10in2...Gemeinsam statt Einsam (Teil 2)

Das bewunder ich, um 9 hätt ich keine Moti mehr. ich bin ja der Morgensportler!! ich fang oft um halb 9 schon zum kangan an

das kommt drauf an. Manche 1er sind gut, manche sind die Sünde schlechthin.... aber im Prinzip versuch ich da durschnittlich zu essen. Also schon was ordetnliches!

 

Herzlich Willkommen Billi10!
Ja, das schöne ist, 10in2 ist so leicht zu verstehen, man muss nix zählen, oder rechnen, herrlich
Wirst sehen, die paar Kilos wirst schnell loswerden...

Ich hatte heute auch Nuller, naja, hab für meine beiden kranken Haserl eine Hühner-Gemüsesuppe gemacht mit Grießnockerl... Naja, eigentlich waren es Grießbomben Und wieder mal ist es mir ganz schön schwer gefallen, hat so gut gerochen. Aber jetzt bin ich stolz...
Meine Laune war halt ziemlich übel, aber das könnte auch am hormonellen Status derzeit liegen

 

ich esse ganz normal. das heißt ich geh am abend mit freundinnen essen, oder liege mit pringles oder eis am abend vorm fernseher. aaaaaber ich kann nicht mehr soviel auf einmal essen wie früher, ich hab schon ganz schön was verdrückt an einem tag also am 1er tag ist bei mir nix verboten! im gegenteil ich genieße den abend total.

@zwergenmama: aber so vergeht der abend recht schnell und nachher bin ich schön müde.

 

Hallo liebe Mitstreiterinnen,
ich habe leider einen Durchhänger gehabt und fast mein ganzes Gewicht wieder zugenommen. Genaueres kann ich erst am Freitag sagen, da stell ich mich wieder auf die Waage.
Vom Gefühl und von der Passform meiner Lieblingshose würde ich sagen, dass ich alles was ich abgenommen wieder zugenommen habe.
Lustigerweise bin ich jetzt trotzdem wieder motiviert und mache natürlich weiter oder fange halt nochmals von vorne an.

 

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewic/Wochenabnahme (03.02.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
Fipsi/26.01.2011/--/ -21 kg
dorka/20.06.2011/1,64/95kg/ca.62kg/-24kg/ -1kg
Zawrella /11.7.2011 /1,64m /106,5kg /65kg /-11,5kg /-0,4kg
ahimsa / 19.7.2011 / 163cm / 107,5kg / 80kg / -15kg /-
loglii/ 01.01.2012 / 169 cm / 90,5 kg / 65kg/ -4,6kg /85,9kg/ -0,0kg
Puppenfee83/01.09.2011/160cm/74,5kg/50kg/-20,8kg/53,7kg/-0,4kg
Happyness/ 10.01.2012/ 164cm/ 63kg/ 52kg/-1,9kg/ 61kg/ -1,9kg
Bartnelke/20.1.2012/165cm/74kg/55kg
sehli/ 05.12.2011/ 157cm/ 77kg/ 55kg/ -11,2kg/ 65.8kg/ -1,0kg
baby-blue / 19.01.2012 / 165cm / 89,1kg / 70kg / -2kg / 84,8 / -2,9 kg
Adamo83 / 23.01.2012 / 163 cm / 76,7 kg/ 66 kg / -0,9 kg / 75,8 / -0,9 kg
MyHeArT /10.01.2012 / 170cm / 90,7kg/ 65kg / 5,9 kg / 84,8 kg / -0,4 kg


zwischenbericht nach 1 monat 10in2
ich 0ere nur 3x die woche (und im urlaub hab ich einen tag davon auch gestrichen)
und am 0er beschränke ich mich nicht auf wasser und kaffee

es geht mir so gut wie noch nie,
ich fühle mich sauwohl
-4,3kilo und messen tu ich morgen.


und hier auch nochmals der letze versuch das ich die liste ausgegraben hab,
trägt sich noch wer ein oder verwerfen wir sie?

@loglii
welcome back ich bin gespannt, aber alles hast sicher net zugenommen

 

Ich bin essenstechnisch total versumpert. Hab nur mehr Schokolade in mich hineingestopft und wollte keinen Sport mehr machen.
Ich habe mir jeden Tag vorgenommen, dass ich am nächsten Tag wieder Nullere.
Heute habe ich mir vorgenommen, dass ich heute Nullere und es funktioniert.
Zumindest bis jetzt. Irgendwie habe ich heute keinen Gusto mehr auf Schoki und ich überlege mir nur, welchen Sport ich heute machen möchte.

 

Danke, dass ihr mich motiviert.

 

wer am faschingsdienstag 0ert kann es nur schaffen

 

Ich möchte die Liste auch beibehalten.

wer am faschingsdienstag 0ert kann es nur schaffen

 

ich mach 0er bäääääääääääääääää

 

@loglii: Voll super, daß Du jetzt wieder dabei bist!! Wie gesagt, heute nullern ist sehr brav!! Wennst was zugenommen hast, is es im nu wieder weg...

