Gemeinsam statt Einsam ab 1.1.2011 - wer mag mitmachen?

Bei mir sind es 70,5 - ein minus von 500g, zwar auch nicht die Welt, aber wenigstens ein bissl was.

Gestern nach dem Training und auch laufen hatte ich wieder 71kg - aber denke ist der Muskelaufbau, denn am Essen kann es nicht liegen!!

Wünsch Euch ein schönes Wochenende!

 

Bei mir waren's heute in der Früh 59,2 kg - also 1 kg weniger als noch vor einer Woche!

Und vor lauter Freude hab ich mir heute als Nachspeise zu meiner Gemüsesuppe zu Mittag gleich ein Ripperl Schokolade gegönnt ...

 

wiegung heute mittag (da hatte ich schon was gegessen, aber in der früh war ich zu sehr im stress): 89,1 - also genau ein kilo weniger und das trotz vollem magen

@misschica: hihi, ich war heut auch beim ikea, das zählt eindeutig als sport!

@delfin: boah, 3 packerl, das ist ja echt viel! ich wünsch dir viel erfolg beim reduzieren!

@alle: super, die ganzen tollen erfolge! :cheerleader::highapplaus: und jetzt starten wir heute woche 2

 

unter die top 3 komm ich zwar nicht, aber 1 kg minus (von 97 auf 96) hab ich auch geschafft!

 

wow, ich find das super, 14,8 kilo haben wir schon abgenommen

 

1 kilo ist super, ich hab auch 1 kilo! wenn ich mal überlege: wöchentlich 1 kilo... uuuh, dann wird der sommer super

 

Hallo!

Meine Waage zeigt heute früh 77,9 kg an

Freu mich total, da ich eigentlich nicht sehr "brav" war die Woche über

Mein Startgewicht waren am Samstag 79,2 kg, da ist noch was dazu gekommen am Silvester-Abend
Aber ist ja schon wieder herunten, supi *gg*

Also kann ich auch ein minus von 1,3 kg vermelden

lg Katara

 

genau...und zu schnell möcht ich eh gar nicht abnehmen...lieber langsam und dafür bleibend!

 

Ah, stimmt ... Bin ja mit 59 gestartet ... Hihi

WIR SIND SUPER!!

Heut gab es Hendlfleisch mit Paprika Rahm Sauce & Nudeln ..

Und einen Faschierten Braten ....

Naja, Erfolge darf man feiern *gg*

 

ich schick morgen meine Daten , bin noch bei Kunden

Heutiger Bericht
Früh: Kaffee+Zigarette
Mittag:Zigaretten und noch mehr Kaffee
Abend: 10 Weintrauben, 2 Kaugummi (zuckerfrei), und noch mehr Kaffee mit Zigaretten :boes:

Bewegung: Ich hackel heut seit 8:00 und es wird sicher 22:00 (Zählt das eigentlich auch?)

LG

 

unglaublich wieviel du arbeitest hut ab!

 

Bei mir sind es heute abend -1 kg das heißt 64 kg.


Ich will auch nicht zu schnell abnehmen weil man sonst ja Muskelmasse abnimmt....mehr als 0,5kg -1 kg möcht ich gar nicht abnehmen in der Woche....das hab ich also ganz gut erreicht, zumal am Donnerstag nach dem Fortgehen der Diättag hinfällig war.

 

mädels, wir sind auf dem richtigen weg!!!
find super dass alle so motiviert sind und auch schon dafür belohnt worden sind.

gönn mir gerade ein glas frizante marille für meine nerven; meine kinder sind nämlich der meinung dass sie vor 9 nicht ins bett gehen müssen
eigentlich hätt ich gusta auf mind. 1 tafel schoki. alkohol hat zwar auch seine kalorien aber das brauch ich heut.

wünsch euch einen schönen sonntag und eine erfolgreiche zweite woche!

 

ach das gefühl kenn ich. manchmal wenn wuzi im bett ist will ich einfach nur umfallen und mindestens eine tafel schokolade essen.

aber frizzante ist auch ned schlecht

 

22:30
bin grad fertig geworden

melde gehorsam -1,5 KG
Wenn ich mir meine Tagesberichte noch mal anschau, eigentlich relativ wenig

Egal, neue Woche, Neues Glück

Müde bin ich - geh´ zur Ruh
Schließe meine Augen zu ...

LG

 

das hab ich mir auch gedacht heut mittag. aber ich sehs so: hauptsache trend nach unten! wird schon noch!

 

Hi Mädels

Na da gehts ja bei einigen schon schön runter. ICh hate heute morgen 102,7 kg .
Aber ich war gestern beim Arzt (wegen meiner Halsschmerzen) und hab ihm so erzählt was ich so esse, eben wei ich mi so schwer tu beim abnehmen, und das ich eben nach wie vor so starke Wassereinlagerungen habe und mich ständig müde und schlapp usw.. fühle, und jetzt hab ich mal Tabletten zur entwässerung bekommen und übernächste Woche muss ich Blutabnehmen gehn (wenn das Halsweh weg ist) da er denkt das ich eine Schilddrüsen unterfunktione habe , weil er sagt es ist nicht normal das ich nichts runterbekomme vom Gewicht her und ich teilweise morgens sogar 1 kg mehr hab.

Aber ja, so genug gequatscht , mal schaun wie es nächste Woche ist.