 kg
Zornpinkerl / 30 J / 161 cm / 74 kg / 64 kg /-0,8 kg / 72,7 kg / -1,3 kg
elli82 / 28 J / 175 cm / 84 kg / 65 kg / -1,6 kg / 82,4 kg / -1,6 kg
nanny82 / 28 J / 165 cm / 101 kg / 80 kg / -1 kg/ 100 kg / -1 kg
Zuckerschnecke/ XX J / XXX cm / XX kg / XX kg
Lumpinchen / 26J / 162cm / 62,00 / 56,00 / -0,3 kg / 61,7 kg / -0,3 kg
mig / 29 J / 159 cm / 66 kg / 58 kg
BirgitSe1 / 31 J / 164 cm / 68,4 kg / 62 kg / -0,9 kg / 67,5 kg / -0,9 kg

Endlich wieder ein kleines Minus!

 

ich melde mich mich vom Urlaub retoure mit 78,5 kg

 

89,2kg! yeah! ich bin total stolz auf mich!

Andere Frage: Läuft der Fredl dann im August weiter?
Ich möcht nämlich schon noch weiter abnehmen. Wie stehts mit euch?

Bin dafür das der Fredl weitergeführt wird!

 

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./akt.Abnahme/akt.Gew./total Abnahme

tigerkatzerl / 26 J / 155 cm / 52,3 kg / 48 kg /-0,2 kg/ 52,1 kg / -0,2 kg
Vivera / 31 J / 170 cm / 77 kg / 67 kg / - 0 kg / 75,1 kg / -1,9 kg
lavendel75 / 36 J / 168 cm / 72,75 kg / 65 kg /-0,55 kg/ 69,95 kg / -2,80 kg
Verlobte2007/ 24 j / 172 cm / 90,7 kg/ 86 kg / +1,2 kg / 91,2 kg / +0,5 kg
Tinks85 / 25 J / 165 cm / 63 kg / 55 kg / -2,0 kg / 60,5 kg / -2,5 kg
Eluisa / 28 J / 170 cm / 64 kg / 60 kg / -1kg / 62 kg / -2kg
Niki87 / 24J / 168cm / 96,00 / 88,00 /-0,5 kg / 94,5 kg / -1,5 kg
grisue / 31 J / 173 cm / 68 kg / 63 kg / -1 kg / 67 kg / -1 kg
guggi04 / 32 J / 163 cm / 75,8 kg / 69,9 kg / -0,2 kg / 72,7 kg / -3,1 kg
Sandii / 19J / 163 cm / 68,5 kg / 62 kg / -0 kg / 67,9 kg / -0,6 kg
Sonnenblume / 30 J / 163 cm / 74 kg / 62 kg /+1,2/ 72,6 kg / -1,4 kg
Neptun-Mamax3Bin / 41 J / 162 cm / 65 kg / 58 kg / -0,5 kg / 61,5 kg / -3,5 kg
MamaMelina / 26 J / 163 cm / 71 kg / 65 kg / -1,9 kg/ 66 kg / -5 kg
Sonja20 / 24J/ 168cm /83kg/ 75 kg /-0,4 kg / 79,2 kg / -3,8 kg
Zornpinkerl / 30 J / 161 cm / 74 kg / 64 kg /-0,8 kg / 72,7 kg / -1,3 kg
elli82 / 28 J / 175 cm / 84 kg / 65 kg / -1,6 kg / 82,4 kg / -1,6 kg
nanny82 / 28 J / 165 cm / 101 kg / 80 kg / -1 kg/ 100 kg / -1 kg
Zuckerschnecke/ XX J / XXX cm / XX kg / XX kg
Lumpinchen / 26J / 162cm / 62,00 / 56,00 / -0,3 kg / 61,7 kg / -0,3 kg
mig / 29 J / 159 cm / 66 kg / 58 kg
BirgitSe1 / 31 J / 164 cm / 68,4 kg / 62 kg / -0,9 kg / 67,5 kg / -0,9 kg



Ich hab wieder ein Kilo weniger. Und ehrlich gesagt, weiß ich nicht warum: ich esse andauernd Kuchen, Schokolade und auch abends ess ich wieder gern...ich geh halt jetzt fast jeden tag laufen. Vielleicht machts das. Aber mit meinem Gewicht bin ich super zufrieden. Wenns so bleibt, ist es suuuuper.

