Laufchallenge Oktober 2011

Lydia: 1229 min
Llandra: 824 min
spine: 723 min
Gemelli 722 min
sabine: 598 min
puk: 535 min
Lumpinchen: 510min
maggie: 480min
Angstfrei: 455 min
Karin81: 444 min
Vanille: 440 min
karo28: 433 min
Laufente: 381 min
Bewegung: 330
Bottlemaedl: 329 min
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.162 min



fein llandra


ich weiß, ich wiederhol mich, aber das laufen ist im moment einfach nur wunderbar
bin im vollen endorphinrausch

 

Lydia: 1229 min
Llandra: 824 min
spine: 723 min
Gemelli 722 min
sabine: 598 min
Lumpinchen: 562min
puk: 535 min
maggie: 480min
Angstfrei: 455 min
Karin81: 444 min
Vanille: 440 min
karo28: 433 min
Laufente: 381 min
Bewegung: 330
Bottlemaedl: 329 min
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.214min

 

Geht mir ähnlich, ich freu mich sogar bei diesem Wetter (Nieseln, alles grau in grau) aufs laufen und es fällt auch wieder leichter (was vielleicht auch damit zu tun hat, dass ich durch die Ernährungsumstellung vor 3 Wochen fast 6 Kilo "verloren" hab, dabei ess ich mehr als in den letzten 4 Jahren....)

Hoffentlich hält unsere Motivation ganz lange an

Sumsi: wie geht es Dir?

 

Lydia: 1229 min
Llandra: 824 min
spine: 723 min
Gemelli 722 min
sabine: 598 min
Lumpinchen: 562min
puk: 535 min
Laufente: 491 min
maggie: 480min
Angstfrei: 455 min
Karin81: 444 min
Vanille: 440 min
karo28: 433 min
Bewegung: 330
Bottlemaedl: 329 min
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.324min

Ich finde das derzeitige Wetter perfekt für das Laufen!

 

Lydia: 1297 min
Llandra: 824 min
spine: 723 min
Gemelli 722 min
sabine: 598 min
Lumpinchen: 562min
puk: 535 min
Laufente: 491 min
maggie: 480min
Angstfrei: 455 min
Karin81: 444 min
Vanille: 440 min
karo28: 433 min
Bewegung: 330
Bottlemaedl: 329 min
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.392 min


@Llandra: Das mit der Ernährungsumstellung würde mich SEHR interessieren. Mehr essen und abnehmen würde ich nämlich auch gerne.

 

@ llandra: super, gratuliere!!

 

Ich hab ja eh geschrieben, was ich dzt alles nicht essen darf: Kuhmilch in allen Varianten, Schweine und Rindfleisch, Weizen, Kartoffeln, Haselnüsse, Tomaten, Äpfel, Trauben, Bananen, Kiwi, Orangen und Paprika (Gewürz). Dh ich esse dzt sehr viel Fisch, Reis, Hirse, Quinoa, Trockenfrüchte (Marillen, Beeren, Feigen), Haferbrei zum Frühstück, Avocados, jede Menge Eier, Süßkartoffeln, Schafkäse, Hendl, Cashewnüsse, Mandelsplitter und "Frei von" Sußigkeiten (Hirseringeln, Marzipankekse..halt frei von Gluten, Milch und Haselnüssen). Ich nehme deutlich mehr an Kalorien zu mir, nur scheint sie der Körper nicht so gut zu verwerten

 

@liandra: wieso darfst du all diese Dinge nicht essen? Nahrungsmittelunverträglichkeit? Glg lumpinchen

 

Ich war ja auch vor ein paar Monaten bei der Bioresonanz - bei mir sind nur Kuhmilch und Weizen rausgekommen. Und obwohl ich beides vermeide, nehme ich nicht automatisch ab. Da muss irgendwo der Hund drin sein.

(Vermutlich in der Schoko...)​

 

ich versteh das trotzdem nicht, du laufst ja soviel, du musst ja tausende kalorien pro woche verbrennen, mal abgesehen vom nachbrenneffekt..

 

Nachtrag Di 58 min, heute 64 = 122 min

Lydia: 1297 min
Llandra: 824 min
spine: 723 min
Gemelli 722 min
sabine: 598 min
Angstfrei: 577 min
Lumpinchen: 562min
puk: 535 min
Laufente: 491 min
maggie: 480min
Karin81: 444 min
Vanille: 440 min
karo28: 433 min
Bewegung: 330
Bottlemaedl: 329 min
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.514 min

 

Lydia: 1297 min
Llandra: 824 min
Gemelli: 794 min
spine: 723 min
sabine: 598 min
Angstfrei: 577 min
Lumpinchen: 562min
puk: 535 min
Laufente: 491 min
maggie: 480min
Karin81: 444 min
Vanille: 440 min
karo28: 433 min
Bottlemaedl: 373 min.
Bewegung: 330
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.629 min

 

Lydia: 1297 min
Llandra: 824 min
Gemelli: 794 min
spine: 723 min
sabine: 598 min
Angstfrei: 577 min
Lumpinchen: 562min
puk: 535 min
Vanille: 495 min
Laufente: 491 min
maggie: 480min
Karin81: 444 min
karo28: 433 min
Bottlemaedl: 373 min.
Bewegung: 330
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.684 min

 

Lydia: 1386 min
Llandra: 824 min
Gemelli: 794 min
spine: 723 min
sabine: 598 min
Angstfrei: 577 min
Lumpinchen: 562min
puk: 535 min
Vanille: 495 min
Laufente: 491 min
maggie: 480min
Karin81: 444 min
karo28: 433 min
Bottlemaedl: 373 min.
Bewegung: 330
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.773 min

 

es geht schon viel besser! danke!
im moment ist noch ein wenig husten da. ich werd daraus nicht schlau.
werde mal am we eine kleine runde drehen und am montag eine fahrradrunde machen. ich hoffe, es ist nicht zu früh.

 

Im Moment ist es einfach nur lässig und erstmals seit April tut sich auch wieder etwas beim Tempo (schlecht für die Laufchallenge, aber sooo gut fürs Ego)

Lydia: 1386 min
Llandra: 886 min
Gemelli: 868 min
spine: 723 min
sabine: 598 min
Angstfrei: 577 min
Lumpinchen: 562min
puk: 535 min
Vanille: 495 min
Laufente: 491 min
maggie: 480min
Karin81: 444 min
karo28: 433 min
Bottlemaedl: 373 min.
Bewegung: 330
Grinsekatze: 242
Seehund: 224 min
sumsi: 200 min
Beli-co: 67 min
sabine: 50 min

Gesamt: 9.909 min

 

Beim (draussen) radeln aufpassen, das ist jetzt echt gefährlich mit verkühlen und so, besser laufen!!

 

ich weiß, dass du recht hast.
im moment fühle ich mich am rad besser. werde einen rucksack mit umziehsachen mitnehmen.
mein mann möchte auch so gerne eine kleine radtour machen. den ganzen sommer musste er aussetzten wegen einem knochenmarktödem im knie. jetzt wollen wir mal was nachholen