10in2... mein körper ist stur, aber ich bin sturer

DANKE-daß Ihr euch für mich eure Köpfe zerbricht !
loglii-Crosstrainer deswegen für mich naheliegend,weil er bei uns zu Hause herumsteht...
ich hatte vor Jahren,kurz nach seiner Anschaffung schon eine intensive "Beziehung" mit ihm,aber nach einer Verkühlung war auch diese abgekühlt und wir fanden nicht mehr zueinander,....hihi....
Outdoorsport mit anderen mach ich zu wenig -leider nur für eine Stunde pro Woche,aber mit einer Freundin und mit viel Leidenschaft!
Hab eh schon einen Termin für morgen-hoffentlich passt dann das Wetter..wir lassen eh nur bei Regen aus,sind auch schon bei Minusgraden und Schneesturm gegangen....
Tanzen bringts sicherlich,vielleicht gönn ich mir mal eine Zumba-Schnupperstunde...

bin übrigens heute nicht ganz so brav gewesen,ein Becher Cottagekäse mußte dringend verwertet werden.....

 

ladies... entweder meine waage spinnt oder ich hab morgen (trotz 3-wöchigem durchhänger) einen eintrag.
schauen wir mal was die waage morgen sagt.

 

guten morgen!
also ich habe heute wirklich einen eintrag in meiner liste. von 78,9 auf 78,3kg. hoffentlich motiviert mich das jetzt endlich wieder ordentlich weiter zu machen. 77 wäre ja spitze!! das hab ich seit über 5 jahren nicht mehr gehabt.

 

ich geh gleich mit freundinnen frühstücken, danach hab ich bis ca. halb vier kinderfrei, ui was werd ich da nur machen....

 

danke.
du bist so konsequent und motiviert, ich drück dir die daumen!

 

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewicht/Wochenabnahme (5.06.12)

Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
loglii/ 10.05.2012 / 169 cm / 97,0 kg / 78kg/ -4,9kg /92,2kg/ -0,5kg
Lilly/ 06. 01. 12 / 165cm / 90,.. kg / Unter 70 / -12 kg / 78,9 kg
uhuharry 14.05.2012? / 175cm/ 77,5kg /73kg /-0,3kg/ 77,2kg / -0,3kg
lina66

Lilly: Gratuiere!!
Lizz: Stehst du immer genau auf 71,6 kg oder hast du einen Schwankungsbereich von+/- 1kg?
Das ist ja auch sensationell immer das gleiche Gewicht zu halten. Ich zb. habe sogar einen Schwankungsbereich von +/- 2kg.
Ach ja, ich habe diese Woche einen halben Kilo abgenommen. Jetzt bin ich schon wieder konsequent 5 Wochen dabei *freufreu*.
lina: möchtest du dich in die Liste eintragen? Ich habe mir erlaubt deinen Namen hinzuschreiben.

 

Ich dachte, dass es mehr sein könnte. Ich möchte endlich wieder unter 90 sein. Ich hatte ja durch meine Allergie so eine starke Gewichtszunahme. Habt ihr Erfahrungen, ob mit dieser Diät die Allergie vielleicht verschwindet oder sich zumindest verbessert?

 

Oje Lizz der Frühling ist bald zu ende, aber vielleicht schaffst du es noch.
Ich verstehe das bei dir eh nicht. Du machst viel und regelmäßig Sport hälst dich brav an die 10in2 Regel.
Kann es vielleicht sein, dass du zu wenig isst?
Die letzte Woche war ich im Dauereinsatz und ich hatte weder am 0 (gsd) noch am 1 Zeit zu essen, trotzdem oder gerade deshalb habe ich nur eine geringe Abnahme.
lg

 

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewicht/Wochenabnahme (5.06.12)

Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
loglii/ 10.05.2012 / 169 cm / 97,0 kg / 78kg/ -4,9kg /92,2kg/ -0,5kg
Lilly/ 06. 01. 12 / 165cm / 90,.. kg / Unter 70 / -12 kg / 78,3 kg
uhuharry 14.05.2012? / 175cm/ 77,5kg /73kg /-0,3kg/ 77,2kg / -0,3kg
lina66

 

Gewicht eintragen-wie geht das?
ist bei mir aber eh nicht so interessant,denn ich steh auf ca 64 Kilo bei 166cm,(Ausgangsgewicht 67 Kilo Sept.2010)
seit 1Jahr ändert sich da nix mehr,aber ich bin schon froh,wenn ich so bleib...träumen tu ich aber weiterhin von unter 60 Kilo,das tät ich schon gern schafffen,aber dafür müßte ich sicher sportlicher sein...kann wer das Eintragen für mich machen?-Danke!
heut wars wieder nix mit nordic walken...ärgerlich der lästige Regen....außerdem noch windig und kalt....
bin aber ein wenig mehr motiviert,abends doch noch auf den Crosstrainer zu steigen... .....
ob sich Allergien bessern können weiß ich nicht,sicher stabiler werden aber Bluthochdruck- und Diabetesneigung...wie bei jeder erfolgreichen Gewichtsabnahme...

 

Hallo Zusammen,
nullert heute wer mit mir?
Seit längeren habe ich heute schon in der Früh ein Hungergefühl gehabt.
Versuchs gerade mit Kaffee und Arbeit wegzudenken.

 

ich nullere heute auch.... und ich bin grantig, schon wieder ist es so grau draußen... jetzt nervt es schon sehr

 

Hallo Lilly,

wie war das Erdbeerpflücken?
Was machst du mit den Erdbeeren?