Gemeinsam statt Einsam ab 1.1.2011 - wer mag mitmachen?

@Neptun...Oh ja, das ist verständlich...

@glorifica...Glaubst Du das wirklich? Kann es nicht sein, daß einfach nicht mehr geht?? Man muß bedenken, ich war eigentlich immer dick

 

Die letzten Fettreserven gehen bekanntlich am schwierigsten runter weil der Körper einfach glaub dass er sie ganz wichtig braucht um zu überleben.

 

Danke!

@Blue Lady: Danke ganz lieb für die ...

Bin schon wieder zurück und war nicht so schlimm wie ich geglaubt habe.

Wir arbeiten an einer friedlichen Lösung!

So, mein Report von Heute kann ich schon machen:

Frühstück: Shoko-Shake
1 Kaffee + Mini Apfeltasche

Mittags: Reisfleisch von meiner Mamsch (mit Putenfleisch mampf) und grüner Salat dazu!

jetzt: mein Joghurt

Nachmittags: Apfel

Abends: wieder Shake nach dem Zumba-Training

HEUTE IST JA VOLLMOND - dann gehts in den abnehmenden - Herrlich!!

ich fühle mich heute schon leichter - aber werde erst nach dem Training auf die Waage steigen, oder auch nicht

 

Friedliche Lösung hört sich ja schon mal gut an

Hab heute zum Frühstück zwei Scheiben Sonnenblumenbrot mit Marmelade und Johurt gegessen. Zu Mittag so ein fertiges Kornsandwich und ein Joghurt. Am Abend gibt es wieder einen Shake. Mal schauen, wie es weitergeht bei mir.

 

Also ich muß grad echt knauern...war heute mt Tochter shoppen und stand in der Umkleidekabine so vorm Spiegel....ich sag's Euch...mich hat der Schlag getroffen Meine Beine sind total dick...genauso wie damals mit über 95 kg. Es ist kein bisschen besser geworden.
Kann es sein, daß es einfach dauert, bis die wieder halbwegs normal aussehen oder bleibt mir das etwa???

 

Das ist bei mir ganz sicher nicht der Fall. Ich hatte das Gefühl, daß die ganze Haut von den Oberschenkel bis unten hängt. Kann mich auch irren und es ist einfach nur Fett

 

Danke!!
Ja, ist es wirklich. Wenn ich angezogen bin, merkt man es nicht...aber ICH weiß es
Stimmt schon, es hat sich schon etwas zum positiven verändert. Ich bekomme z.B. sowas ähnliches wie eine Taille

 

so mein Tagesbericht!

F: 2 VK-Brot mit Käse
M: 2 Äpfel mit 1/2 Joghurt
A: leider Mäci: 1 Chicken Backon Wrap und ein paar Pommes

 

Da sind wir ja schon zwei. Hab mich in der Früh auf die Waage gestellt und der Tag war gelaufen Darum habe ich mich entschlossen, eine Weile nicht auf die Waage zu steigen.

 

ich hasse meine waage auch und leider steht sie im bad. also ich bin jedes mal wenn ich duschen gehe verführt mich drauf zu stellen und dann gehts mich jedes mal an wenn ich mich doch drauf gestellt hab. zählen tut doch nur das was sie am ende der woche anzeigt.

hat wer übrigens erfahrung mit der walleczek methode? hab das buch gelesen und ich find es hört sich recht vielversprechend und gar nicht so schwierig in der umsetzung an.

 

Meine Waage steht im Bad, aber mein GG hat mir die Batterien weg genommen , die bekomm ich nur am SA in der früh

Also ich hab heute einen Verwöhntag gehabt.
Das erste mal - seit ich weiß nicht wann - frei
Hab meine Nägel gemacht, meine Haare gefärbt und geschnitten und sonst nur gemütlich herumgelungert.

Mein heut. Tagesbericht
Früh: Kaffee ans Bett
Mittag: 1 paar Frankfurter mit Zebrabrot (= Pumpernickel mit Philadelphia)
Abend: Brunch-Scampi-Pasta, ur lecker

Bewegung: heut nicht viel , supergemütliche Riesenrunde mit dem Hund

LG

 

mein waage steht im Schlafzimmer unter einem kasterl. ich bin aber nicht so der waagenjunkie, der sich immer draufstellen muss zum glück!