Laufchallenge Oktober 2011

Lydia: 514 min
Gemelli: 314 min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
sabine: 248 min
maggie: 237min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
Lumpinchen: 185 min
Angstfrei: 182 min
puk: 164 min
sumsi: 143 min
Bottlemaedl: 136 min.
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Laufente: 108 min
Bewegung: 95 min
Karin81: 73 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 3719 min

 

Ja, das hab ich mir auch gedacht, hab auch die Pärchen und Gruppen beneidet. War echt witzig, weil daheim lauf ich ja auch immer allein - aber ich denk mit Musik wärs auch schon besser gewesen... Aber sehr, sehr gerne laufe ich mit dir ! Und ja, so eine gegenseitige moti brauch ich bestimmt - hab ein Pärchen schon recht beneidet, wo er sie auf die letzten 2-3 km noch so richtig mitgerissen hat!

Mein Tempo konnte ich echt ganz gut halten, hab im Training mal die 19 km auf Wettkampftempo absolviert, ich glaub das war schon ganz gut so - nur mal auszutesten, ob ichs auch packe!

Mah sooo ein schaß Wetter, jetzt hätte ich grad voi an Gusto...

 

Apropos Wetter: "Zählen" jetzt eigentlich nur die Outdoor-Minuten oder auch das Laufband? Da gab´s mal vor langer Zeit - höchstwahrscheinlich im letzten Winter - eine Diskussion, deren Ausgang ich irgendwie vergessen habe.

@alle Wettkämpferinnen: Ihr wart echt super! Ich bewundere euch wirklich total! :daumenhoch:

 

ich würd sagen, laufband gilt.
wir haben ja eine LAUFchallenge. und es handelt sich um ein LAUFband

 

Lydia: 514 min
Gemelli: 314 min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
sabine: 248 min
maggie: 237min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
Lumpinchen: 185 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
sumsi: 143 min
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Laufente: 108 min
Bewegung: 95 min
Karin81: 73 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 3756 min

 

Lydia: 514 min
Gemelli: 314 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
sabine: 248 min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
Lumpinchen: 185 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
sumsi: 143 min
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Laufente: 108 min
Bewegung: 95 min
Karin81: 73 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 3806 min

Trotz orkanartiger Windboen war ich outdoor unterwegs. Ich bin total erledigt :gloomy:.

 

Lydia: 514 min
Gemelli: 314 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
sabine: 248 min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
Lumpinchen: 185 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
Karin81: 150 min
sumsi: 143 min
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Laufente: 108 min
Bewegung: 95 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 3883 min

Was für ein herrlicher Herbstlauf! Muss mir jetzt die Stirnlampe künftig einpacken - heut wars grad noch grenzwertig mit dem Heimkommen...

 

Lydia: 514 min
Gemelli: 314 min
sabine: 308 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
Lumpinchen: 185 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
Karin81: 150 min
sumsi: 143 min
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Laufente: 108 min
Bewegung: 95 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 3943 min

 

@Seehund: gute Entscheidung! und gute Einstellung, weil du dich nicht ärgerst, sondern den Lauf dennoch genossen hast.

Muss ich mir von dir wohl abschauen...
Ich hab meinen 10er (den ersten im Wettkampf, bisher war das höchste 8,4 km, keine Ahnung warum) am Sonntag vor mir. Und was soll ich euch sagen. Seit gestern ist mein Hals feuerrot und brennt wie blöd, teilweise fühl ich mich auch so typisch krank - kalt/warm, müde Glieder, schlapp....
Waaahhhh....!!!

Ich mach jetzt alles, was geht, um bis Sonntag fit zu werden. Solange der Hals nicht eitrig ist und kein Fieber dazukommt, werde ich laufen. Das kann ich schon sagen. Nur wirds wohl nur die "low-intension" Version geben.