Vielleicht hats auch mit einer Hormonumstellung oder so zu tun (durchs Stillen), weil die Haare fliegen mir jetzt büschelweise aus. Aber das macht nix, solang mein Gewicht auch abwärts geht

Bin auch dafür.

 

JUhU 65 kilo. Geschafft. Möchte aber weiter machen

Gratuliere allen zur abnahme

 

Ich war jetzt 1 1/2 Wochen auf Urlaub => 75,0 kg. Und am Montag gehts nochmals für zwei Wochen auf Urlaub. Das kann ja nix werden.... *hmpf*grml*

 

@guggi: bei mir gehts grad auch gar nicht!

Hatte heute 73kg, das heisst wieder zugenommen, aber kein wunder!
Kann mir das jmd einschreiben bitte!
Ich überleg schon wg metabolic balance, hat da wer erfahrung?
Würd auch gern im august weiter machen!

 

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./akt.Abnahme/akt.Gew./total Abnahme

tigerkatzerl / 26 J / 155 cm / 52,3 kg / 48 kg /-0,2 kg/ 51,9 kg / -0,4 kg
Vivera / 31 J / 170 cm / 77 kg / 67 kg / - 0 kg / 75,1 kg / -1,9 kg
lavendel75 / 36 J / 168 cm / 72,75 kg / 65 kg /-0,55 kg/ 69,95 kg / -2,80 kg
Verlobte2007/ 24 j / 172 cm / 90,7 kg/ 86 kg / +1,2 kg / 91,2 kg / +0,5 kg
Tinks85 / 25 J / 165 cm / 63 kg / 55 kg / -2,0 kg / 60,5 kg / -2,5 kg
Eluisa / 28 J / 170 cm / 64 kg / 60 kg / -1kg / 62 kg / -2kg
Niki87 / 24J / 168cm / 96,00 / 88,00 /-0,5 kg / 94,5 kg / -1,5 kg
grisue / 31 J / 173 cm / 68 kg / 63 kg / -1 kg / 67 kg / -1 kg
guggi04 / 32 J / 163 cm / 75,8 kg / 69,9 kg / -0,2 kg / 72,7 kg / -3,1 kg
Sandii / 19J / 163 cm / 68,5 kg / 62 kg / -0 kg / 67,9 kg / -0,6 kg
Sonnenblume / 30 J / 163 cm / 74 kg / 62 kg /+1,2/ 72,6 kg / -1,4 kg
Neptun-Mamax3Bin / 41 J / 162 cm / 65 kg / 58 kg / -0,5 kg / 61,5 kg / -3,5 kg
MamaMelina / 26 J / 163 cm / 71 kg / 65 kg / -1,9 kg/ 66 kg / -5 kg
Sonja20 / 24J/ 168cm /83kg/ 75 kg /-0,4 kg / 79,2 kg / -3,8 kg
Zornpinkerl / 30 J / 161 cm / 74 kg / 64 kg /-0,8 kg / 72,7 kg / -1,3 kg
elli82 / 28 J / 175 cm / 84 kg / 65 kg / -1,6 kg / 82,4 kg / -1,6 kg
nanny82 / 28 J / 165 cm / 101 kg / 80 kg / -1 kg/ 100 kg / -1 kg
Zuckerschnecke/ XX J / XXX cm / XX kg / XX kg
Lumpinchen / 26J / 162cm / 62,00 / 56,00 / -0,3 kg / 61,7 kg / -0,3 kg
mig / 29 J / 159 cm / 66 kg / 58 kg
BirgitSe1 / 31 J / 164 cm / 68,4 kg / 62 kg / -0,9 kg / 67,5 kg / -0,9 kg


bin gestern leider nicht mehr zum schreiben gekommen, hab 51,9 kg und das trotz urlaub, aber leider ist nicht mehr runter gegangen. wie auch immer, besser als nix. ich wär auch dafür, dass wir im august weitermachen

@eluisa: super, mach nur weiter so!!!!

