Gemeinsam statt Einsam ab 1.1.2011 - wer mag mitmachen?

Mein Report von heute:

Frühstück: Shake
Mittags (war eingeladen bei meiner Mamsch): Leberknödelsuppe, grüner Salat
Gemüselaibchen mit Reis und Saft
Nachmittags: 2 Kaffee (ohne Zucker) - dafür dazu 2 Minikrapfen
Abends:nix mehr

Bewegung: 50 Minuten ZUMBA Fitness, Spazierengehen

Morgen wieder weniger Essen, war eindeutig zu viel heute!

 

Soviel ist das ja gar nicht.....find ich.


Ich werd mich dann mal verabschieden, fahren morgen früh in Skiurlaub und ich hoff ich kann meinen Diätplan halbwegs halten, ich hab die Befürchtung abends gibts kein Büffet sonder Menü zum wählen, das macht die Geschichte ohne Kohlenhydrate nicht ganz einfach.:kopkra:

 

fänd ich auch nicht zu viel!

viel spass im skiurlaub! ich drück dir die daumen, dass du (fast) ohne kohlenhydrate durchkommst.

@me: bin total ko, siedeln mit baby ist stress pur.

mein report:
morgens: kaffee
tagsüber: 2 hand voll kleine brezeln
abends: eierspeis mit käse
später noch: kakao

bewegung: von 8 uhr früh bis 7 uhr abends nur am werkeln, schleppen, basteln, putzen und baby hüten - uff.

 

Ich fang die Woche als Sünderin an :boes:

Da wir heut den Geburtstag vom GG gefeiert haben, war natürlich die ganze Familie und Freunde da. Schöööööööööön ich hab wieder für alle kochen dürfen

Bericht von gestern
Früh: eh wie immer
Mittag; Pumpernickel mit dem restl. Cerano (ca.10dag)
Abend: nix (der volle Stress)
Nacht: Hühnerstreifensalat (am Ball)

Bewegung: ganzen Tag gearbeitet, die ganze Nacht getanzt

Bericht von Heut
Früh: nix (hab ich verschlafen )
Mittag: Kaffee und Topfentorte
Abend: Schweinsbraten mit Sauerkraut und Semmelknödel, gedeckte Hawaiannanas

Egal, morgen ist ein neuer Tag

@ Anna: schönen Urlaub - Du wirst sehen, es wird durch die viele Bewegung gar nicht so schwer werden, die Kalorien zu verbrennen

LG

 

@ Anna

ich wünsch dir auch ganz viel spaß im urlaub.. und nimms nicht zu genau, genieß es! man muss sich auch mal was gönnen..

so wie ich z.b. gestern, war von einer freundin ins kino eingeladen worden und dann hab ich nachos gefuttert.. die waren sooo lecker

und heute hat muttern rinderrouladen gemacht, mind. 10 punkte hat eine roulade, in anbetracht meiner gesamtpunktezahl (22) guckt man erstmal doof.. und meine schwägerin hatte auch noch so eine after eight creme gemacht, die war lecker.. allerdings mit sahne.. -räusper- egaaal.. war danach eh noch mit dem hund unterwegs..

und morgen kehrt wieder "alltag" ein, geh wieder arbeiten, obwohl ich da ja nichts heben darf (also husch husch ihr toiletten, geht von selbst ins regal..) und mich wegen dem hämatom eh noch schonen muss, wird sicher lustig.. naja, dann bedien ich halt die kunden..


auf in eine nächste erfolgreiche woche! -motivationON-

 

viel spaß im Urlaub, und da darf auch ein bißchen gesündigt werden

mein gestriger Report:

FR. Kakaobrioche
Mi: Mostbraten mit Semmelknödel und Krautsalat
A: 2 Scheiben VK brot mit einmal putenbrust und einmal käse

neue Woche, neue Chance, aufgehts !!

 

auf das freuen sich meine Männer auch schon, wenn wir im SChiurlaub sind. und voriges jahr sind wir (EWIG!!!) in der Talstation gestanden und haben auf die Germknödelgondel gewartet ,

 

maaaaah germknödel - ihr seids ja gemein, da krieg ich so bald in der früh schon hunger!

ich find auch, dass man im urlaub oder zu speziellen anlässen ruhig mal sündigen darf, weil wenn man sich selbst jegliche freude verbietet vergeht einem schnell die lust

@me: muss mich jetzt freuen (und hoff dass ichs nicht verschrei) - seit 3 tagen schläft wuzi nahezu durch!! bisher hat sie pro nacht 2 flascherl, 1 mal tee und 3-30 mal schnuller verlangt - und die letzten 3 nächte NUR 1 flascherl und sonst nichts.

heut nacht: um 7 ins bett, um 2 flascherl, um 7 aufgestanden - HERRLICH! ich fühl mich wie ein neuer mensch

schneits bei euch auch so?

 

Morgen

So heute wieder arbeiten *gähn* Hab heute überhaupt keine Lust vorallem da ich heute schonmal über 1 Stunde in die Arbeit gebraucht habe :boes: (normalerweise fahr ich 25min) deppater Schnee, jetzt brauch ich auch keinen mehr *nerv*
Aber dafür hab ich heute schon geschwitzt, musste mein auto ausbuddeln nachdems der Schneepflug so schön eingegraben hat

@Anna: Schönen Urlaub

@glorifica: Wie alt ist deine Kleine jetzt, auf diesen Tag bzw Nacht warte ich auch schon . Wir sind auch gerade bei 3 Flascherl in der Nacht angekommen.....

 

14 monate (im november09 geboren) - ich hab schon geglaubt es wird nie so weit

 

Ok, dann halt ich auch nochmal 6 Monate durch und dann schau ich wie es weiter geht

 

mein mantra ist "irgendwann schlafen sie alle"

 

bailys: Danke für die Liste!

Wir sind eh SUPER unterwegs...

heute noch mein Report:

Frühstück: wie immer - Shake
Mittags: WW Thai-Suppe 150ml + Ingwer Kraftsuppe 1/4 liter mit ein paar Backerbsen drinnen, 1 kleines Wurstbrot

Abends: ägyptischer Kakao mit Leicht-Schlagobers drauf
Bewegung heute: in der Kälte stehen und zittern
Dafür Morgen wieder ZUMBA Doppelstunde

 

Danke für die liebevolle, viele Arbeit, die du Dir machst

heut nur kurzer bericht, da ich ur müd bin

Früh: und
Mittag: 2 Knäcke mit Schinken und Gouda
Abend: 2 Knödel von gestern und Sauerkraut (jede Menge)

Bewegung: Hunderunde und Arbeit

LG

 

Leute ich brauch wieder Motivatiiion ...

 

super, danke für die Liste, vor allem sind die plus und minus jetzt übersichtlicher.

kannst du vielleicht unten noch summen machen, dann sehen wir immer, ob wir die summe noch steigern können

mein gestriger bericht:
FR: Schinkenweckerl mit paprika
mi: überbackene Putenschnitzel mit VK-Nudeln
A: bunter Eisbergsalat

@misschicha: was möchtest denn gerne im Frühling oder Sommer anziehen? bzw. vielleicht brauchst du ja dann ein neues tolles Frühlingsoutfit, weil das alte zu groß ist