10in2... mein körper ist stur, aber ich bin sturer

heute darf ich essen....mittags gibt es gebratene Garnelen mit Nudeln und Salat...

 

die letzten nuller habe ich auch immer was gekocht, entweder für die kids oder meine frau - ist schon schwer, wenn das was ist, was man selber auch gerne isst.

Aber ich heb mir dann immer was für den nächsten tag auf - und versuch mich darauf zu freuen gg

 

Hallo, Mädels! Ich geselle mich ab morgen auch wieder zu euch... Hatte heute ein langes Weibergespräch mit meiner Mama, die hat letztes Jahr von 2in1 gehört... das hat mich wieder motiviert anzufangen. Wer nullert morgen mit mir?

 

ich hab heute auch nuller - also wir nullern gemeinsam

aber es fällt mir immer leichter zur zeit und ich seh erste veränderungen, das motiviert echt.

 

ich melde mich zurück aus dem Urlaub - hab heute 0er.

Im urlaub hab ichs nicht geschafft und hab 3 0er ausgelassen, aber ich wollte dann doch lieber genießen und nicht drüber nachdenken müssen.
Bin seit Montag wieder drinnen, heute fällts mir etwas schwer, hängt auch mit den stress in der arbeit zusammen, da würde ich mich am liebsen mit essen trösten.

wie gehts euch allen sonst so?

 

in Urlaub lass ich es mir auch an nichts fehlen, klar gehört da auch ab und zu ein Eis dazu..
Ich hab jetzt in dreieinhalb Monaten 5 kg abgenommen...langsam aber stetig.

 

lizz696: wieviel würde dir denn noch fehlen zum wunschgewicht? vielleicht bis du einfach schon sehr nahe an deinem Idealgewicht und nimmst deswegen nicht mehr ab?

Ich denke, bei mir ist es im Moment noch sehr leicht, weil ich ja doch fast 30 kilo zuviel hatte - da nimmt man am anfang einfach leichter ab. Zum Glück, ich brauch das auch ein bisschen als belohnung um diszipliniert weiterzumachen.

Ich hab heute auch wieder 0er, bin zwar hungrig in den Tag gestartet, aber nach meinen Kaffe, den ich mir immer morgens gönne, fühl ich mich extrem voll jetzt.

mein magen scheint sich auf jedenfall zu verkleinern, ich hab gestern abend eine eigentlich normale portion essen gegessen, aber kurz darauf war mir so schlecht, als hätte ich mich extrem vollgestopft. ich kann wirklich nicht mehr so völlen wir früher.

 

achso, na das ist natürlich blöd - vorallem wenns schon mal funktioniert hat sollte es ja eigentlich wieder klappen...

 

Ich hab heute 1er Tag, bin sehr froh, nachdem der gestrige 0er echt hart war. Wir hatten eine traurige Nachricht am Nachmittag und da hab ich echt gemerkt, wie sehr ich daran gewöhnt bin, mich mit essen zu trösten. Ich hätte am liebten, einfach um das zu übergehen, irgendwas gegessen als ablenkung.

 

Hi!! ich schummle mich wieder dazu- hatte gestern ohne Probleme wieder meinen 1. einser - ich muss einfach wieder konsequent sein, denn die " Speckridln" zwicken wieder
Hallo fuzzyduck - voll brav wie du das durchziehst!!
Schönen Tag euch allen!!

 

Hallo, heute wieder Nuller...

Grade essen meine Arbeitskollegen gegenüber ihr mittagessen, seitdem ich 10in2 mach merk ich, dass mein geruchssinn für essen viel intensiver geworden ist. vermutlich durch den verzicht rieche ich wieder viel stärker, we gut manches duftet.

bermerkt ihr auch so nebenwirkungen an euch? Also ich kann deutlich besser riechen und schmecken, ich kann weniger essen an den 1er zuvor, also so menge wie noch am anfang gehen einfach nicht mehr. und ich hab viel weniger lust auf süßes

 

Ja es ist wirklich so mit dem Süssen!
Ich hab mir an den Einsern immer sehr viel vorgenommen was ich essen möchte, doch man braucht mit der zeit echt weniger ( Schlägt sich auch auch die Geldtsche nieder )

 

Guten Morgen allerseits!

Ich hab heute wieder Oer. Daweil geht's mir noch gut, gestern abend mochte ich nämlich nichts mehr zu essen. War gestern ein bisschen frustriert. In der Früh hab ich mich abgewogen (bin vom Nachtdienst nach Haus gekommen), hatte nach dem Nuller mehr als vorher. Wobei ich rational mir das schon erklären kann, ich hab die gesamte Nacht brav getrunken. Nach dem Einser gestern konnte ich nicht anders, als mich heut wieder draufstellen, ich hab 1kg weniger als gestern.

 

ich bin gestern schwach geworden - mein erster verpatzter nuller. konnte abends nicht mehr durchhalten und hab dann doch eine kleinigkeit gegessen.
heute regulärer 1er, morgen mach ich dann wieder richtig weiter.