10in2... mein körper ist stur, aber ich bin sturer

Hallo!
Ich trinke an meine 0er Wasser und Tee, manchmal auch eine Buttermilch, kommt immer auf die Tagesverfassung darauf an.
Ich habe an euch eine Frage, macht ihr Sport und wieviel?

lg Sylvie

 

Hallo! Meine letzten 2 Nuller waren furchtbar - ich hatte soooo gusto - egal auf was - hauptsache Essen!
Gestern bin ich abends schwach georden und hab mir 4 Grissini vergönnt - ich trink auch hauptsächl Wasser und 1x am Tag Buttermilch ( mit Geschmack und mit Mineral verdünnt)
Sport hab ich bis jetzt keinen gemacht - seit gestern walke ich wieder ( tägl morgens ca 3/4 Stunde) - ich hoffe das hilft auch gegen den gusto!

 

Bei mir läuft es zur Zeit auch nicht so gut. An den Einsern ess ich zuviel und an den Nullern kämpfe ich mit Kreislaufproblemen und Schwächegefühlen. Hoffentlich ist es nur die Umstellung auf den Herbst/Winter und es wird dann wieder leichter. Diese langsam schleichende Dunkelheit verführt auch zum Naschen, im Sommer geh ich eben raus, wenn der Hunger kommt, jetzt fällt es schwerer zu verzichten.

Was sagen die alten Hasen dazu? Wird es besser nach dem Sommerübergang?

 

@ herbstwind: wenn du kreislaufprobleme hast würde ich eine suppe probieren. oder du trinkst orangensaft mit wasser oder so.

 

Danke euch, ich werd das morgen probieren, bis jetzt hab ich nur Wasser und Kaffee getrunken, vielleicht ist das Sportprogramm am Nuller auch zuviel, aber es fällt mir leichter am Nuller Kraftsport zu machen, weil der Magen leer ist. Ich werde etwas kürzer treten, ist vielleicht besser so.

Schönes Wochenende an alle!!!!

 

Der Mittwochnuller hat soeben begonnen und der Vollmond ist auch weg. Mit ihm meine Wassereinlagerungen und so fühle ich mich gleich wieder besser. Komisch auf was man achten muss, wenn man abnehmen möchte. Noch ca 10 kg liegen vor mir, keine Ahnung, wie lang das dauern wird.

 

habe heute auch meinen nuller. und uni bis halb neun abends. da sollte ich gut abgelenkt sein geradelt bin ich in der früh schon, so starte ich ganz motiviert in den neuen nuller

@ herbstwind: ich möchte auch noch so zehn kilo weghaben. ich arbeite aber schon monatelang an der 75kg-marke. ich war allerdings auch sehr unmotiviert und wir sind viel auf urlaub gewesen. so hoffe ich es nun im oktober endlich zu schaffen und bis weihnachten wären ja dann 73,9 *gg* der hit.

 

Hallo! Hab grad vom Vollmond gelesen - jetzt weiss ich warums mir so schlecht gegangen ist - wirkt sich der wirklich so stark aus?
Ich halte seit dem urlaub kaum mehr einen Nuller voll durch
Ich ess zu Mittag immer eine Suppe - Kürbis oder Erdäpfel oder dgl. sonst halte ich es nicht aus! Ich glaub auch dass der Herbst schuld ist
schönes Nullern an alle - ich habe heute Esstag und freu mich schon auf Mittag
LG!!

 

@liz Danke für den Ansporn - wird schon wieder werden - derweilen klapps auch so - solange das Essen nicht mehr wird

 

bin gerade auf amazon darüber gestolpert.... hat er es umbenannt? ich fänds besser als 10in2, das hat eh nie einer verstanden "was ist zehn in zwei"



ich mache ab sofort "morgen darf ich essen was ich will"

 

Endlich wieder einen astreinen Nuller geschafft und nun gibs Frühstück. Es war wohl wirklich der Mond, jetzt gehts mir viel besser. Bin gestern noch 2 Stunden flott gewandert mit dem Hund, das hat auch gut getan.
Heute ist wieder die Qual der Wahl, was soll ich bloß essen???

 

Hallo an alle!
Ich bin beruhigt das es vielen von euch an den 0ern so geht wie mir, ich könnte alles essen was ich sehe, habe so ca. bis Mittag den 0er gut durchgestanden und dann ist es losgegangen, konnte mich nicht beherrschen und habe meistens eine Fisolensuppe gegessen, am Mittwoch sogar ein Stück Schokolade verputzt und das an einem 0er.
Lilly, Herbstwind möchte auch noch 10kg abnehmen, hoffe das der heutige 0er nicht so schlimm wird wie die letzten 2.
Lg und noch einen schönen Tag .

 

Guten Morgen

Mein Gewicht ist das absolute Tiefstgewicht seit 15 Jahren, ich bin erstaunt, wie schnell das gegangen ist und wieviele Jahre ich den jämmerlichen Versuch gestartet habe, wenigstens 5 Kilos los zu werden und bin immer wieder gescheitert. Nun muss ich mich erst an das veränderte Körpergefühl gewöhnen und wielange ich für die letzten 10 Kilos brauche ist mir eigentlich egal. Gestern hat mir jemand gesagt, dass ich schlank aussehe, ich war ganz überrascht, weil ich mich nie so gesehen habe. Muss das erst verinnerlichen *lach*
Einen schönen Nuller an die einen und guten Appetit an die anderen.

 

den einser heute habe ich "super" überstanden. es wurden keine gefangenen gemacht. chips und co wurden vernichtet ich sags euch ich stehe..... nuller klappen gut, geradelt wird auch immer und am einser dann die große völlerei. so wird das nix...

 

Ich hatte gestern auch einen genussvollen Einser, genascht, geknabbert und gut gegessen, jetzt bin ich froh, dass Nulltag ist. Auch wenn ich jetzt nichts mehr abnehmen würde, wäre ich froh, nullern zu können. Schon alleine deshalb, weil ich schlemmen und genießen darf!!!
Geduld Lilly, das wird schon, einfach weitermachen......