Dabei wollt ich morgen noch ein Intervalltraining machen.... *seufz*

 

Lydia: 584 min
Gemelli: 314 min
sabine: 308 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
Lumpinchen: 185 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
Karin81: 150 min
sumsi: 143 min
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Laufente: 108 min
Bewegung: 95 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 4013 min

 

Lydia: 584 min
Gemelli: 314 min
sabine: 308 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
Lumpinchen: 185 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
Karin81: 150 min
sumsi: 143 min
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Bewegung: 125 min
Laufente: 108 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 4043 min

 

Lydia: 584 min
Gemelli: 314 min
sabine: 308 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
Lumpinchen: 245min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
Karin81: 150 min
sumsi: 143 min
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Bewegung: 125 min
Laufente: 108 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 4103 min

 

Cool, Karin läuft wieder
bei mir wars um sieben beim heimkommen auch schon stockfinster, und im dunkeln ist es an der Donau schon ziemlich unheimlich... muss mir was einfallen lassen, denn sonst kann ich wohl nur mehr am Wochenende laufen gehen,und das ist eindeutig unmöglich!

@vanilla: gute besserung! Auch wenn du das nicht gerne hörst, aber wenn du nicht 100prozent fit bist, würde ich an deiner stelle nicht laufen! Das kann im schlimmsten Fall auch aufs Herz gehen, also pass auf dich auf!
ars um sieben beim heimkommen auch schon stockfinster, und im dunkeln ist es an der Donau schon ziemlich unheimlich... muss mir was einfallen lassen, denn sonst kann ich wohl nur mehr am Wochenende laufen gehen,und das ist eindeutig unmöglich!

 

Lydia: 584 min
Gemelli: 314 min
sabine: 308 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
Lumpinchen: 245min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
sumsi: 200 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
Karin81: 150 min
Seehund: 132 min
karo28: 127 min
Bewegung: 125 min
Laufente: 108 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 4160 min

 

Lydia: 584 min
Gemelli: 314 min
sabine: 308 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
Lumpinchen: 245min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
karo28: 203 min
sumsi: 200 min
Angstfrei: 182 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
Karin81: 150 min
Seehund: 132 min
Bewegung: 125 min
Laufente: 108 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 4236 min

 

@ Vanilla:
Gute Besserung!!
Wo läufst Du am Sonntag?

Ich war heute voll motiviert und bin sogar bei Nieselregen hinaus und wollte laufen (auf die Idee wäre ich vor einem Jahr never ever gekommen) ... Naja, was soll ich sagen? Nach 200 m hat´s so geschüttet, dass ich klatschnass war und umgedreht hab. Und kaum war ich zu Hause, war der starke Regen auch schon wieder vorbei , aber da wollt ich dann nicht mehr ...
Naja, vielleicht morgen ...

 

@vanille
Na geh, grad jetzt - wünsch dir alles alles Gute und eine schnelle Genesung - gut, dass "erst" Mittwoch ist! Dann, wenn du laufen kannst am Sonntag, gilt halt auch für dich - dabei sein ist alles und die schöne Landschaft entlang des Wolfgangsees zu genießen!! Halt dir fest die Daumen, dass du noch fit wirst!!

 

Lydia: 584 min
Gemelli: 314 min
sabine: 308 min
maggie: 287min
spine: 271 min
Llandra: 254 min
Lumpinchen: 245min
Angstfrei: 230 min
Grinsekatze: 212 min
Vanille: 207 min
karo28: 203 min
sumsi: 200 min
Bottlemaedl: 173 min.
puk: 164 min
Karin81: 150 min
Seehund: 132 min
Bewegung: 125 min
Laufente: 108 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 4284 min

 

@Vanille: ach so ein Mist Dass das auch grad in der Woche vorm Lauf sein muss, gell... ich hab mir dann beim Lauf immer wieder sagen müssen, dass meine Gesundheit am wichtigsten ist, es war nämlich durchaus nicht einfach, das niedrige Tempo zu halten und mich nicht mitreißen zu lassen. Ich drück dir die Daumen, dass du am Sonntag wieder fit bist oder zumindest ganz klar weißt, ob es geht oder nicht.