10in2...Gemeinsam statt Einsam (Teil 2)

ja, ich find es auch toll
und meine Hausärztin nach dem schönen Blutbild auch

 

Wow, finde es wirklich faszinierend zu lesen, wie Eure Körper auf das 10in2 so mit positiven Veränderungen reagieren und nicht nur mit Gewichtsabnahme. TOLL!!!! Herzlichen Glückwunsch!

Ich hatte heute Wiegetag und siehe da, trotz meiner 1er-Schlemmorgien habe ich doch noch 0,7 kg abgenommen und bin jetzt bei 69,0 kg

Wie geht es bei Euch?

 

So, ich nehme jetzt auch die Liste mal auf


User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewic/Wochenabnahme (14.03.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
Fipsi/26.01.2011/--/ -21 kg
dorka/20.06.2011/1,64/95kg/ca.62kg/-24kg/ -1kg
Zawrella /11.7.2011 /1,64m /106,5kg /65kg /-11,5kg /-0,4kg
ahimsa / 19.7.2011 / 163cm / 107,5kg / 80kg / -15kg /-
loglii/ 01.01.2012 / 169 cm / 90,5 kg / 65kg/ -2,4kg /88,1kg/ -0,0kg
Puppenfee83/01.09.2011/160cm/74,5kg/50kg/-20,1kg/54,4kg/+0,8kg
Happyness/ 10.01.2012/ 164cm/ 63kg/ 52kg/-1,9kg/ 61kg/ -1,9kg
Bartnelke/20.1.2012/165cm/74kg/55kg/-5kg/69kg/-1kg
sehli/ 05.12.2011/ 157cm/ 77kg/ 55kg/ -11,2kg/ 65.8kg/ -1,0kg
baby-blue / 19.01.2012 / 165cm / / / -4,3kg / /
Adamo83 / 23.01.2012 / 163 cm / 76,7 kg/ 66 kg / -0,9 kg / 75,8 / -0,9 kg
MyHeArT /10.01.2012 / 170cm / 90,7kg/ 65kg / 5,9 kg / 84,8 kg / -0,4 kg
Billi10/20.2.2012 / 167cm / 69kg / 59kg / 10kg / 68kg
Christl / 23.1.2012 / 165cm / 78,4kg / 60 kg / 72kg / -6,4kg
BambiHolmes/ 27.02.2012 / 172cm / 72,0kg / 62 kg / 3 kg / 69 kg / - 0,7 kg

 

@lizz: Ich würde mich da nicht ärgern bzw. auf die Waage versteifen. Deine Figur scheint sich ja wirklich positiv zu verändern, wenn die Hosen rutschen und Du wirst schlanker. Da ist es doch fast egal, was die Waage dazu sagt. Dein Körper reagiert darauf
Laut 10in2 soll man doch die Waage ohnehin jemandem verschenken, den man nicht leiden kann

Das macht mich bei mir nämlich etwas nervös, habe absolut nicht das Gefühl, dass sich was an meiner Figur verändert und meine zwickenden _Hosen besser sitzen

 

Einen wunderschönen, sonnigen Morgen

Lizz, wenn deine Hosen lockerer sitzen und gar rutschen, dann hat du auch abgenommen!!!!
ich versuchs immer so zu erklären: Fett ist relativ leicht, macht aber viel Umfang...wenn man also viel Fett vorloren hat merkt man am Gewicht nicht allzuviel aber am Umfang

angeblich stimmt das wirklich, du kannst Muskulatur aufgebaut haben und Fett verloren...also in Summe eine sehr positive Veränderung der Figur haben und auf der Waage gar nix sehen!

gratuliere Bambi !!

ich habs gestern mal mit der Wii versucht...das Board würde bei mir jetzt eine Abnahme von 8,4 kg. zeigen...aber es schreit trotzdem noch *nur einzeln aufsteigen!!*

so recht angetan bin ich von diesem Fit Plus aber nicht...die meisten Muskelübungen kann ich wegen dem Knie noch nicht machen und beim Aerobic tut sich nicht viel..oder werden da nach einer Zeit neue Step-Übungen freigeschalten??

ich reihe mich auch nochmals in die Liste:

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewic/Wochenabnahme (14.03.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
Fipsi/26.01.2011/--/ -21 kg
dorka/20.06.2011/1,64/95kg/ca.62kg/-24kg/ -1kg
Zawrella /11.7.2011 /1,64m /106,5kg /65kg /-11,5kg /-0,4kg
ahimsa / 19.7.2011 / 163cm / 107,5kg / 80kg / -15kg /-
loglii/ 01.01.2012 / 169 cm / 90,5 kg / 65kg/ -2,4kg /88,1kg/ -0,0kg
Puppenfee83/01.09.2011/160cm/74,5kg/50kg/-20,1kg/54,4kg/+0,8kg
Happyness/ 10.01.2012/ 164cm/ 63kg/ 52kg/-1,9kg/ 61kg/ -1,9kg
Bartnelke/20.1.2012/165cm/74kg/55kg/-5kg/69kg/-1kg
sehli/ 05.12.2011/ 157cm/ 77kg/ 55kg/ -11,2kg/ 65.8kg/ -1,0kg
baby-blue / 19.01.2012 / 165cm / / / -4,3kg / /
Adamo83 / 23.01.2012 / 163 cm / 76,7 kg/ 66 kg / -0,9 kg / 75,8 / -0,9 kg
MyHeArT /10.01.2012 / 170cm / 90,7kg/ 65kg / 5,9 kg / 84,8 kg / -0,4 kg
Billi10/20.2.2012 / 167cm / 69kg / 59kg / 10kg / 68kg
Christl / 23.1.2012 / 165cm / 78,4kg / 60 kg / 72kg / -6,4kg
BambiHolmes/ 27.02.2012 / 172cm / 72,0kg / 62 kg / 3 kg / 69 kg / - 0,7 kg
kaffeejunkie/17.1.2012/172 cm/*hust*/65 kg/ -8,4 kg

 

ach so...ich habs gestern mit *step plus* versucht und mich gewundert, dass man nur gerade nach vor und seitwärts steigen muss, und nach 5 min. war Schluss...das war mir doch ein bisserl zuwenig
den freien Step find ich auch ein bisserl fad...mir kann man scheibar nichts rechtmachen

 

guten morgen ihr braven 10in2erinnen

mein nuller gestern war hart (war mit beiden mädels gewand einkaufen :boes: seeeehr anstrengend) aber ich habe brav durchgehalten. die 82,9 haben sich aber wieder kurz gezeigt und dann auf 83,0 umgeschalten aaahhh..... gibts ja gar nicht! na vielleicht am sonntag dann. ich glaub ich hole mir jetzt ein gutes plundergebäck aus der konditorei, habe so gusta auf so ein obst-vanille-plundertascherl

 

Hallo ihr fleißigen 10in 2er!

Musste gerade mit entsetzen feststellen, das ich von einem schönen -11,5 (aus irgendwann im September) auf ein mageres -4,8 (HEUTE) zurückgefallen bin. Wollte ja eigentlich schon Anfang Februar wieder Anfangen, aber der Wille war so schwach, da hab ich erst gar nicht damit begonnen...So, und das hab ich jetzt davon...vor allem hab ich es wieder zugelassen ÜHU zu kommen-ich bin einfach konsequent nicht auf die Waage gestiegen und das hat sich jetzt gerächt:bös:

Sodala, genug gejammert, bin ja schließlich selber Schuld bzw hab ich es mir im letzten halben Jahr auch wieder so richtig schmecken lassen...

Da bei uns am WE wirklich immer HalliGalli ist, beschränke ich meine 0er auf MoMiFr...ausser es überkommt mich, dann Nuller ich natürlich auch am Samstag oder Sonntag. Dafür möchte ich im Gegensatz zu letzten Sommer (Mitte Juli hab ich nach Bernhard Ludwigs Kabarett damit angefangen und etwa 60 Nuller komplett durchgehalten) SPORT machen. Am Programm steht Zumba, Laufen und "the biggest Looser" auf der Xbox Kinect.

Also, los geht's, ich freu mich auf meinen 1. 0er

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewic/Wochenabnahme (14.03.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
Fipsi/26.01.2011/--/ -21 kg
dorka/20.06.2011/1,64/95kg/ca.62kg/-24kg/ -1kg
Zawrella /11.7.2011 /1,64m /106,5kg /65kg /-4,8kg /kg
ahimsa / 19.7.2011 / 163cm / 107,5kg / 80kg / -15kg /-
loglii/ 01.01.2012 / 169 cm / 90,5 kg / 65kg/ -2,4kg /88,1kg/ -0,0kg
Puppenfee83/01.09.2011/160cm/74,5kg/50kg/-20,1kg/54,4kg/+0,8kg
Happyness/ 10.01.2012/ 164cm/ 63kg/ 52kg/-1,9kg/ 61kg/ -1,9kg
Bartnelke/20.1.2012/165cm/74kg/55kg/-5kg/69kg/-1kg
sehli/ 05.12.2011/ 157cm/ 77kg/ 55kg/ -11,2kg/ 65.8kg/ -1,0kg
baby-blue / 19.01.2012 / 165cm / / / -4,3kg / /
Adamo83 / 23.01.2012 / 163 cm / 76,7 kg/ 66 kg / -0,9 kg / 75,8 / -0,9 kg
MyHeArT /10.01.2012 / 170cm / 90,7kg/ 65kg / 5,9 kg / 84,8 kg / -0,4 kg
Billi10/20.2.2012 / 167cm / 69kg / 59kg / 10kg / 68kg
Christl / 23.1.2012 / 165cm / 78,4kg / 60 kg / 72kg / -6,4kg
BambiHolmes/ 27.02.2012 / 172cm / 72,0kg / 62 kg / 3 kg / 69 kg / - 0,7 kg
kaffeejunkie/17.1.2012/172 cm/*hust*/65 kg/ -8,4 kg

