Garfield and friends - KW 14

Hallo Willkommen
Ich war im Jahr 2006 wirklich sehr brav hab da 15 kg abgenommen. Aber danach ist nix mehr gegangen.

 

Mir geht es genauso wie dir. Schrecklich ist das mit mir. Steig auch jeden Tag auf die Waage.

 

Mädls wenns motivation brauchts, dann schreib ich euch natürlich gleich was.
War ja am Donnerstag bei Figruella und gestern auch - und gestern hatte ich um 1,3 kg weniger als am Donnerstag. gut am donnerstag hatte ich auch mehr, weil ich ja mittags chinesisch essen war, aber die 1,3 kg waren jetzt schon ein ziemlicher schub für mich! hoffe, dass ich diesen donnerstag dann net wieder mehr habe!
Hoffe euch motiviert das auch ein bissl.

 

ja das halten bekomm ich auch sicher wieder so super hin wie vor 4 jahren. und es ist alles im grünen bereich. man sagt immer max. 1 kg pro woche. ich bin jetzt seit 10 wochen dort und hab 5,5 kg abgenommen. also voll im schnitt drinnen!!!
Es ist halt öfters so, das mal nix geht und dann wieder soviel!

 

Danke

ja, da scheinen wir doch so einiges gemeinsam zu haben

täglich wiege ich nur, wenn ich zuvor "brav" war und mir dadurch ein "schöneres" Ergebnis erwarte
sonst mache ich einen Bogen um die Waage....

 

Danke

wir hatten mal über die Schüßler Salze geplaudert
als die Dosen leer waren, machte ich Pause.....nun haben wir wieder bestellt (sogar günstiger über VersandAPO) und ich nehms wieder nicht regelm.

aber morgen MI starte ich neu durch:singasong:

 

schön

Was machst du bei figurella denn genau? Wie ist das mit den Kosten/Vertrag?
Würde mich sehr interessieren, da ich oft mit Werbung in der Zeitung konfrontiert werde und den Bildern "vorher/nachher".

 

....ach das kenne ich überhaupt gar nicht

na Scherzerl....mir gehts momentan leider auch so

Studentenfutter und Müsli haben enorm viele Kalorien.....bin da ebenfalls eingefahren....obwohl ich dachte, es sei das "kleinere Übel"

 

Meine Schüssler Salze sind noch halb voll. Hab mir aber Anfang Jänner gleich die größeren Dosen gekauft 100gr. Die letzten paar Tage habe ich ein paar mal vergessen, aber sonst nehme ich sie eh immer. Der Heißhunger auf Süßes ist eh weg, aber wenn mein Mann neben mir dann doch was ißt greif ich auch mal hin.

 

Bei Figurella hat man spezielle Übungen, die immer nach 8x gewechselt werden. zuerst macht man 1x15, dann 1x20 und das steigert sich dann bis zu 3x20 - d.h. man macht immer 20 wiederholungen pro Übung.
Und man sitzt vorher noch 15 minuten in einer sauerstoffkabine. und bei jedem besuch wird man gewogen, nach 4 besuchen immer gemessen.
Kosten sind verschieden, je nachdem wieviel man abnehmen möchte. aber es ist ziemlich teuer!
Aber bei mir funktionierts, habs ja schon einmal gemacht!

 

falsche KW ... sorry