10in2...Gemeinsam statt Einsam (Teil 2)

Schmeckt dir kein Sauerkrautsaft?

 

nein danke

 

Echt? Also mir schmeckts und ich nehm immer nur ein paar Schluck zwecks Abwechslung

 

Ich hab es noch nicht gekostet, aber es klingt schlimm.

Ein paar Stunden noch dann verabschiede ich mich in meine 4 Esstage

 

Ja dann wünsch ich dir viel Spaß! Und vielleicht probierst mal an Sauerkrautsaft. Räumt dich aus

 

Das kann ich mir vorstellen

Danke dir

 

Guten Morgen

meine Freundin hat leider wieder aufgehört, ihr war ab dem 2. Nuller eiskalt, der Kreislauf ist ihr zusammengebrochen und am Esstag danach war ihr speiübel

schad, sie war so motiviert, aber es hilft ja nix wenns einfach nicht sein soll.

ich hoff, euch gehts allen gut und ich wünsch euch jetzt schon ein schönes Wochende mit Nullern und Einsern

 

ja, seh ich genauso....ich hab auch noch den Verdacht, dass sie am Esstag zuwenig gegessen hat und am Nuller zu wenig getrunken

ich hab heute eine Hose an, die schon 3 Jahre unbenützt im Kasten hängt,
so kalt kann mir gar nicht sein, dass ich dieses Gefühl missen möchte

 

Hallo,

ich 0er heute wieder. Es geht mir super gut. Kalt ist mir immer noch nicht zum Glück!

Hunger habe ich auch keinen dafür aber schon ne "halbe Talsperre" leer getrunken!

Nur das Freitagswunschessen meiner Kids habe ich heute kurzerhand auf Samstag verlegt! Sie haben sich Erdbeer- und Nougatknödel gewünscht. Da hätte ich sicher nicht widerstehen können. Drum gibt es die Morgen und heute gab es zur Entschädigung für die Kids Pommes und Schnitzel.

Freue mich schon aufs WE da esse ich ja ganz normal und am Montag geht`s wieder los mit `nem 0er!

Allen ein schönes Wochenende und weiter viel Erfolg.

 

Ich denke gerade das trinken ist total wichtig! Ohne genug Flüssigkeit gehts nicht!


Gratuliere das die Hose wieder passt. Super!

 

Hallo, Ihr Lieben!

Gratuliere zu Euren Erfolgen - es ist ein so tolles Gefühl, wenn die alte Kleidung wieder passt!! Ich trage jetzt Hosen - kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal diese Größe getragen h ab?! In der Volksschule??
War die letzten Tage viel unterwegs, das nullern ist mir leicht gefallen.
Heute ein Einser und ausnahmsweise hab ich nicht gleich Heißhunger gehabt in der Früh...
Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes, sonniges Wochenende!!:herz3:

 

Guten Morgen

Migräne , mit allem drum und dran, dazu schlechte Laune...ich hoff, ich schaff den Nuller heute

 

Meinen 0er gestern habe ich super geschafft. Ohne Apfel!

Heute morgen habe ich gerade so geschafft ein Semmel zu essen. Obwohl ich mich so sehr auf ein ausgiebiges Frühstück gefreut habe! :boes:

Bin heute schon mit den Kids an der Donau entlang unterwegs gewesen. Meine große auf Inlinern die kleine mit dem Laufradl und ich ein wenig Jogging! Hat total Spaß gemacht.

Wünsche allen ein schönes We bei tollem Wetter.

 

83,2 :Tanz: es geht wieder was! yippie!

jetzt gehen wir gleich brunchen, yummy yummy!

 

Super gratuliere! Weiter so!

 

Am Sonntag nullern is bääääää......Würd ich endlich mehr abnhemen würd ich auf MO MI FR umstellen.

ich muss die woche sowieso herumtun, weil mein Großer am Mo nächste Wo geb hat und wir sowohl da, als auch am Samstag feiern. und das blöde ist, dass wir dann am am Sa drauf wieder feiern.
Jetz weiß ich gar net wie ich tun soll.
aber ich werd nächste Woche wahrscheinlich 1-0-1/2-1/2-0 machen. ist zwar blöd aber was solls.

 

Halloooo....

Heute 0ere ich wieder, Sonntag ist schon ein wenig blöd, aber was solls
Sonst geht es mir gut, hab nun schon 4 kg abgenommen Am Dienstag sinds 2 Wochen, dass ich 10in2 mache. Mir gefällts total, bin richtig glücklich.

Auch ein Danke an euch, ich lese total gern hier im Forum

@Puppenfee: ich habe gesehen, dass du seit September schon so gut abgenommen hast! Toll!! Wollte dich fragen, ob du viel Sport machst? An beiden Tagen? Isst du am 1er auch ganz normal? Bin echt sehr angespornt durch dich
Ich hoffe, bei mir gehts ähnlich toll voran wie bei dir...

Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag!
Liebe Grüße,
Billi

 

hallo
Sonja, gratuliere, daß die waage wieder weniger anzeigt - das motiviert!!
SanKer: Kannst stolz auf Deine ersten Nuller sein!!
Billi: Danke für Dein liebes Kompliment! Ich muss ehrlich zugeben, daß ich so gut wie keinen Sport gemacht habe. Bin zwar keine unsportliche, aber hatte kein fixes Programm. Viel mit der Kleinen unterwegs und tagsüber sitze ich außer beim essen gar nicht, aber halt kaum richtiger Sport. Was natürlich nicht optimal is. Jetzt für den Frühling bin ich motiviert, beginne morgen wieder zu arbeiten und möchte mich endlich wieder ein bissl auspowern. Also, es funktioniert auch ohne Sport, aber natürlich nicht zu empfehlen, weil doch etwas einseitig.
An den Einsern esse ich wirklich normal, kann ohne Süßes nicht leben, aber leibe auch Obst und Gemüse, das darf auch nicht fehlen. Trinken tu ich viel, wie gesagt, an den Einsern schlag ich oft über die Stränge, mache seit letztem WE nur mehr MO-MI-FR. Mal schauen, wie sich das gewichtstechnisch auswirkt. Viel Erfolg!!

 

@billi10
Ich bin jetzt auch solange dabei, wie du, hab aber nicht mal die Hälfte abgenommen . Aber damit hab ich eh gerechnet, dass es zäh geht. Hab ja 10in2 im Vorjahr schon mal 4 Wochen probiert und hab sogar zugenommen. Aber diesmal geb ich nicht auf, will ja wieder in mein altes Gewand passen und dazu brauch ich mind. 10 Kilo weniger. Und wenn ich mal kurz vorm aufgeben bin, schau ich immer hier rein. Dann gehts gleich wiede leichter .

Gestern hatte ich einen 0er und wir waren in der SCS, überall hat es so gut gerochen und dann waren wir auch noch beim Mc D..... Aber ich bin hart geblieben und das Gefühl danach war einfach super .

Schönen Abend an euch alle!