 

Unbedingt!!!

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./akt.Abnahme/akt.Gew./total Abnahme

tigerkatzerl / 26 J / 155 cm / 52,3 kg / 48 kg /-0,2 kg/ 51,9 kg / -0,4 kg
Vivera / 31 J / 170 cm / 77 kg / 67 kg / - 0 kg / 75,1 kg / -1,9 kg
lavendel75 / 36 J / 168 cm / 72,75 kg / 65 kg /-0,55 kg/ 69,95 kg / -2,80 kg
Verlobte2007/ 24 j / 172 cm / 90,7 kg/ 86 kg / +1,2 kg / 91,2 kg / +0,5 kg
Tinks85 / 25 J / 165 cm / 63 kg / 55 kg / -2,0 kg / 60,5 kg / -2,5 kg
Eluisa / 28 J / 170 cm / 64 kg / 60 kg / -1kg / 62 kg / -2kg
Niki87 / 24J / 168cm / 96,00 / 88,00 /-0,5 kg / 94,5 kg / -1,5 kg
grisue / 31 J / 173 cm / 68 kg / 63 kg / -1 kg / 67 kg / -1 kg
guggi04 / 32 J / 163 cm / 75,8 kg / 69,9 kg / +-0,0 kg / 75,0 kg / -0,8 kg
Sandii / 19J / 163 cm / 68,5 kg / 62 kg / -0 kg / 67,9 kg / -0,6 kg
Sonnenblume / 30 J / 163 cm / 74 kg / 62 kg /+0,4 kg/ 73,0 kg / -1,0 kg
Neptun-Mamax3Bin / 41 J / 162 cm / 65 kg / 58 kg / -0,5 kg / 61,5 kg / -3,5 kg
MamaMelina / 26 J / 163 cm / 71 kg / 65 kg / -1,9 kg/ 66 kg / -5 kg
Sonja20 / 24J/ 168cm /83kg/ 75 kg /-0,4 kg / 79,2 kg / -3,8 kg
Zornpinkerl / 30 J / 161 cm / 74 kg / 64 kg /-0,8 kg / 72,7 kg / -1,3 kg
elli82 / 28 J / 175 cm / 84 kg / 65 kg / -1,6 kg / 82,4 kg / -1,6 kg
nanny82 / 28 J / 165 cm / 101 kg / 80 kg / -1 kg/ 100 kg / -1 kg
Zuckerschnecke/ XX J / XXX cm / XX kg / XX kg
Lumpinchen / 26J / 162cm / 62,00 / 56,00 / -0,3 kg / 61,7 kg / -0,3 kg
mig / 29 J / 159 cm / 66 kg / 58 kg
BirgitSe1 / 31 J / 164 cm / 68,4 kg / 62 kg / -0,9 kg / 67,5 kg / -0,9 kg

 

Hab mich heute wieder gewogen, irgendwie hab ich einfach den Drang danach gehabt weil ich das gefühl hatte, mein bauch wäre weniger geworden.

Was soll ich sagen?....
87,2kg!!!!!:schreck: :highapplaus:artyfreak::Tanz:

:stolz:

 

@verlobte: hey super!! Kannst mächtig stolz sein! B-)

@guggi: danke! WW hab ich auch schon hinter mir, aber das abwiegen ist mir glaub ich zu mühsam, hätt ich aber bei metabolic balance auch :-/ bei mir ists aber so dass ich jmd brauch der mir genau sagt was ich wann essen darf/kann!