10in2... mein körper ist stur, aber ich bin sturer

Ich kann das dann sicher halten. Das Problem ist nur, dass ich sonst oft inkonsequent werde.
Ich hab ja schon von 61 auf ca 55 kg abgenommen (ohne 10in2) und dann bin ich schlampig geworden bis die Waage wieder 58 gezeigt hat.
Bei 10in2 fällt mir leichter, dass ich weiß, dass ich dann am nächsten Tag eh alles essen kann, wenn ich will.
Das normale tägliche Einschränken fällt mir viel schwerer.

 

gestriger nuller hat super funktioniert.heute morgen hab ich mich extra nicht abgewogen um nicht demotiviert zu werden. aber ich fühle mich schon wieder viel wohler und bin viel besser aufgelegt.

heute abend werde ich den nuller mit einem becher cookies&cream vom häagen dasz feiern

 

grüß euch Lilly und Herbstwind,freu mich,daß wieder mehr los ist hier....das steigert die Motivation fürs Oern enorm..
ich wär vielleicht ohne Euch hier nicht mehr dabei...

hab an meinem 1er Wochenende wegen Verkühlung leider gar keinen Appetit,...so ein Pech...

kalte Füße gehen gar nicht-,hab mich genau wegen der falschen Schuhwahl (schön,aber leider nur ohne Socken tragbar) grad eben ordentlich verkühlt........

 

mir fallen die 0er derzeit auch besonders schwer! keine ahnung warum.
aber dafür hab ich jetzt wieder einen motivationskick bekommen: fahre morgen mit den kids und meinen schwiegereltern auf winterurlaub und nehme mir dort einen tag urlaub vom urlaub für schwimmen und sauna. also hab ich meine bikinis probiert - und ich mußte sie wegschmeissen!! zu groß. gott sei dank hab ich noch welche von vor den schwangerschaften aufgehoben - die passen wie angegossen. als ich sie meinem mann vorgeführt habe war das kommentar: "schade, dass die kinder da sind und wach sind"
im urlaub jetzt verzichte ich wieder auf 10in2, aber schaue halt, dass ich es mir nicht zu gut gehen lasse.

 

@hotmelba-du meinst dein Motivationskick zum Abnehmen wären zu g r o ß e Bikinis?
zu große Sachen -das ist doch eher ein gutes Zeichen,oder?hab ich da was falsch verstanden???
bei mir ist immer alles zu eng,hab erst kürzlich schmerzhaft ausgemistet und mich endlich von meinen >15 Jahre alten Bikinis getrennt........
ich wünsch Dir einen schönen Urlaub !!,genieß es
-ich Oere nie im Urlaub....verzichte höchstens an manchen Tagen nach einem üppigen Frühstück auf weiteres Essen...geht aber nur,wenn man Frühstückspension hat,oder als Selbstversorger unterwegs ist ...mit Kindern sicher nicht so easy...

 

das hast du wirklich falsch verstanden! es gibt mir den kick weiterzumachen! dass ich am richtigen weg bin, weil mir die bikinis vom sommer nicht mehr passen, dass ich schon echt viel geschafft habe. und noch ein bissi was schaffen will!

 

ja klar,sorry ,...
fein,wenn mal was zu groß ist,...
daran kann ich mich leider nicht mehr erinnern,...
10in2 (MOMIFR) hilft mir,mein Gewicht halbwegs halten zu können,da geht leider nix mehr weg,außer vielleicht,wenn ich endlich sportlicher werden tät ... seufz.......

 

so heute steht wieder ein nuller auf dem plan. wäre dann mein dritter in folge der funktioniert. wäre ja schon fast eine sensation wenn das klappt . bin aber recht zuversichtlich da ich erst am abend nach hause komme.
schönen sonntag euch allen!

 

Hallo an alle!
Mir fallen die 0er derzeit auch besonders schwer.
Die 4kg die ich mir zu Weihnachten hinaufgefuttert habe bleiben wie angegossen.
Ich hoffe der morgige 0er funktioniert besser als die anderen.
Schönen Sonntag an alle.

 

heut ist übrigens ein superoptimaler Oer,weil Vollmond !
(noch mehr Motivation also für alle ,die heute Oern... )

..bin morgen auch wieder dabei,schönen Sonntag noch an alle auch von mir

 

Ich bin morgen auch dabei, vielleicht schaffen wir es ja gemeinsam, morgen durchzuhalten!! Ich brauch das so dringend, ein Erfolgserlebnis, zum Sport geh ich morgen auch, das nehm ich mir fest vor.

 

So ich war beim Sport, ich spür meine Muskeln, so eine lange Trainingspause ist nicht gut. Jetzt muss ich nur mehr ein paar Stunden durchhalten, dann hab ich es auch geschafft. Freu mich schon aufs Frühstück!

 

lizz,nach 4 standhaften Oern sollte sich schon bestimmt was getan haben -ich hoffs für dich!

ich war am Montag standhaft heute auch,hab aber jeweils abends ein Glas Buttermilch trinken müssen,ohne gehts momentan gar nicht. ...
freu mich schon auf morgen,hab großen Appetit auf einfach a ll e s...

 

Ich hab gestern auch 0er gehabt. Am Abend hat sich mein Mann was gekocht und ich hab 1 Nudel gegessen.

Ist oft als ob man ein böses und ein gutes Engerl auf der Schulter hat. Zeitweise denk ich mir "ach pfeif drauf, iss halt was" und dann wiederum gleich "Nein, das schaffst du. Morgen kannst eh essen, was du willst".

Aber es fällt immer leichter.
Und unsere Wohnung schaut auch tiptop aus (ich hab ja jeden zweiten Abend Zeit zum Putzen )

 

Habe heute einen 0er und hoffe der klappt besser als die anderen, ganzen Tag geht es gut, aber dann am Abend werde ich schwach und ich esse wieder etwas und der ganze 0er ist beim Teufel.

Habe es bis vor Weihnachten gut geschafft und jetzt habe ich eine Schwächelphase, die ich bekämpfen muß.

Lg Sylvie

 

Drück dir auch die Daumen Sylvie. Heut schaffst du es ganz sicher!