Metabolic Balance

ich wollte auch schon während der stillzeit beginnen aber meine ärztin wollte es nicht machen-1.weil du zum stillen mehr kh brauchst uns 2.du sicher nicht so guten erfolg hast weil ja deine hormon-und somit blutwerte verändert sind!

ich "durfte" beginnen,als ich meine erste regel bekam! sie hat zu mir gesagt,es ist viel geld und ich wäre enttäuscht wenn es nicht den erfolg bringt,also soll ich warten! find ich total ok und fair bzw korrekt daß sie mir das so sagte!

ich machs jez seit 4 wochen und hab 6kg abgenommen.hab ehrlich nie hunger,guster sehr wohl manchmal,hab insgesamt 4x genascht,einmal torte bei jakobs taufe und 3x kekse..gasthausbesuche bring ich super unter,trinken ist auch kein problem mehr! ich schlafe viel besser,fühl mich frischer und fitter und bin auch nie "voll" nach den mahlzeiten(wohlgemerkt,satt bin ich schon)

 

vielen dank redhead für deine antwort!
ich hab meine regel schon sehr lange - heisst das, ich könnte schon beginnen? stillst du jetzt noch?

 

Hier auch mal eine Kritikerin des ganzen:

Ich zweifel kein bisschen daran, dass man mit MB abnehmen kann. Aber ich bezweifle dass dazu eine 300-400€ teure Blutabnahme + Beratung notwendig ist.

Wenn man mal die Listen verschiedener Personen vergleicht, dann ähneln die sich sehr stark (oder sind sogar ident?). Und letztlich würde fast jeder mit der eingeschränkten Auswahl und Menge an Lebensmitteln abnehmen. Ich behaupte mal, egal welche Liste er befolgt.

Aber vielleicht hilfts der Psyche dafür eine Menge Geld zu bezahlen und so eher einen Ansporn zu haben, das Programm auch zu befolgen.

 

Meine Freundin wurde heimgeschickt, als sie erzählte, dass sie noch stillt.
Die Ärztin meinte, es wäre nicht gut, da bei den Entgiftungstagen( oder wie das am Anfang heißt, wo man kein Fett zu sich nehmen darf?) die ganzen Schadstoffe in die Milch über gehen.
Sie soll erst kommen, wenn sie komplett abgestillt hat.

 

Hallo!

Mich würde das ganze ja auch sehr interessieren....aber ich möchte erst nach der Stillzeit damit anfangen!
Nun würde ich aber gerne wissen, ob das auch was für mich ist (weil es ja doch ganz schön teuer ist)
Wäre es vielleicht möglich, dass mir jemand von euch seinen Plan zuschicken könnte??
Nicht, damit ich mich danach richten kann (was mir ja auch nix bringen würde, weil es ja auf mein Blut abgestimmt werden muss), sondern damit ich mir ein Bild davon machen kann, was auf mich zukommt!!
Sind da dann auch verschiedene Listen dabei, mit bestimmten Lebensmittel, die man essen darf die für alle gleich sind??
und listen wo zB Eiweiße drin sind oder so??
Vielleicht hat ja jemand super Informationsmaterial und Listen und Pläne, die er mir schicken kann!!
Einfach PN schicken!!

Es wäre echt nett von euch, wenn ihr mir da ein wenig weiterhelfen könnt!

Vielen dank schon mal im voraus!!!

glg

 

Selbst um zu sehen, ob das etwas für Dich ist, nützt Dir ein Plan von jemand anderem nicht...

Der kann komplett andere Lebensmitteln enthalten, wie Deiner.

Fakt ist, wenn Du einen guten Berater hast, erklärt er Dir das Programm so, daß Du genau weißt, was auf Dich zukommt.

Es gibt bei MB ein paar Grundregeln, die man einhalten soll:

- 3x am Tag verschiedenes Eiweiß (genau erklärt Dir das Deine Beraterin)
- das vorgeschriebene Wasser AUF DEN TAG VERTEILT trinken
- 5 Stunden Pause zw den Mahlzeiten und um 21Uhr das letzte Essen
- die angegebenen Mengen einhalten
- die ersten 10 - 12 Wochen braucht der Stoffwechsel, um sich umzustellen. Wird davor geschummelt, kann der Stoffwechsel nicht optimal umgestellt werden! Durchhalten heißt die Devise
- pro Tag 1 Apfel ist ein MUSS
- Kaffee/schwarzen Tee nur nach den Mahlzeiten (3x am Tag)

Man muß bedenken, daß es keine Diät ist, nach der man dann wieder weiter (falsch) essen kann wie zuvor, denn dann sind die Kilos bald wieder oben.
MB ist ein Werkzeug. Damit richtig umgehen kannst nur DU ALLEIN.

