10in2... mein körper ist stur, aber ich bin sturer

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewicht/Wochenabnahme (03.07.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
loglii/ 10.05.2012 / 169 cm / 97,0 kg / 78kg/ -5,5kg /89,0kg/- 2,5 kg
Lilly/ 06. 01. 12 / 165cm / 90,.. kg / Unter 70 / ca. -13 kg / 76,90 kg
uhuharry 14.05.2012? / 175cm/ 77,5kg /73kg /-0,3kg/ 77,2kg / -0,3kg
lina66 /Sept. 2010 / 166 cm / 67 kg / < 60 kg / 3 kg / 64 kg
Billi10 / Feb. 2012 / 167cm / 70kg / 59kg / -7kg / 63kg
kaffeejunkie/17.01.1012/173cm/102kg./68 kg./ - 20kg./82 kg.

mir gehts auch super!! Ich bin endlich wieder U90. Hab seit dem letzten Mal abwiegen 2,5 kg abgenommen. So eine große Abnahme hatte ich schon lange nicht mehr. Bei mir gehts momentan fast wie von alleine. Am Nuller gehe ich abends immer eine Stunde schwimmen und am Einser versuche ich vermehrt Salate zu essen. Dieser gute Lauf kann jetzt eine zeitlang anhalten.Damit ich bald, also in eingien Monaten, bei euch Siebziger bin.
lg und noch einen schönen Tag

 

@ loglii: herzlichen glückwunsch! ich hoffe auch dass es noch eine zeitlang so dahin geht. mein nächstes ziel ist ja die 75. das ist dann schon wirklich toll für mich!

 

Gratuliere euch beiden herzlich Lilly und logii

der 7...er vorne wär auch ein nächstes Ziel, aber ich muss mich noch gedulden...nächste Woche gehts in den Urlaub und ich hab mir vorgenommen, zu frühstücken und am Abend das Buffet auszukosten...sollte ohne Zunahme gehen wenn ich drauf aufpass, dass ich abends nur noch eiweißreich esse..hoff ich zumindest

abwiegen werde ich mich erst wieder Ende Juli und vorher bete ich eine Runde, dass sich auf der Waage der hochersehnte 7er zeigt

 

Einen schönen Urlaub und genieße die Entspannung und meide jeden zweiten Tag das Buffet, dann kannst du auf das Beten verzichten..
Spaß beiseite. Wenn dich das Buffet verführt, dann kommt der 7 halt ein paar Wochen später.Wenn störts!! In diesen Sinne Alles Gute für den Urlaub.
Ich stehe erst im August vor dem Problem, wobei ich mir jetzt schon Gedanken mache, wie ich es schaffen könnte, im Urlaub nur jeden zweiten Tag zu essen. Habe aber noch keine Idee.
lg

 

guten morgen ladies

gestern war wieder ein super nuller. ich glaub ich hab gerade einen lauf. gsd , wollte ja vor einiger zeit schon ganz aufhören und jetzt bin ich schon auf 76 kilo runter.sooooo super!

allen die jetzt vielleicht gerade mit 10in2 hadern -> es zahlt sich aus die schwierigen phasen durchzuhalten! man wird dafür belohnt! also durchhalten ist unsere parole!!!

wünsche euch einen wunderschönen sommertag, ich gehe jetzt mit freundinnen frühstücken (y)

 

Guten Morgen,
hallo Lilly,
mir gehts auch momentan total super beim Fasten wie auch beim Essen. Es ist genial. ich spür direkt, wie sich mein Körper von meinen Fett bedient. Super Gefühl!!!!
Heute gehe ich am Abend Essen, ich freu mich schon darauf.
lg

 

ohje. ich wünsche dir rasche besserung!!

 

Lizz: Gute Besserung auch von mir.
Hört sich nicht so gut an, wenn du nur am Rücken liegen kannst. Hast du Probleme mit der Wirbelsäule?
lg

 

Hallo zusammen,
ich hoffe, ihr halbt alle ein schönes Wochenende verbracht. Diese Woche habe ich Gleichstand, obwohl ich ziemlich sportlich war und mich essenstechnisch sehr zurückgehalten habe.
Lizz, ich hoffe es geht dir wieder gut. Hat sich nicht so toll angehört.

