Garfield and friends - ab KW 30

Guten Morgen!

hab mich auch gleich auf die Waage gestellt und bei mir sind es jetzt 87,7 kg - also ein minus von 1 kg *freu*

Und weils grad so gut läuft, dürfen die Kinder jetzt fernsehen und ich gehe eine Runde joggen!

Wünsch euch einen schönen Tag!

 

Das stimmt, deiner ist noch zu klein. Meine zwei sind ja schon relativ groß und eine halbe Stunde geht schon ganz gut

Warte noch ein wenig, draussen ist es arschkalt

 

Ja, ist es. Glaubs auch kaum, aber ich hab mich jetzt zamgrissn und lass einen Großteil der KH weg. Folge ist, dass ich abends immer satt bin und trotzdem super abnehm.

Ist doch super, wieder weniger als letzte Woche! Weiter so!

 

Ich halt zwar leider von WW nicht wirklich was, aber ich wünsch dir natürlich trotzdem deinen wohlverdienten Erfolg damit!

 

Naja ich find halt, da kannst gleich Kalorien zählen, kommt aufs selbe.
Außerdem ist fettarm nicht die Lösung, meine Meinung :singasong:

 

Ich reiche morgen nach, hab heute vergessen.
Mittwochs muss ich früher anfangen, da stressts mich in der Früh ziemlich.

 

hallo mädels, so hab mir grad vor dem schlafengehn noch einen schock verpasst wiege jetzt 69,2 kilo mein mann hat gsagt er wird mit mir jetzt jeden tag spazieren gehn am abend wenns net zu kalt ist und i hab mir gschworn i fang wieder an anständig mit gemüse zu kochen und die obligatorischen pommes oder kroketten wegzulassen....
ma bin frustriert aber hab ja auch dieses forum wo ich mir dann ab und zu einen motivationsschub holen kannpaerchen mama mit punkte zählen kenn i mi net aus i lass nur dass fritierte weg und reduzier abends beim essen und das zwischendurch futtern muss i mir auch peinlichst abgewöhnen aber zusammen schaffen wir das!!
@bea von wo in tirol bist du denn?
wünsche euch allen guten erfolg in dieser woche lg alex

 

Ja klar, aber trotzdem müssen die fetthaltigen Produkte ja mehr Punkte haben, weils auch mehr kcal haben, d.h. wenn man jemand ist, der um seine Punkte möglichst viel (von der Menge her) essen will, greift man wahrscheinlich eher zu den KH-haltigen
Ich will ja jetzt keine Grundsatzdiskussion starten, aber in den letzten Wochen hab ich nur fettiges Zeug gegessen: Eier mit Speck, Schlagobers mit Kakaopulver, überall Sauerrahm rein, Cabanossi usw usf. und endlich nehm ich ab, nur weil ich bei den KH diszipliniert bin
Aber lass ma das lieber. Wie gesagt, wenn du damit gut klar kommst, ist das natürlich super

Aber, aufschreiben, was man isst, halt ich für eine sehr gute Idee. Hilft mir auch, bin nur immer nach ein paar Tagen zuviel dazu..
Oder vielleicht posten wir das auch hier ab und zu rein?

 

103,5kg
ewiger Gleichstand
nur komischerweise bring ich einen Rock zu, der mir vor kurzem nicht gepasst hat , zwar noch immer knapp, aber er geht zu

 

bei mir ist auch gleichstand. zur zeit bin ich so unzufrieden mit allem, dass es mir auch egal ist was ich esse

Naja auf eine neue Woche!
hab aber heute schon ein paar Dinkel-Vanille-Kipferl verdrückt :boes:

 

ich melde mich wieder...108 wohl nur durch meine grippchen :boes:

 

102,8kg
Ein bissl was ists auch. Zur Zeit schmeckt mir das Essen überhaupt nicht.
Mittags ess ich ganz normal, manchmal eine kleine Nachspeise.
Abends bring ich nix runter.

Im Büro reissts mich nur mehr rum, da vergeht mir das Essen.