Kornspitzdiät ab 12.2.2007

Ich glaub, dann muss ich den Kaffee bleiben lassen, denn ich kann schwarzen Kaffee nicht trinken, da ko**e ich mich an

 

ich habe auch gestern gesündig und eine piccolo pizza gegessen .
aber ansonsten kann ich auch schon 1kg verzeichnen und es wird jetzt schon langsam hart

 

Huhu,

ich hab mir jetzt gar nicht durchgelesen was andere dazu geschrieben haben - weil ich nur schnell meinen senf dazu abgeben möchte *grins*

ich habe diese Kornspitzdiät 2x angefangen und am 5ten tag aufgehört weil ich von einer bekannten (die das schon länger gemacht hat) gehört habe das du in der ersten zeit wirklich 2-3 kg abnimmsat aber sobald der tag kommt wo du essen darfst was du willst die wieder drauf hast...

ich würde dir raten ... von mir aus mach mal 2-3 tage davon aber dann wieder etwas mehr essen und normal und dann wieder mal nen tag so ...

ich weiss nicht wieviel kg du hast und ich sag Dir das es nichts bringt... ich mach jetzt WW und muss sagen das es wirklich (bei meinen letzten kilos) hilft... damit möcht ich sagen das wenn dich nur 2-5kg zu deiner wunschfigur fehlen dir diese art von diät sicherlich nichts bringt...


ps.. den das einzige warum du hier abnimmst ist, weil du eine art plan hast an die du dich hälst und versuchst nichts nebenbei zu essen ... was du anscheinend ohne plan sehr wohl machen würdest ... wie du es zuvor beschrieben ahst (hättest gusto auf süsses) deshalb meine ich das WW vielleicht gar nicht so schlecht wären, weil du da ne gewisse anzahl von punkten ahast über die du auc hnicht "kommen solltest"

so aber jetzt geb ich ruhe mit meinen tips... ich war ja selber nciht anders und wollte es unbedingt wissen *g* aber die tees hab ich weggelassen...

 

umgotteswillen...

also mit Gewalt (viel Gewicht in kurzer Zeit abbauen) geht sowieso nix (das hast bald wieder drauf).
Aber es ist schon einmal ein Anfang, wenn Du versuchst Deine Nahrungszufuhr zu kontrollieren - egal wie...
Ich wünsche Dir viel Erfolg, Susi

hab schon 3 Kilo abgenommen mit Softslim http://www.softslim.eu

 

und habt ihr abgenommen wenn ja wieviel und in welcher zeit??

lg nicole

 

2-3 kg nur - das ist aber nicht viel oder???
und würdest du sie nochmal machen für 2-3 kg?

lg nicole

 

ah ok versteh also ich werd jetzt mal 2 wochen diese Max plack diät machen und dann weiter schaun und sollte noch kilos fehlen im Mai dann eure versuchen

lg und danke!

nicole

 

Ich nehme pro Tag nicht mehr als 1000 kcal zu mir und kann aber viel mehr essen als auf diesen Plan....habe auch keinen Hunger.
Klingt einseitig und wenn gewisse Sachen einem nicht schmecken, wird derjenige nicht durchhalten. Ich bin seit Mitte Jänner auf -12 Kilo und mir gehts gut. Trotzdem euch allen einen guten Erfolg und Willenskraft!

 

Bin neu hier

...und daher erst jetzt dazugestoßen. kling recht interessant, diese Diät, denke, ich probiers mal, da bei mir jetzt ein paar Kilos runter müssen (will mein Gewicht, welches ich vor der Schwangerschaft hatte)
LG

 

Die Diät klingt ja ur schlimm finde ich... Da steht irgendwann was von so und so viel SChinken und Tomaten am Abend... ohne Brot oder so? Ich mein Schinken ohne Gebäck??? Da ess ich lieber nur Tomaten ohne nix *g*. Für mich hört sich das auch so an, da nimmt man ab und kaum isst man normal hat man wieder die Kilos oben, oder nicht??

 

hallo ...

... kati,

ich hab am montag angefangen! mir gehts auch total gut damit!

die menge reicht mir auch völlig! hast du den wochenplan den du
mir geschickt hast ein bissl verändert? der den ich hab, ist ein
bissl anders.

ich find, es als einstieg nicht so schlecht, dass man am ersten tag der diät
nicht gleich wieder pizza und spaghetti carbonara essen sollte, ist denk ich klar, aber auch eine gewisse portion an disziplin ist da notwendig.

klar, wenn ich mich eine woche zurückgehalten hab, und dann den erfolg seh, und so weiter esse wie vor der diät, wundert mich nix.

ich seh es als grundstein für eine ernährungsumstellung im langfristigen sinn.

@ kati: noch was, ich trinke schwarzen tee statt dem kaffee, meinst du, dass das sehr schlimm ist? mich reckts bei schwarzen kaffee, das geht so gar nicht.

lg
r.