15 weniger ab 11.5., Woche 24

@alex: Weißt eh mit sowas macht man keine Scherze - Stubaital wär super zum Schifahren. Singt ja schon der Herr Ambros: .... ins Stubaital oda noch Zell am See und wü durt Schiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiifoarn *träller* Habts schon Schnee?

@alessia: Gratuliere! Das geht ja echt total schnell mit der MB! Wie lange kann man das machen? Und wie hält man dann später sein Gewicht?

Ich hab ja gestern wieder einen nicht so tollen Tag gehabt (also rein ernährungstechnisch). War mit Töchterchen zuerst beim "Schachtelwirt" auf einen Wrap, dann im Zoo (und da musste ich unbedingt ihre Panda-Brezel kosten) und schlussendlich noch beim Ikea auf ein bißerl Fisch am Abend. Heute wird wieder selber gekocht!

Bin heute ganz allein im Büro. GG ist krank, Mitarbeiterin hat Urlaub und ständig klingelt das Telefon (nicht mal einen Satz kann ich zu Ende schreiben )

 

Hallo!

Alessia, das ist ja super!!!! Du kannst wirklich stolz auf dich sein

Alex, Tips hätt ich genug, wenn du sie wissen willst
Ich halte nichts von diesen Diätdingern, weil man damit (vielleicht ) abnimmt, aber nicht lernt, sich anders zu ernähren. Und danach gehts dann kontinuierlich wieder rauf. Und gesund ist so ein Zeug ja auch nicht.
Ich hab mir früher auch oft gedacht, ist ja egal, machst so eine Diät und DANACH ernährst sich dann anders...... Erstens war damit die Diät schon zum Scheitern verurteilt, weil Heißhungergelüste kamen, und zweitens, ich hätt mich danach auch nicht anders ernährt. So hab ich mir das jetzt angelernt und es geht wirklich kontinuierlich weiter nach unten

Liebe Grüße,

Birgit

 

Ich kann Birgit nur zustimmen: vernünftige Ernährung und Bewegung/Sport (!) sind die 2 wichtigsten Pfeiler um abzunehmen.

 

Karina81: Start 86kg heute kg, insges.-
BirgitSe: Start 83,1kg heute kg, insges.-
Alessia: Start 88kg heute kg, insges.-
Maggie: Start 83 kg heute kg, insges.-
Deborah1084: Start 83 kg heute kg, insges.-
BineR: Start 65 kg heute kg, insges.-
Neon: Start 69 kg heute kg, insges.-
Glühwürmchen: Start 78,6 kg heute kg, insges.-
Mondschein: Start 83,3 kg heute kg, insges.-
Lilliani: Start 69 kg, heute kg, insges.-
alex2000: Start 67 kg, heute kg, insges.-
young mami 2: Start 68 kg, heute kg, insges.-
Zuckapuppal: Start 90,2 kg, heute kg, insges.-
Sandii: Start 62 kg, heute 60 kg, insges.- 2


langsam aber doch wirds ja was - sorry das ich mich erst so spät wieder melde, aber ich war jetzt 2 wochen mit so nen virus krank da hab ich gleich mal viiieeel abgenommen und dann kam dieses Wochenende mein Geburtstag na da waren es wieder 60 kg ... aber immerhin etwas. Jetzt müssen nur noch 5 weg.