 

deine Waage ist ja fies
Plundergebäck hört sich lecker an , aber mir gehts heute wie lizz neulich beschrieben hat...keine Ahnung, was ich essen will/soll

@Zawrella
schön, dass du wieder anfängst!!
du kennst es ja schon, und nach ein paar Nullern bist du wieder so schnell drin, dann sind die zugenommenen Kilos auch bald wieder weg

 

hallo alle zusammen,

na ihr habt ja schon fleissig geschrieben heute morgen!

ich war einkaufen da ich heute ein auto habe musst ich das ausnutzen und das am 0er! :boes:

aber ich muss sagen das es mir leicht gefallen ist und ich noch nicht einmal bei den äpfeln schwach geworden bin!

hunger habe ich keinen aber einen großen gusta auf topfen! keine ahnung warum?

na den werd ich dann morgen zum frühstück essen mit marmelade. mhhh freu mich schon drauf.

am wocheende wollen wir zur sport und fun messe fahren mal schauen was es so neues gibt?

allen einen schönen sonnigen start ins we mit und ohne 0er

 

Das hat mir mein überaus sportlicher Mann auch schon geraten, aber wir waren jetzt schon laufen, und es geht mir eigentlich ganz gut dabei. Es ist eh mehr ein dahintapsen, und es gefällt mir erstaunlicherweise ganz gut. Bevor ich schwanger wurde habe ich geraucht, so richtig und viel deshalb war ich mir auch nicht sicher wie ich, abgesehen von meinem Gewicht konditionell beieinander bin, aber erstaunlicherweise bin ich recht fit (Liegt wahrscheinlich an meinem kleinen Wirbelwind HIHI) Wenn ich spüren sollte das es mir nicht gut tut werd ich so und so umsteigen müssen, aber dann wahrscheinlich lieber aufs Rad fahren...mal schaun...danke aber für den Ratschlag...

 

Hallo Mädels,
ich meld mich auch mal wieder!
Hab vor ein paar Tagen ur viel geschrieben und plötzlich war alles weg, weil ich irgendwo gedrückt hab. Da wollt ich dann aus Ärger nichts mehr schreiben :boes:
Dafür aber jetzt
Mir geht es sehr gut. Habe zwar nicht weiter abgenommen, aber am Gewand merk ich es sehr stark. Hab ja gleich in den ersten beiden Wochen 4kg abgenommen, war ja klar, dass es nicht so weiter gehen kann
Obwohl mich hätts nicht gestört
Die 0er halte ich zum Glück toll durch, hin und wieder brauch ich eine Buttermilch (bisher 2x), wenn mir schwindelig wird. Meistens Nachmittags. Ansonsten trink ich viel Tee und Wasser.
Ich freue mich an beiden Tagen - seltsam aber es ist so. Am 1er freu ich aufs Essen und einen unbeschwerten Tag und am 0er freue ich auf einen konsequenten Tag ohne etwas. Beide Tage machen mich zufrieden. Klingt das komisch? Gehts euch auch so?
War ein paar Mal laufen, das war sehr schön , muss nur immer aufpassen, dass der innere Schweinehund nicht wieder vorbei schaut und mich abhält...
Heute Abend gehen wir auf eine Hochzeit-Party bei einem Heurigen im 18. Bezirk. Dort gibt es ganz tolle BAckhenderl - hab extra umgestellt und freue mich schon!!!
Wünsche euch ein schönes Wochenende!
Liebe Grüße,
Billi

 

Ein herrlich, genussvoller Frühlings-Einser.
Mmhhh, und am Sonntag der nächste.

 

guten abend,

ich habe meinen 0er heute fast hinter mich gebracht.

habe brav viel getrunken und somit keinen hunger gehabt. war den ganzen tag unterwegs etliche male schwer bepackt die treppen (3 etagen) rauf und runter. denke das war sport genug für heute??

freue mich mogren schon auf das frühstück da gibt es lecker ei und semmel! mhhhhh

schönen abend noch