Laufchallenge August 2011

Lydia: 1178 min
Llandra: 954 min
spine: 755 min
lydia69: 643 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Seehund: 445 min
Karin81: 382 min
puk11: 322 min
Vanille: 315 min
karo28: 309 min
Loredana: 270 min
Gemelli: 258 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 7836 min

 

Lydia: 1178 min
Llandra: 1041 min
spine: 755 min
lydia69: 643 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Seehund: 445 min
Karin81: 382 min
puk11: 322 min
Vanille: 315 min
karo28: 309 min
Loredana: 270 min
Gemelli: 258 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 7923 min

 

Lydia: 1220 min
Llandra: 1041 min
spine: 755 min
lydia69: 643 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Seehund: 445 min
Karin81: 382 min
puk11: 322 min
Vanille: 315 min
karo28: 309 min
Loredana: 270 min
Gemelli: 258 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 7965 min


Heute war ich nur eine kleine Runde laufen und bin dann noch 30 km geradelt. Schön war's.

 

Lydia: 1220 min
Llandra: 1041 min
spine: 755 min
lydia69: 643 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Seehund: 445 min
Karin81: 382 min
puk11: 322 min
Vanille: 315 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Loredana: 270 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8010 min

 

Lydia: 1220 min
Llandra: 1041 min
spine: 755 min
lydia69: 643 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 382 min
puk11: 322 min
Vanille: 315 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Loredana: 270 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8083 min

 

Lydia: 1220 min
Llandra: 1041 min
spine: 755 min
lydia69: 643 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 382 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Loredana: 270 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8152 min

 

Lydia: 1220 min
Llandra: 1041 min
spine: 821 min
lydia69: 643 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 382 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Loredana: 270 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8218 min

 

Hätte heute 1000er Intervalle machen sollen (in 5,5 Wochen ist Berlin und ich bin noch keinen einzigen schnellen Km gelaufen), war mir aber zu heiß, ich konnte mich einfach nicht aufraffen. Boah Berlin wird ein 42 km langer Leidensweg......

Lydia: 1220 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 643 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 382 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Loredana: 270 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8283 min

 

Lydia: 1220 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 643 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 382 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8323 min

 

ich bin heute 1000er intervalle gelaufen, heiss wars, und ich war danach eine knallrote tomate

du läufst sicher eine gute zeit!!

 

Lydia: 1220 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 643 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 436 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8377 min

 

Lydia: 1220 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 703 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 436 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8437 min

 

Lydia: 1307 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 703 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 436 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Fragezeichen: 154 min
Bottlmaedl: 133 min.
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8524 min

 

Lydia: 1307 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 703 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
sabine: 490 min
Karin81: 436 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Bottlemaedl: 168 min.
Fragezeichen: 154 min
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8559 min

Heiss war es gestern, aber ich hab es trotzdem getan!

 

Lydia: 1307 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 703 min
sabine: 540 min
Seehund: 518 min
sumsi: 446 min
Karin81: 436 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Bottlemaedl: 168 min.
Fragezeichen: 154 min
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8619 min

 

Lydia: 1307 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 703 min
Seehund: 596 min
sabine: 540 min
sumsi: 446 min
Karin81: 436 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 240
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Bottlemaedl: 168 min.
Fragezeichen: 154 min
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8697 min

uff..........

 

Lydia: 1307 min
Llandra: 1106 min
spine: 821 min
lydia69: 703 min
Seehund: 596 min
sabine: 540 min
sumsi: 446 min
Karin81: 436 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 277
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Bottlemaedl: 168 min.
Fragezeichen: 154 min
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8730min


Ein letztes Mal am Laufband...freu mich schon wieder auf die Natur!

 

Heute früh hab ich eine selten blöde Aktion geliefert und das bei über 10 Jahren Lauferfahrung:boes:. Wollte 2 Stunden laufen und hab (bei diesen Temperaturen), nichts zu trinken mitgenommen, weil ich dachte, ich erfrische mich unterwegs im Lainzertiergarten (Brunnen am Nikolei bzw Pulverstampftor). Beim rauslaufen war ich noch nicht durstig und bin daher weitergelaufen. Am Wendepunkt war mir schon leicht schwindlig (früher umgedreht als geplant) und beim Pulverstampftor bin ich dann draufgekommen, dass der LT erst um 9 Uhr öffnet (es war kurz nach 7). Ich wollte dann ganz langsam heimlaufen und bin in Hütteldorf fast kollabiert. Hab es gerade noch in die U-Bahn geschafft und bin dann mehr nach Hause gestolpert als gegangen (da haben sicher ein paar Leute geglaubt, ich bin betrunken...). Also, bitte nehmt Euch was zu trinken mit, wenn ihr länger draußen seid. Ich hab heute sicher schon 4 bis 5 Liter Wasser getrunken, fühl mich aber sehhhhhr bescheiden, morgen pausiere ich jedenfalls....

Lydia: 1307 min
Llandra: 1196 min
spine: 821 min
lydia69: 703 min
Seehund: 596 min
sabine: 540 min
sumsi: 446 min
Karin81: 436 min
puk11: 391 min
Vanille: 315 min
Loredana: 310 min
karo28: 309 min
Gemelli: 303 min
Nova: 277
Carmen: 221 min
Grinsekatze: 194 min
Bottlemaedl: 168 min.
Fragezeichen: 154 min
Jesusfreak: 80 min
Beli-Co: 47 min


Gesamt: 8820min

 

was ähnliches ist mir letzten freitag passiert. wobei ich lange nicht erfasst habe, dass es wassermangel war... bei mir kamen noch bauchschmerzen . war richtig froh wieder zuhause zu sein.