10in2... mein körper ist stur, aber ich bin sturer

lizz696
Ich muss mich auch zurückhalten nicht wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen - da ein Stückchen, dort ein Bissen..

Aber da es bei mir ja nur um 5 kg geht, die ich noch abnehmen will (und ich ja bei derzeit 55 kg auf 1,59 nicht wirklich übergewichtig bin), seh ich es eher locker.
55 kg sind ok, ein paar weniger wären mir noch lieber.

 

Wirst sicher auch schaffen. Positiv denken und durchhalten

 

Ist bei mir auch so, wenn ich Ausnahmen mache, dann gibts kein Halten mehr, leider
Hab schon Angst vor morgen , aber ich muss das schaffen!!!

 

Hallo!
Heute ist mein 0er sehr schwer durchzuhalten.
Herbstwind ich habe mir über Weihnachten 4kg angefuttert und bringe sie nicht herunter da ich an meine 1er dann so viel esse als gebe es kein morgen.
Also ich muss meine 4kg von Weihnachten abnehmen und dann möchte ich noch 10 kg abnehmen das ich mein Zielgewicht von 60 kg habe ich hoffe ich schaffe das.

LG und Kopf hoch, wir schaffen das.

 

ich möcht auch ca. 10 kg wegbringen, irgendwie geht da seit einem Jahr nicht wirklich was weiter
morgen der 0er wird schwer, freitags hab ich zu mittag aus da ist das immer schwierig, wenn ich den ganzen Tag in der Arbeit bin ist das irgendwie leichter

 

Ja, ich weiss. Ich bin nicht oft hier (bitte deshalb mich nicht gleich steinigen ), mache 10in2 aber noch immer ... auch wenn nicht "öffentlich" , dazu fehlt mir einfach die Zeit.

@ Gudrun01: seit Mitte Februar habe ich meine 0er nur mehr MO-MI-FR. Einfach weil ich mit meinem Gewicht schon zufrieden bin (stehe bei den 60 kg bei 170 cm) und es ja doch schön ist, am Wochenende mit der Familie gemeinsam zu frühstücken / essen. Und wieder zugenommen habe ich deswegen bis jetzt auch noch nicht ...

BTW: falls du es nicht gelesen hast, ich nehme es seit Anfang an nicht soooo genau mit zB keine Milch im Kaffee, usw.
Ich denke es ist ja schon ein grosser ein Unterschied, wenn man plötzlich jeden 2. Tag keine feste Nahrung mehr zu sich nimmt ...

 

Jetzt beginnt wieder die blöde Zeit bei mir ...... Essensduft überall, ich fühl mich müde und erschöpft und mag mich mit Essen trösten ....... ich muss es schaffen!!!!!

 

Oh doch, machs noch immer, aber wie gesagt nur mehr mit 0er an MO-MI-FR.
Naja, Models wiegen ja so zwischen 45 und 55 kg bei über 170 cm Körpergrösse. Da bin ich weit entfernt und will ich auch gar nicht hin.

Dir weiterhin alles Gute bei 10in2 ... !!!

 

also mir fällts heute leicht, irgendwie hab heut gar keine Zeit dazu ... aber irgendwie auch net wirklich einen Appetit

 

Appetit hätte ich genug, aber ich glaub ich schaffe es heute auch. Um diese Zeit hab ich noch nie einen Nuller geschmissen, da hilft mir oft Zähneputzen drüber, ist sicher psychologisch, weil man danach nichts mehr isst.

 

ich muss auch 10-15kg abnehmen.
bin aber im moment schlecht drauf.

 

Jaaaaaaaaa ich habs geschafft !!!! Und ein Kilo ist runter, nur mehr 4, dann bin ich beim Weihnachtsgewichts-Ausgangspunkt wieder angelangt. Die Hose saß heute morgen wieder lockerer, ist das ein schönes Gefühl!!!

 

ja ich habs auch geschafft und einen Kilo weniger, heute dafür ordentlich gefrühstückt, und jetzt gibts noch gutes Abendessen, morgen nur halber 0er da WE, und ich mit Family esse, dafür aber aufs Frühstück verzichte

 

Guten Morgen und schönen Sonntag!
Gestern war wieder ein Schlemmertag, ich fühl mich doppelt so schwer wie gestern. Im Moment bin ich froh, dass ich heute einen Nulltag habe, hoffentlich bleibt es so!!!