Laufchallenge September 2011

Lydia: 744 min
spine: 632 min
lydia69: 508 min
Llandra: 474 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Angstfrei: 243 min
Seehund: 236 min
Grinsekatze: 226 min
Bottlemaedl: 196 min
Nova: 181 min.
Gemelli: 172 min
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 6.853 min




Ich habe mich nun das eine mal zu viel entfernt... Sehr komisch!
Denn ich schneide immer aus, wenn ich mich eintrage. Deswegen sollte da eigentlich nichts über bleiben.
Vielleicht hat das was mit der IPhoneversion zu tun?! Sehr verwirrend.

 

Lydia: 744 min
spine: 632 min
lydia69: 508 min
Lumpinchen: 502 min
Llandra: 474 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Angstfrei: 243 min
Seehund: 236 min
Grinsekatze: 226 min
Bottlemaedl: 196 min
Nova: 181 min.
Gemelli: 172 min
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 6.991 min

 

Lydia: 744 min
spine: 632 min
lydia69: 508 min
Llandra: 474 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Gemelli: 245 min
Angstfrei: 243 min
Seehund: 236 min
Grinsekatze: 226 min
Bottlemaedl: 196 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 6.926 min

Seehund danke für den Hüftbeuger-Dehnungstipp - ich sollte generell mehr dehnen (ehrlich gesagt dehn ich nur in der Früh vorm Aufstehen ).

Mahl ehrlich, wer von euch dehnt gewissenhaft?

 

Lydia: 825 min
spine: 632 min
lydia69: 508 min
Llandra: 474 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Gemelli: 245 min
Angstfrei: 243 min
Seehund: 236 min
Grinsekatze: 226 min
Bottlemaedl: 196 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.007 min

 

Lydia: 825 min
spine: 632 min
Llandra: 564 min
lydia69: 508 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Gemelli: 245 min
Angstfrei: 243 min
Seehund: 236 min
Grinsekatze: 226 min
Bottlemaedl: 196 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.097 min

Karin, ich drücke schon jetzt die Daumen, lass Dich nicht nervös machen. Du musst morgen nicht laufen, aber vielleicht setzt Du Dich 30 min aufs Radl, nur um die Muskeln ein bißchen "anzuleiern"!!

Spine: Viel Spass am MädelsWE!!

 

ICH ! Und zwar auch erst seit mir beim Laufbeginn die Hüfte sehr stark geschmerzt hat und es durch regelmäßiges Dehnen viel besser wurde!

Danke !

Hab auch schon dran gedacht, eine kleine Runde mit dem Radl auszufahren! Viel Zeit hab ich eh morgen nicht mehr, fahr morgen VM von daheim erst weg, muss noch nach Krems die Startnummer holen und am NM und Abend mach ich mir einen (hoffentlich) feinen Abend mit meiner Freundin!

Auch wenn ich schon recht nervös bin - ich freu mich trotzdem schon volle drauf !!!

 

Me too!

ich dehne allerdings nach dem Laufen. Keine Ahnung wieso, hab ich mir halt so angewöhnt.
Ich mag das, für mich fühlt sich das gut an.
Vermutlich wohl auch ein Grund, warum ich Yoga so sehr liebe....

 

Lydia: 825 min
spine: 632 min
lydia69: 569 min
Llandra: 564 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Gemelli: 245 min
Angstfrei: 243 min
Seehund: 236 min
Grinsekatze: 226 min
Bottlemaedl: 196 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.158 min

 

Lydia: 825 min
spine: 632 min
lydia69: 569 min
Llandra: 564 min
Angstfrei: 426 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Gemelli: 245 min
Seehund: 236 min
Grinsekatze: 226 min
Bottlemaedl: 196 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.341 min

 

Lydia: 825 min
Llandra: 665 min
spine: 632 min
Angstfrei: 426 min
lydia69: 569 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Gemelli: 245 min
Seehund: 236 min
Grinsekatze: 226 min
Bottlemaedl: 196 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.442min

 

Lydia: 825 min
Llandra: 665 min
spine: 632 min
Angstfrei: 426 min
lydia69: 569 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Gemelli: 245 min
Seehund: 236 min
Bottlemaedl: 228 min.
Grinsekatze: 226 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 135 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.474min

Heute beim Liesinger Lauf gestartet, in meiner Altersklasse 17. von 18 geworden, im Gesamten 206 von 218. Genaue Zeit: 32,27, falls es wen interessiert.

 

Glückwunsch Bottlemadl, der Spaß an der Sache ist ja das Wichtigste - und denk an die Millionen Menschen, die den Lauf nicht finishen könnten.

OT: micht irritiert das überflüssige h in meiner Dehnungsfrage auch , aber ich kanns nicht mehr änderen ... ​

 

Ich nicht, dh eigentlich nur den Hüftbeuger, weil der schon mal Probleme gemacht hat. Ansonsten renn ich lieber 10 min länger

 

Der Rang muss Dir wurscht sein, wichtig ist, ob Du die Zeit erreicht hast, die Du erreichen wolltest!! Jedenfalls congrats zum finish!

 

Der Rang ist mir eh egal. Weil ich für mich weiss, das ich so schnell nicht irgendwo weiter oben landen werde. Meine Wunschzeit habe ich erreicht, es hat Spass gemacht und bin stolz auf mich! Mehr brauch ich nicht.

 

Lydia: 825 min
Llandra: 665 min
spine: 632 min
Angstfrei: 426 min
lydia69: 569 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
karo28: 281 min
Gemelli: 245 min
Seehund: 236 min
Bottlemaedl: 228 min.
Grinsekatze: 226 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 155 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.494min

 

Lydia: 825 min
Llandra: 665 min
spine: 632 min
Angstfrei: 426 min
lydia69: 569 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
karo28: 355 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
Gemelli: 245 min
Seehund: 236 min
Bottlemaedl: 228 min.
Grinsekatze: 226 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 155 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.567min

 

Lydia: 911 min
Llandra: 665 min
spine: 632 min
Angstfrei: 426 min
lydia69: 569 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
karo28: 355 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
Gemelli: 245 min
Seehund: 236 min
Bottlemaedl: 228 min.
Grinsekatze: 226 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 155 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.653 min

 

Lydia: 911 min
Llandra: 789 min
spine: 632 min
Angstfrei: 426 min
lydia69: 569 min
sumsi: 405 min
Karin81: 366 min
Lumpinchen: 364 min
karo28: 355 min
Vanille: 329 min
Bewegung: 326 min
sabine: 320 min
Gemelli: 245 min
Seehund: 236 min
Bottlemaedl: 228 min.
Grinsekatze: 226 min
Nova: 181 min.
Fragezeichen: 155 min
puk11: 116 min

Gesamt: 7.777 min Schnapszahl

 

Karin, wie ist es Dir gegangen, hab bei meinem Vormittagslauferl viel an Dich gedacht!!