Gemeinsam statt Einsam ab 1.1.2011 - wer mag mitmachen?

Das wäre dann bei mir wieder 1 kg.

 

Bei mir hat auch mein Zyklus zugeschlagen - leider nur -0,2 kg! Aber besser als gar nix. Hab ja auch zyklusbedingt alles in mich hineingestopft (dafür ist's dann eh wieder gut ).

Auf ein Neues und eine bessere Woche!

 

Bei mir warens heute früh -0,2 kg, war aber auch nicht brav diese Woche, gestern am Abend noch a Stück Salami-Pizza

lg

 

Hallo!

Hatte heute 65,2kg.

800 Gramm in zwei Wochen, nicht gerade berauschend...

 

@baileys

hast eh recht, vor allem weil ich auch eher nicht brav war diese Woche.
Naja, wird schon werden. Die 60 muss ich ja gar nicht erreichen, ich werde mit 62, 63 zufrieden sein. Das dirndl soll halt nicht kneifen...

 

Phhhhuuuu -fertig

Nur noch der Abendbericht

Abend: Pute natur mit Gemüse und Salat
Bewegung: Viel Arbeit heut

LG

 

:cheerleader: spät aber doch,

vermelde 1kg weniger diese Woche, diese affige Schinderei hat sich also gelohnt

69,5 kg heute früh!

Habe mir statt dem Shake jetzt mal einen Kornspitz mit ein bissl Butter und Marmelade gegönnt zum Kaffee heute Morgen!

Morgen gehts weiter wieder mit Shake, wechsle aber ab.
1x Shake und 1x nach Stoffwechselplan bzw. Schlank im Schlaf Prinzip.

 

66,5 .. - 0,5 .. naqja, besser als nix

 

@missChica: hey - ist eh super, am Anfang langsamer und dann immer mehr

Hatte auch nur 0,5 in der ersten Woche - aber beim Ausgangsgewicht hab ich ein bissl geschummelt...hatte eigentlich 72 kg Startgewicht!!

REPORT heute:

Frühstück: Kornspitz mit etwas Butter, Marmelade dazu Kaffee
Mittags: Fisch nach Müllerinnen Art + grosse Schüssel grüner Salat
Abends: mein Shake

BEWEGUNG: wahrscheinlich noch Radfahren, nachdem heute so schönes und warmes Wetter ist!!

Im Anhang was Herbalife mässiges - derzeit 30ig Prozent auf die Produkte und laut INFO meiner Nichte ist der ORIGINAL TEE ohne SÜSS-STOFF - also nur NATUR PUR!! Süss-Stoff ist nur im Zitrone, Pfirsich oder Himbeer-Tee drinnen...werd mir den ORIGINAL GREEN PULL lnoch dazu nehmen!

 

Aber die Tees sind Pulver also nichts natürliches....da kann man nichts erkennen was das einmal gewesen sein soll?

Ich bin ein Freund von losem Tee, wo man noch erkennt was das ist...sprich man die getrockneten Früchte usw sieht, ich trink eigentlich nie Beuteltee, weil da nur der Abfall von dem losen tee drinnen ist.

 

Danke für die Liste! Aber ich bin eigentlich ganz unschuldig am 3. Platz gelandet. Weil mein Magen Darm Virus hat dafür gesorgt, dass ich so viel verloren hab. Nur heute schmeckt mir das Essen bereits wieder.......

 

Könnt ich nicht ein wenig von Deinem Virus haben

Egal, heutiger Report:

Früh: Kaffee, Zigarette(n)
Mittag: 2 Ajour-Mohnstriezerl mit Philadelphia
Abend: Nix mehr, geh heut zeitig schlafen

Bewegung: 30 min Massage bekommen und :herz2:

Da sich meine Regel anmeldet, hab ich Fieber und es geht mir gar nicht gut

LG

 

ich bin wieder daaaa!

und schreib aus der neuen wohnung! die letzten 2 tage war siedelstress pur, dafür sind wir jetzt (fast) fertig!

gewogen hab ich mich nicht - die waage ist in irgendeiner kiste! sobald ich sie finde sag ich euch was bei mir runter gegangen ist! ich hoffe ihr verzeiht die verspätung

nachlesen muss ich auch erst - unglaublich, da bin ich mal 3 tage ohne internet und verlier vollkommen den überblick! ich hoff ich komm heut noch zum nachlesen, spätestens morgen!

ach und, ich muss kurz sudern: bin heut früh mit der kleinen zehe gegen den türstock gerannt, jetzt ist sie schwarzblau und tut sehr weh - also hab ich vorher gegen die schmerzen manner wafferl gegessen. 2 packerl. ich musste einfach.