Garfield and friends - ab KW 30

hallo mädels!! wollte euch fragen ob ich bei euch mitmachen darf ?mich würde es sehr motivieren wenn ich eine gruppe hinter mir stehen hätte.wäre echt super wenn ich da ein bissl mitschreiben dürfte danke und liebe grüsse sendet euch alex

 

na das ist ja fein danke! jeden mittwoch wiegen find ich gut weil jeden tag das stresst mi brutal weil ich mit meiner waage auf kriegsfuss binalso nächsten mittwoch wieg i mi und dann sag ich euch mein gwicht passt des?lg alex

 

bin mal gespannt auf mittwoch .. hab mehr bewegung sie letzte zeit

lg an euch

 

nichts besonderes nur ein bisschen walken und die straßenbahn ohne mich fahren lassen

 

Wir waren heute wandern, zwar nur die 7km-Strecke, aber ist eh oft bergauf gegangen.
Hat richtig gut getan, wir waren danach aber beim Chinesen.
Dafür keine Jause, weil wir spät gegessen haben.

Mein GG kauft mir einen Stepper, ich hoffe der bringt auch was.
Für ein Rad haben wir keinen Platz - leider.

Motivation ist ja voll da, das soll noch lang so anhalten.

 

hallo pärchenmama ich bin 37(noch) und habe vier kinder. ich habe den jojoeffekt hinter mir. nun wiege ich 68 kilo und würd gern erstaml fünf kilo verlieren.ich geh ab und zu mit meiner jüngsten mit dem wagerl powerwalken..kann mi aber net aufraffen das jeden tag konsequent durchzuziehn... abnehmen da hab ich keine besondere diät nur fdh und mehr gemüse und obst essen ..freu mich das ich mitmachen darf lg alex wenn ihr noch was wissen wollt fragt einfach

 

eben trägst du bei wolke 110 für mich ein

lg

 

ich musst sie löschen. der name war zu auffällig

 

haha nein ich bin nie schlimm ja ändere ihn bitte