Garfield and friends - ab KW 30

Schlank im Schlaf .. ich hab das eig schon fast ohne programm gemacht .. jetzt versuche ich es mal genau nach plan.. also morgens nur kohlenhydrate.. mittags gemischt und abends nur eiweiß

 

ja mach ich

http://www.schlankschlafen.de/trennkostnahrungsmittel.html

da steht ein bissl was

 

So mein Gewicht: 79,40 kg

Ich mache am 19.8. einen Stoffwechseltest, hoffentlich klappt es dann mit dem Abnehmen.

 

Da ich mein Ausgangsgewicht eh erst gestern ermittelt habe, nehm ich das gleichzeitig als Ergebnis für den 1. Wiegetag. Nächsten Mittwoch folgt das Post-Mallorca-Update...

 

Hallo

Ich schreib auch mal wieder mit, nachdem ich jetzt eh wieder öfter ins Forum schau. Eine Zeit lang hats mich irgendwie genervt

Bei mir is die letzten Wochen immer 1-2 KG auf und ab gegangen, heute wieder eher auf
Hab 78,8 kg. Hmpf.

Ich schiebs darauf, dass ich seit über einem Monat krank bin im HNO Bereich, abwechselnd Schnupfen, Husten, Halsweh etc.
Vielleicht auch eine Allergie, jedenfalls furchtbar nervig.

Was ich bei SiS nicht aushalten würd, wär das Kohlenhydrat-Frühstück und danach 5 Stunden nix essen. Kapier echt nicht, wie das funktionieren soll. Außer vielleicht, man macht sofort danach eine Stunde Ausdauertraining.

 

Hab leider zugenommen, aber kein Wunder , hab 103,5kg

 

würd ich auch gern.. ist mir zu teuer



das mit den 5 stunden schaffe ich gerade so .. allerdings ist es mir dann auch wurscht ob ich jetzt 5 oder 4,5 habe

ich esse jetzt meine minestrone

 

Da ich ja um 6 Uhr frühstücke sind das bis 12 Uhr 6 Stunden, da hab ich aber dann schon Hunger. Ich esse ja immer Kornspitz oder Brot zum Frühstück also Kohlehydrate.Halte ich locker aus.
Mir würde bei SIS das Abendessen was ja nur aus Eiweiß bestehen soll nerven. Ich kann keine Wurst oder Schinken ohne Brot essen.

 

haste recht

also ich bin heute gut damit klar gekommen

 

Ich hab heut eine ganze Tafel Schoki verdrückt
Schieb einfach Frust, GG hilft einem Bekannten Hausbauen, und er springt sofort wenn der anruft, klar er kriegt was dafür, aber ich bräuchte noch jemanden da ich erst vor knapp über 14 Tagen die OP hatte.

Und null Verständnis von seiner Seite, wir brauchen ja das Geld - das stimmt eh.

Sorry fürs sudern, musste jetzt mal raus, haben heute eh schon gestritten deswegen.

 

so gehts mir auch oft da ist vieles wichtiger als ich .. gerade als ich krank war ..

fühl dich gedrückt auch wenn wir uns nicht kennen

 

dann lass das süße weg ja klingt einfacher als es ist bei mir hats zwei wochen gedauert bis ich " aus dem gröbsten raus war " .

ich hab seit wochen nix süßes

dabei würde ich für marzipan sterben :boes::verehrung:

 

dann gehste mal mit mir einkaufen dann gibts nix süßes