"Die Kilo Killers" Woche 1

GRATULIERE!alles liebe:herz2:

hihi wollt gerade dasslebe schreiben, bin auch 21!!! wann hast denn geb? mal schauen wer nun jünger ist

 

ich finde sie schmecken schon ein bissi anders aber ich finde es sind beide varianten lecker!
wenn du dir den trink allerdings selber anrührst und mitnimmst, solltest schon drauf achten , dass er möglichst kühl bleibt bzw auf jeden fall vor dem trinken kräftig schüttelnhabe leider festgestellt, dass wenn ein selbst gemixter drink zu lange "fertig" ist dann immer weniger gut schmeckt. da tricksen sie bei den fertigen wohl irgendwie bi slim fast

 

happy birthday snopy

ich bin 24

 

guten morgen mädls

so, eigentlich sollte man sich ja nicht so oft wiegen, aber da mich die 0,5+ so gestört haben, habe ich mich heute nochmal gewogen (einfach zur kontrolle).

und siehe da: 66,7 :cheerleader:
mah, war heute in der früh gleich viel besser gelaunt

 

Guten Morgen meine Lieben!

Darf ich bei euch bitte bitte mitmachen? Ich heirate nächstes Jahr und würde gern wieder das Gewicht haben, was ich hatte als ich mit meinen LG zusammen gekommen bin.

Am Mittwoch (zufällig hab ich mich da gewogen) hatte ich 53,7, Wunschgewicht ist 48kg. BMI weiss ich nicht. Groß bin ich ca. 1.63.

Frage zu Slim Fast: Hilft das wirklich? Da ist ja uur viel Zucker drinnen, habt ihr das schon mal auf der Rückseite gelesen? Also wenn ich das angenommen 1 Woche lang jeden Tag trinke, 3x und sonst nichts oder mal einen Apfel oder sowas nehme ich dann ab? Ich versuche nichts Süsses mehr zu essen, was mir verdammt schwer fällt aber ich kauf einfach nichts mehr ein..schaue auch das ich 4-7x in der Woche 30 min zu Hause steppe und dann noch paar Bauch-Bein-Po-Übungen mache und 1x in der Woche 1 Stunde Längenschwimmen.

Nehmt mich bitte auf...

 

dankeschön

so fängt der tag gleich viel besser an ich hätt das gern täglich, dann würde ich viell mal zur abwechslung nicht so herumgranteln in der früh

 

hallo

hab mal deinen BMI augerechnet: 20,3
bezügl slimfast: ich habs immer noch nicht geschafft mir das zu kaufen daher weiß ich leider auch nicht, was alles so drin ist.
momentan schaff ichs aber auch ohne. am abend gibts zb joghurt mit obst, oder gemüse zum knabbern mit/ohne cottage cheese. komm damit auch ganz gut zurecht

was sportbetrifft, fleißig fleißig

also, von meiner seite her ein HERZLICHES WILLKOMMEN :Tanz:

 

mah, viel spass und erholung dich

ich mag auch mit :boes:

 

puh da bin ich ja um einiges älterhab gleich am anfang des jahres im feb. geb.!!!!!
dann bist wohl doch du das KÜKEN und ich KÜKEN nr.2

ich nehms immer in einer PET flasche mit und schüttle es auch nochmal vorm trinken..habe dennoch das gefühl das es nach längerer zeit nicht mehr sooo gut schmeckt

alles gute einen tag im nachhinein an deine kleine (große)
mein babysitterkind (mein absoluter liebling-kenn ihn seit er 8 monate alt ist) wird im dez auch schon 2!wahnsinn wie die zeit vergeht