Laufchallenge September 2011

Lydia: 1543 min
spine: 1189 min
Llandra: 1123 min
sumsi: 778 min
Angstfrei: 768 min
lydia69: 758 min
sabine: 685 min
karo28: 671 min
Gemelli: 665 min
Lumpinchen: 627 min
Seehund: 611 min
Vanille: 598 min
Bewegung: 545 min
Karin81: 523 min
puk11: 370 min
Bottlemaedl: 361 min.
Grinsekatze: 329 min
Nova: 181 min
Fragezeichen: 155 min

Gesamt: 13.450 min


Mein Septemberabschluss. Ab morgen trainiere ich dann für den Wien-Marathon im April 2012.

 

Ich fühle mich eh ganz faul. (Manchmal wirklich... schön blöd, ich weiß das eh...)

 

Motivation ist gut und wichtig (ich weiß, wovon ich rede), aber vergiss die Regeneration nicht ganz, Pausen sind auch wichtig, vorallem für die Leistungssteigerung!

 

Ja das stimmt schon, aber ein Trainingslauf und ein Wettkampf sind ja doch zwei paar Schuhe - find ich halt. Aber wenn du es gut packst, dann wird es schon passen!