 

melde mich von einem sehr erholsamen zehntägigem Urlaub zurück.
Habe täglich gut und ausgiebig gefrühstückt(schon eher ohne zuviel Brot/Weckerl),dann nur Wasser und Kaffee getrunken und erst wieder abends gegessen,täglich Fisch (Ost-und Nordseeküste),in allen möglichen Varianten,am Häufigsten superfrisches Matjesfilet (leider am Liebsten mit einer extraköstlichen Rahm-Apfel -Gurkensauce..
und Salzkartoffeln )
Fühle so ca. 2 Kilos mehr am Gewand(Hosenbund),das geht aber in den nächsten 14 Tagen mit MOMIFR Oern hoffentlich (wie immer nach dem Urlaub)wieder weg.
Hab mich schon auf meinen ersten Oer heute gefreut,das tägliche Essen war zwar nicht unangenehm(da müßte ich lügen ) ,aber ich würde jetzt superrasch zunehmen-wenn ich weiteressen täte,mehr als vorher,so kommts mir vor,denn mein Magen hat sich an das Fasten sicherlich gewöhnt und verwertet ein tägliches Angebot an Nahrung irgendwie anders......
Lizz ,hoffe dein Nerv hat sich erholt-schone dich noch ein bißl!

 

hallo mädels-alles auf Urlaub?
Bin ich heute ganz allein beim Oern????
wer meldet sich?????????

 

lizz-servus ,fein,daß du wieder gesund? bist!!?wir halten heute durch,das ist klar!!!!!!!!!
ich bin nach der letzten Woche supermotiviert,habe besonders gut gegessen und nix mehr zugenommen,3 Oer/Woche wirken sich eben doch aus,(daß ich doch noch bis 60 Kilo abnehme hab ich eh schon irgendwie begraben,bin froh,wenn ich nicht anhaltend zunehme.-mit 62,63 wär ich zufrieden,jetzt wieg ich wieder 65,8,aber ich hab mir im Urlaub nix verboten!)
Fühl mich einfach besser mit 10in2,soviel ist klar.
Werd sicher weitermachen,aber halt in meinem MOMIFR Rhythmus,manchmal auch MOMISA,wenn Fr eine Einladung ist.

 

lizz: Kopf hoch!! du musst einfach wieder weitermachen, wenn du den ersten Nuller wieder geschafft hast bist du wieder dabei.
Ich hatte Medikamenten bedingt auch eine starke Zunahme. Die Kilos habe ich jetzt erst wieder abgenommen. Bin so quasi am Stand von Februar.
Morgen ist Wiegetag!1
Geh einfach schwimmen oder radfahren, das macht Spaß und ist an fast keine Zeit gebunden.
lg

 

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewicht/Wochenabnahme (17.07.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
loglii/ 10.05.2012 / 169 cm / 97,0 kg / 78kg/ -5,5kg /89,0kg/- 2,5 kg
Lilly/ 06. 01. 12 / 165cm / 90,.. kg / Unter 70 / ca. -13 kg / 76,90 kg
uhuharry 14.05.2012? / 175cm/ 77,5kg /73kg /-0,3kg/ 77,2kg / -0,3kg
lina66 /Sept. 2010 / 166 cm / 67 kg / < 60 kg / 3 kg / 64 kg
Billi10 / Feb. 2012 / 167cm / 70kg / 59kg / -7kg / 63kg
kaffeejunkie/17.01.1012/173cm/102kg./68 kg./ - 20kg./82 kg.

Ich habe gewichtsmaßig keine Veränderung. Schade!! Ich mache zwar relativ viel Bewegung, doch anscheinend zuwenig um meine Energiebilanz negativ zu halten.
Motiviert bin ich trotzdem zu 100 Prozent, weil es mir so gut tut jeden zweiten Tag aufs Essen zu verzichten.
lg

 

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewicht/Wochenabnahme (17.07.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
loglii/ 10.05.2012 / 169 cm / 97,0 kg / 78kg/ -5,5kg /89,0kg/- 2,5 kg
Lilly/ 06. 01. 12 / 165cm / 90,.. kg / Unter 70 / ca. -13 kg / 76,90 kg
uhuharry 14.05.2012? / 175cm/ 77,5kg /73kg /-0,3kg/ 77,2kg / -0,3kg
lina66 /Sept. 2010 / 166 cm / 67 kg / < 60 kg / 3 kg / 64 kg
Billi10 / Feb. 2012 / 167cm / 70kg / 59kg / -7kg / 63kg
kaffeejunkie/17.01.1012/173cm/102kg./68 kg./ - 20kg./82 kg
Christl/23.1.2012/165cm/78,4/unter 60kg/-18,5/59,9

Ich hab's geschafft!
*freu freu freu*

Hätt ich mir niiiie gedacht, und das auf meine alten Tag!

 

Wahnsinn!!!! Super super super Christl! Ganz herzliche Glückwünsche!!!!