Minus 10 kg bis Oktober - suche Mädels die es mit mir gemeinsam schaffen wollen!

guten morgen!

war heute schon auf der waage und mein
gewicht ist gleich geblieben. hab irgendwie
schon geahnt, wegen der nascherei. naja
wenigstens hab ich nicht zugenommen.

lg carmen

 

Mein heutiges Morgengewicht: 57,8 kg.
Also nichts abgenommen - aber ich geb nicht auf

 

sportmaus1983 / 28 J / cm / 71 kg / 63 kg / -1,7kg / 69,30kg / -1,7 kg

 

bitte wie kann ich sonst in die Liste von Karin meine Kilos eintragen ohne das ichs nochmals neu reinstelle (siehe oberhalb)?

 

Hallo Sportmaus!

Entweder du kopierst sie im Beitrag oder du zitierst und löscht "quote und die eckigen Klammern weg. Bessere es sonst für dich heut Abend aus, per Handy geht das nicht!

Und: Super, Gratuliere zu deinem Erfolg!!

 

Ich hab heut wieder vergessen, trag es am Freitag nach - das ist mein gewohnter wiegetag...

@calimero und Carmen
Besser stehen als zunehmen

Ich bin heut schon wieder sooo müde, bin einfach schon voll urlaubsreif...

 

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./gesamte Abnahme/akt.Gew./aktuelle Abnahme

Jellinchen / 38 J / cm / 77,0 kg/ 67 kg/ +0,1 kg/ 77,1 kg / + 0,1 kg
Sternenzauber / 29 J / cm / 79,7 kg / 69 kg / -0,0 kg / kg / -0,0 kg
Karin81 / 29 J / 169 cm / 69,9 kg / 63 kg / + 0,9 kg / 70,8 kg / +0,9 kg
Nika82 / 28 J / cm / 79,2 kg / 68 kg /-0,4 kg / 78,8 kg / -0,4 kg
Clemi /40 j / 171 cm / 63,0 kg/ 56 kg / -0,7 kg / 62,3 kg / -0,7 kg
Glorifica / 24 J / cm / 90 kg / 80 kg / -0,4 kg / 88,6 kg / -0,4 kg
Calimero1982 /30 J / cm / 59 kg / 54kg / -1,2 kg / 57,8 kg / -1,2 kg
lilalaunebaer27 / 29 J / 165 cm / 74,1 kg / 65 kg / -0,4 kg / 73,7 kg / -0,4 kg
Steinfrau / 37 J / 170 cm / 70 kg / 60 kg / -1 kg / 69 kg / -1 kg
Carmen.Wild / 37 J / cm / 68,0 kg / 63,0 kg / -0,0 kg / kg / 0,0 kg
Iles / 27 J / cm / 93 kg / 85 kg / 0,0 kg / kg / 0,0 kg
1502claudia / 46 J / 78 kg / 70 kg / 0,0 kg / 78,0 kg / 0,0 kg
sportmaus1983 / 28 J / cm / 69,3 kg / 63 kg / -1,7 kg / kg / -1,7 kg
Eve-Francis / 29 J / cm / 78,1 / 68 kg / 0,0 kg/ kg / 0,0 kg
paerchen-mama/ J / cm/ 90,1 kg/ kg / 0,0 kg/ kg / 0,0 kg

 

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./gesamte Abnahme/akt.Gew./aktuelle Abnahme

