2007, -10kg, wer macht mit?

hallo

hatte heute den termin bei der ernährungsberaterin/diätologin.

ein hammer - echt toll - die hat mir so richtig die meinung gesagt.

es ist ganz anders wenn man es weiß und es liest und im fernsehen sieht, als wenn der gegenüber das sagt.

ich bin auch drauf gekommen das ich dachte ich ernähre mich besser als ich es wirklich mache -eigentlich esse ich viel zu wenig !!!!
und auch zu wenig eiweiß und fleisch.

sie stellt mir auch einen eigenen ernährungsplan zusammen für mich und daniel.

bin echt fasziniert.

war zwar sauteuer aber stört mich gar nicht, fühl mich toll und motiviert.

bin schon gespannt was sie mir do mailt.

 

wow, das klingt echt toll! freu mich voll für dich, dass du so motiviert bist.

darf ich fragen, wieviel das alles kostet?

 

Hab vergangene Woche wieder ordentlich zugenommen! War eine Woche bei meiner Schwester und das endet immer in Föllerei! Macht nichts, jetzt ist eh Fastenzeit!

 

Hört sich ja toll an. Wo warst du da? Und wenn ich fragen darf was kostest sowas. Würde mich auch interessieren mal sowas zu machen!

 

hi

also ich war bei uns ins bruckneudorf bei einer diätologin
erstberatung kostet 60 weitere termine dann 50 (glaube ich) für 1 h
für kinder ist es 10 € billiger
sie erstellt mir auch einen plan für mich und meinen sohn gemeinsam (damit ich nicht so oft kochen muss) der kostet extra 30 €
ich kann sie aber jederzeit anrufen wenn ich probleme habe oder irgendwas nicht so funktioniert

sie hat sich echt zeit genommen und alles hinterfragt und notiert
und ich bin echt erst im gespräch drauf gekommen, das ich den ganzen fast nicht esse (zumindest nichts gescheites) und so gut wie kein eiweiß
das ich zu wenig obst und gemüse esse wusste ich eh
aber eigentlich esse ich nur die hälfte an kalorien, die ich brauchen würde

heute war ich schon einkaufen, das wird eine richtige ernährungsumstellung!
freu mich total und hab heute schon damit angefangen

ich werd auch das abnehmen der 10 kg jetzt mal auf die seite schieben
zuerst muss ich lernen wieder richtig zu essen
(früher wars ja auch anders)

bin noch motivierter als gestern und hab heute schon sehr lecker gegessen
werd auch jetzt kochen gehen

den nächsten termin haben wir in 3 wochen, ich bin gespannt was sich alles ändert bei mir

lg

 

toll! das würde ich auch gern machen. wenn du mal mit ihr telefonierst, fragst du sie, ob sie auch nach wien kommt, ob das teurer ist und ob sie auch ernährungspläne für vegetarier (auch fischlos) macht? DANKE!

 

ich werd sie fragen
ich weiß dass sie in wien arbeitet
in bruckneudorf ist nur ab und zu am nachmittag per termin

hab gerade mittaggegessen und mein sohn hat mitgegessen, das was ich mir gekocht habe!! und er hat gekaut!! und es hat ihm geschmeckt
hätt ich nicht gedacht
obwohl wir eine dreiviertel stunde gebraucht haben
*freu*

 

hab sie gefragt aber sie macht nur termine in bruckneudorf

mir gehts immer besser! fühl mich sehr wohl in meiner haut!