Ich mach seit 1,5Jahren MB, hab in den ersten 6 Monaten 30kg abgenommen, diese dann 1 Jahr gehalten (in der Zeit nochmal 3kg abgenommen) und jetzt geh ich die letzten 12kg bis zu meinem Wunschgewicht an.

Es funktioniert also und was das Geld angeht - ich hab noch nie so "sinnvoll" investiert...

 

Wow!! Hut ab!!

Wie geht es dir mit der Haut?

 

Also anfangs dacht ich mir schon: na bumm, wie sieht das denn aus

Aber genau aus diesem Grund hab ich eine Art "Zwischenerhaltung" gemacht. Die Haut hatte Zeit sich zu regenerieren (und das hat sie, auch wenn ich es nicht für möglich hielt!) und ich hatte die Möglichkeit zu sehen, ob ich das Gewicht auch halten kann.

Natürlich ist meine Haut nicht mehr so knackig wie in der Jugend , aber mein Bindegewebe hat unter den 2 Schwangerschaften gelitten und da kann MB natürlich keine Wunder bewirken.

 

Hallo ihr Lieben,

das klingt alles so toll.Möchte endlich abnehmen.War schon immer dick.Aber in der SS hat es mir nochmal 23 Kilo draufgehaun.Aber ich hab echt Ansgt das ich dann einen riesigen Hautlappen am Bauch hängen habe.Meine Kleine ist jetzt vier Monate und ich habe erst 10 Kilo herrunten.Macht jemand MB in Linz? Kann mir jemanden einen Betreuer empfehlen?Bekommt man da acuh ein Liste welche Lebensmittel man nicht verträgt?

Vielen Dank für eure Antworten

Vroni

 

hallo vroni!

juhu, auch eine linzerin
ich spiel auch grad mit dem MB gedanken. hab mir sagen alssen, dass der dr. dallamassl ein spezialist dafür ist.
http://www.laufendgesund.at/Default.aspx?PageId=74

ich denke, ich werd den am donenrstag kontaktieren. dann is er wieder da

 

Wenn du noch stillst, darfst du übrigens nicht MB machen.
Nein, man bekommt keine Liste der LM, die man nicht verträgt. Du kriegst ausschließlich einen Plan mit LM, die du essen darfst. Bei den LM, die nicht darauf stehen, ist es nicht zwangsläufig so, dass du sie nicht verträgst. Es kann auch sein, dass dein Körper dieses Nahrungsmittel bereits im Übermaß bekommen hat und du nun andere Nährstoffe dringender benötigst. Aber das erklärt dir dann alles dein(e) Betreuer/Betreuerin. Ich kann dir MB nur empfehlen; mir hat es endlich geholfen nach vielen Versuchen. Habe inzwischen 10 kg abgenommen und muss nochmal 8 - 10 kg loswerden.
Ich wünsche dir viel Erfolg!

Lg. Alessia

 

alessia, darf ich blöd fragen?! dein betreuer is aba schon auch ein arzt, oder?

 

ja, meiner ist arzt, aber es gibt auch betreuer, die ernährungsberater sind. muss auch nicht schlecht sein. manche ärzte sind im dauerstress und kümmern sich nicht genug um ihre patienten, was ich im forum von mb lesen musste. mancher ernährungsberater dagegen ist sehr engagiert und nimmt sich ausreichend zeit für beratung. kenn mich aber in linz nicht aus, sorry.

lg. alessia

 

ich dachte nur, schon alleine wegen der blutabnahme die ja nur ein arzt machen darf oder halt dipl krankenschwester....

ich geh auch zu einem arzt, der soll super sein auf dem gebiet! bin schon voll neugierig!!!!

 

bei wem bist du, wenn ich dich fragen darf? gerne auch per pn.

 

ich werde zum dr dallamassl gehn....

 

Dr. Andreas Reichstädter, Auhofstr. 231-237/2/7, 1130 Wien

lg. Alessia

 

danke - hab ja schon mit low carb 10 kg abgenommen, jetzt über die feiertage sind wieder 3 kg rauf. jetzt habe ich mir mb vorgenommen, das leiste ich mir... danke nochmals...

 

Wo kann man dieses forum finden?

 

In diesem Forum kann man leider nur mitposten, wenn man bei MB ist.