Jellinchen / 38 J / cm / 77,0 kg/ 67 kg/ +0,1 kg/ 77,1 kg / + 0,1 kg
Sternenzauber / 29 J / cm / 79,7 kg / 69 kg / -0,0 kg / kg / -0,0 kg
Karin81 / 29 J / 169 cm / 69,9 kg / 63 kg / + 0,9 kg / 70,8 kg / +0,9 kg
Nika82 / 28 J / 168cm / 79,2 kg / 68 kg /-1,6 kg / 77,6 kg / -1,2kg
Clemi /40 j / 171 cm / 63,0 kg/ 56 kg / -0,7 kg / 62,3 kg / -0,7 kg
Glorifica / 24 J / cm / 90 kg / 80 kg / -0,4 kg / 88,6 kg / -0,4 kg
Calimero1982 /30 J / cm / 59 kg / 54kg / -1,2 kg / 57,8 kg / -1,2 kg
lilalaunebaer27 / 29 J / 165 cm / 74,1 kg / 65 kg / -0,4 kg / 73,7 kg / -0,4 kg
Steinfrau / 37 J / 170 cm / 70 kg / 60 kg / -1 kg / 69 kg / -1 kg
Carmen.Wild / 37 J / cm / 68,0 kg / 63,0 kg / -0,0 kg / kg / 0,0 kg
Iles / 27 J / cm / 93 kg / 85 kg / 0,0 kg / kg / 0,0 kg
1502claudia / 46 J / 78 kg / 70 kg / 0,0 kg / 78,0 kg / 0,0 kg
sportmaus1983 / 28 J / cm / 69,3 kg / 63 kg / -1,7 kg / kg / -1,7 kg
Eve-Francis / 29 J / cm / 78,1 / 68 kg / 0,0 kg/ kg / 0,0 kg
paerchen-mama/ J / cm/ 90,1 kg/ kg / 0,0 kg/ kg / 0,0 kg

 

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./gesamte Abnahme/akt.Gew./aktuelle Abnahme

Jellinchen / 38 J / cm / 77,0 kg/ 67 kg/ +0,1 kg/ 77,1 kg / + 0,1 kg
Sternenzauber / 29 J / cm / 79,7 kg / 69 kg / -0,0 kg / kg / -0,0 kg
Karin81 / 29 J / 169 cm / 69,9 kg / 63 kg / + 0,9 kg / 70,8 kg / +0,9 kg
Nika82 / 28 J / 168cm / 79,2 kg / 68 kg /-1,6 kg / 77,6 kg / -1,2kg
Clemi /40 j / 171 cm / 63,0 kg/ 56 kg / -0,7 kg / 62,3 kg / -0,7 kg
Glorifica / 24 J / cm / 90 kg / 80 kg / -0,4 kg / 88,6 kg / -0,4 kg
Calimero1982 /30 J / cm / 59 kg / 54kg / -1,2 kg / 57,8 kg / -1,2 kg
lilalaunebaer27 / 29 J / 165 cm / 74,1 kg / 65 kg / -0,4 kg / 73,7 kg / -0,4 kg
Steinfrau / 37 J / 170 cm / 70 kg / 60 kg / -1 kg / 69 kg / -1 kg
Carmen.Wild / 37 J / cm / 68,0 kg / 63,0 kg / -0,0 kg / kg / 0,0 kg
Iles / 27 J / cm / 93 kg / 85 kg / 0,0 kg / kg / 0,0 kg
1502claudia / 46 J / 78 kg / 70 kg / 0,0 kg / 78,0 kg / 0,0 kg
sportmaus1983 / 28 J / cm / 69,3 kg / 63 kg / -1,7 kg / kg / -1,7 kg
Eve-Francis / 29 J / cm / 78,1 / 68 kg / 0,0 kg/ kg / 0,0 kg
paerchen-mama/ 37 J / cm/ 90,1 kg/ 80 kg /- 0,4 kg/ 89,7 kg / -0,4 kg

Hab zumindest fast ein halbes Kilo weniger - ich hoffe, es geht mit viel Motivation weiter!!!

 

hi mädels,
ist ja spitze das keiner zugenommen hat :daumenhoch:
ich bin ganz erstaunt das ich soviel abgenommen habe
(bin aber auch ned gscheid zum essen gekommen)

war heute shoppen und hab mir im abverkauf schon mal
2 röcke gekauft
die passen zwar, aber mit ein paar kg weniger schauts
sicher besser aus
beim mäci war ich auch noch:boes:
werd aber gleich morgen wieder eine runde N-walken!!!! jawohl!!!

 

Ich brauch auf jeden Fall wieder mehr Bewegung! Ohne dem geht das Abnehmen meistens nicht. Diese Woche wirds nix mehr werden, weil ich eine Mini-OP hinter mir habe. Aber ab nächster Woche wirds dann schon wieder gehen. Ich hab mir fest vorgenommen, dass ich ab Herbst mindestens einmal am Vormittag Walken gehe - da sind beide Kids in der Schule bzw. im Kindergarten.

