kw8

ich hatte ja eine zeit lang ausgesetzt da meine kinder und ich geburtstag hatten und ich torte essen wollte.

mit dem ergebnis das ich jetzt mehr wiege als vor der diät. ich melde 65,4kg.

 

95,3 - gebe reumütig meinen 1. stern zurück und gelobe besserung!!!!

 

gratuliere zum 1. *-chen!

weiter so!

 

Mein erstauntes Ergebnis heute 72,6kg. Naja ich bin ein wenig krank und kann nicht soviel essen.

Danke fürs eintragen.

Schöne Abnehmwoche

 

hab mich heute morgen auch auf die wagge gehstehlt und ich hatte 52.4 es geht wieder hoffe es bleibt so

ich habe mich gestern zum 2 mal abgemessen und ich musste heulen stat einer abnahmen an masse habe ich bei meinen füßen 2 zenti.mehr als vor einem monat
warum ist das so sollte der muskel nicht den fett ersetzen und nicht dazu kommen,den so werde ich jja immer dicker staat dünner

 

ich vermelde 73 kg - das sind also 0,10 mehr als letzte woche.
hab aber gesündigt - fast täglich die blöde mens...

 

65,4 kg!

ein ständiges auf und ab

 

Nicole du hast aber jetzt schnell abgenommen oder täusch ich mich da??


Ich hab heute auch 10kg weniger hergeschrieben!

 

leider nicht "danke!

 

Ich glaub das muss am Fasching liegen!

 

59 kg

nachdem ich ja eeeeewig lang auf 60 stand.
ich hoffe es geht wieder bergab.
ich schaue mal ob ichs schaffe das abendessen ganz weg zulassen und zu mittag gesünder. hab schon mal nur 1 und 3/4 marmeladebrote zum frühstück gegessen statt 3 ganze

zu mittag gibts heute schweinsfilet mit pfeffersosse, gemüse und kartoffeln. und das beste es ist schon alles fertig (lg hats gestern von catering mitgebracht)

 

93,5 ja, ja die Faschingszeit, aberf jetzt ist ja FASTENzeit

 

70,8

 

Stand für diese Woche:

75,7 kg



Allen eine schöne Woche.

 

66,2 kg

danke!!!

 

Gewicht von gestern:

67,9 kg

sorry war gestern nicht im Büro! Danke fürs eintragen

 

Ich stell mich ja eigentlichjeen Tag auf die Waage.
War gestern im Fitnesstudio und habe mich dort auf die Waage gestellt.
Die zeitgte am Abend 68,2 kg. an--- ein Wahnsinn.
Ich hab dann noch nichts gegessen. Kein Abendessen mehr und auch noch kein Frühstück heute morgen.
Und bei meiner Waage zu Hause hatte ich auch 68,4.
Also irgendeine Waage stimmt nicht ganz....

Trotzdem tolles Gefühl. Den Bikini, den ich mir im Sommer 06 gekauft habe, plodert über dem Busen..
KP

 

und ich steh schon die 2. woche auf meinen 76,8 kg fest...
AH


kann mir wer verraten wie man sich nach 12std. dienst auch noch zum sport motiviert??
an den freien tagen funktionierts ja...

 

Haha

hi, sooo jetzt hab ich endlich wieder abgenommen. Ichj hab gesehen das mein anfangsgewicht nicht stimmt. ich hatte 79,9. Jetzt hab ich 75,9. h´jetzt noch 5,9Kilo und ich hab meine 1ste etappe geschafft.
lg sonja

 

Gleichstand:65,60

Gut das du das Wort Bikini erwähnst!!!!
Ich muss meine auch mal hervorkramen und probieren denn wir wollen bald mal in die Therme fahren und mit einer Freundin möchte ich schwimmen gehen!!

2 habe ich die sind mir sicher zu gross!!!