Ich war heute auf der Waage, die gehört glaub ich in den Mistkübel - hat 5 (!) verschiedene Werte angezeigt, mit über 3 Kilo Differenz. Nehm jetzt halt die 54,4kg, ist denk ich am glaubwürdigsten.
Ich kreise schon sehr lange um die 54, wollte ja eigentlich noch 2-3 Kilo loswerden, aber ich glaub, das wird mir nicht gelingen...

An den Einsern esse ich schlichtweg zuviel. Vielleicht wird das besser, wenn ich arbeiten gehe?! ZuHause liegt halt doch immer was herum und auch wenn ich viel Hausarbeit hab und mein Mäderl unterhalte, 100% auslasten tut mich das anscheindend auch nicht. naja...

Also gut, trag mich gleich in die Liste ein...

 

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewic/Wochenabnahme (21.02.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
Fipsi/26.01.2011/--/ -21 kg
dorka/20.06.2011/1,64/95kg/ca.62kg/-24kg/ -1kg
Zawrella /11.7.2011 /1,64m /106,5kg /65kg /-11,5kg /-0,4kg
ahimsa / 19.7.2011 / 163cm / 107,5kg / 80kg / -15kg /-
loglii/ 01.01.2012 / 169 cm / 90,5 kg / 65kg/ -4,6kg /85,9kg/ -0,0kg
Puppenfee83/01.09.2011/160cm/74,5kg/50kg/-20,1kg/54,4kg/+0,8kg
Happyness/ 10.01.2012/ 164cm/ 63kg/ 52kg/-1,9kg/ 61kg/ -1,9kg
Bartnelke/20.1.2012/165cm/74kg/55kg
sehli/ 05.12.2011/ 157cm/ 77kg/ 55kg/ -11,2kg/ 65.8kg/ -1,0kg
baby-blue / 19.01.2012 / 165cm / 89,1kg / 70kg / -2kg / 84,8 / -2,9 kg
Adamo83 / 23.01.2012 / 163 cm / 76,7 kg/ 66 kg / -0,9 kg / 75,8 / -0,9 kg
MyHeArT /10.01.2012 / 170cm / 90,7kg/ 65kg / 5,9 kg / 84,8 kg / -0,4 kg




Also ein Plus schreib ich da gar nicht gerne hin....

 

@ puppenfee: batterie wechseln.

@ loglii: welcome back! das gewicht hat sich noch nicht festgesetzt und wird sehr schnell wieder weg sein!

@ me: gleichstand, aber es ist okay. ich mach mir keinen streß und ich hab mir vorhin eine neue jeans gekauft w33l32 und dann hab ich mir beim sports experts ganz tolle schuhe gekauft für zumba, squash, laufen etc. richtige allrounder halt.

 

User/dabei seit/Größe/Anfangsgew./Wunschgew./Abnahme ges./akt.Gewic/Wochenabnahme (21.02.12)
Lizz696 /08.11.2010 / 167cm / 87,7 kg / 63 kg / -16,1 kg / 71,6
Fipsi/26.01.2011/--/ -21 kg
dorka/20.06.2011/1,64/95kg/ca.62kg/-24kg/ -1kg
Zawrella /11.7.2011 /1,64m /106,5kg /65kg /-11,5kg /-0,4kg
ahimsa / 19.7.2011 / 163cm / 107,5kg / 80kg / -15kg /-
loglii/ 01.01.2012 / 169 cm / 90,5 kg / 65kg/ -4,6kg /85,9kg/ -0,0kg
Puppenfee83/01.09.2011/160cm/74,5kg/50kg/-20,1kg/54,4kg/+0,8kg
Happyness/ 10.01.2012/ 164cm/ 63kg/ 52kg/-1,9kg/ 61kg/ -1,9kg
Bartnelke/20.1.2012/165cm/74kg/55kg/-5kg/69kg/-1kg
sehli/ 05.12.2011/ 157cm/ 77kg/ 55kg/ -11,2kg/ 65.8kg/ -1,0kg
baby-blue / 19.01.2012 / 165cm / 89,1kg / 70kg / -2kg / 84,8 / -2,9 kg
Adamo83 / 23.01.2012 / 163 cm / 76,7 kg/ 66 kg / -0,9 kg / 75,8 / -0,9 kg
MyHeArT /10.01.2012 / 170cm / 90,7kg/ 65kg / 5,9 kg / 84,8 kg / -0,4 kg

 

Ich schreib einen blödsinn in die Liste, wenn ich am computer bin muß ich das ändern

 

fliesenboden?

 

Mir fällts grad gscheit schwer....voll blöd.....freu mich so auf morgen, dabei hab ich morgen eh ka zeit zum Essen....

 

Hallo Mädels,
hatte heute meinen ersten 0er und ich habs geschafft!!!
Hatte schon Hunger zwischendurch, v.a. als meine Kinder Abend gegessen haben, ist mir das Wasser im Mund zusammengelaufen
Jetzt geh ich dann bald ins Bett und morgen freu ich mich aufs Frühstück
Wollt euch noch fragen, darf man am Oer Tag auch einen Kaffee mit Milch trinken?
Ich weiß leider nicht, wie ich mich in die Liste eintragen kann? Vielleicht kann das wer erklären danke.
Schönen Abend noch