 

Hey Mädls,

Gratuliere euch allen zum Abnehmen! Voi super! Bin schon auf morgen gespannt, was meine Waage sagen wird!

@paerchen-mama
Ja, das ist ein guter Vorsatz für den Herbst!
Lass lieber die Bewegung und schon dich, net dass Probleme auftreten. Ab nächster Woche kannst ja dann eh voll durchstarten

 

Mach ich .

 

Und wieder nix zu vermelden. Ich steh, aber es tut sich nichts. Ok, ich weiß auch warum, aber momentan fehlt komplett der Biss. *seufz*

 

@sternenzauber: wasn los mit dir? gehts momentan nicht so gut mit Fit10? Liegts an den Essenspausen oder süßem?..mir gings ähnlich...

 

ich hab's jetzt irgendwie nciht geschafft, mich einzutragen. Hab jedenfalls 62,8 kg gewogen. Ist mehr als letzte Woche, aber um eine Spur weniger als das Ausgangsgewicht (wobei in Wahrheit wahrscheinlich unverändert, bewegt sich ja doch nur alles im Deka-Bereich

Bewundere jedenfalls alle, die schon besser abgenommen haben. Jetzt sind es bei mir nur mehr etwas mehr als 2 Wochen bis zum Urlaub, ein bisschen Erfolg muss sich bis dahin auch bei mir zeigen *neue motivation such*

 

Du hat aber eh schon gut abgenommen, oder? Wieviel hast Du denn schon insgesamt? Meistens hat man dann eine Phase, wo man ein bissl mit dem Gewicht steht - freu Dich aber, dass Du das Gewicht mal hältst - das finde ich ist ja auch ein Erfolg!

hier ein Brocken "MOTIVATION!!!!!!!!!!!!!!!"

So jetzt mach ich mir eine Kanne Kräutertee, weil ich in letzter Zeit untypischerweise auch etwas zuwenig trinke.

 

Hallo,

ich hab nix abgenommen, aber bei meinen Freßanfällen in den letzten Tagen bin ich froh zu stehen, also ich bleib bei 69 Kilo

 

Name/Alter/Größe/Startgew./Wunschgew./gesamte Abnahme/akt.Gew./aktuelle Abnahme

Jellinchen / 38 J / cm / 77,0 kg/ 67 kg/ +0,1 kg/ 77,1 kg / + 0,1 kg
Sternenzauber / 29 J / cm / 79,7 kg / 69 kg / -0,0 kg / kg / -0,0 kg
Karin81 / 29 J / 169 cm / 69,9 kg / 63 kg / + 0,9 kg / 70,8 kg / +0,9 kg
Nika82 / 28 J / 168cm / 79,2 kg / 68 kg /-1,6 kg / 77,6 kg / -1,2kg
Clemi /40 j / 171 cm / 63,0 kg/ 56 kg / -0,2 kg / 62,8 kg / +0,5kg
Glorifica / 24 J / cm / 90 kg / 80 kg / -0,4 kg / 88,6 kg / -0,4 kg
Calimero1982 /30 J / cm / 59 kg / 54kg / -1,2 kg / 57,8 kg / -1,2 kg
lilalaunebaer27 / 29 J / 165 cm / 74,1 kg / 65 kg / -0,4 kg / 73,7 kg / -0,4 kg
Steinfrau / 37 J / 170 cm / 70 kg / 60 kg / -1 kg / 69 kg / -0 kg
Carmen.Wild / 37 J / cm / 68,0 kg / 63,0 kg / -0,0 kg / kg / 0,0 kg
Iles / 27 J / cm / 93 kg / 85 kg / 0,0 kg / kg / 0,0 kg
1502claudia / 46 J / 78 kg / 70 kg / 0,0 kg / 78,0 kg / 0,0 kg
sportmaus1983 / 28 J / cm / 69,3 kg / 63 kg / -1,7 kg / kg / -1,7 kg
Eve-Francis / 29 J / cm / 78,1 / 68 kg / 0,0 kg/ kg / 0,0 kg
paerchen-mama/ 37 J / cm/ 90,1 kg/ 80 kg /- 0,4 kg/ 89,7 kg /-0,4 kg

 

habe die liste aktualisiert

schönen abend noch