10in2...Gemeinsam statt Einsam (Teil 2)

aber das ist ja glaub ich leider überall oder?
in allen verpackungen,
ganz schlimm auch bei den frischhaltefolien die sie so gerne über obst/gemüse geben?

 

Ich hatte gestern einen Nuller und ich habe gesündigt. Es fing beim Mittagessen schon an, ich dachte mir "Ma mein Essen schaut aber gut aus" und irgendwie blieb meine Portion auch über. Ich wollte sie mir für Sonntag aufheben. Um fünf Uhr war sie weg.
Da ich so ein schlechtes Gewissen hatte, habe ich am Abend eine Stunde geturnt.
Heute habe ich brav gegessen, ich hatte keine Schwierigkeiten dabei.
Morgen habe ich einen Nuller, da gehts hoffentlich wieder besser.
Ich trinke am Nuller immer Kaffee schwarz, Tee, Wasser und Gemüsebrühe.
Dafür keine verdünnten Fruchtsäfte, Buttermilch oder Latella.
Momentan gehts mir gut dabei.

 

Liebe Loglii, mach Dir nix draus!! Das ist ja das Schöne dran, morgen machst Du einfach einen nuller und gestern ist vergessen... Einfach nur nicht ganz aufgeben, das war früher immer mein Problem, wenn ich einmal versagt habe, dann hab ich es gleich bleiben lassen...
Nur Mut, morgen darfst einfach nicht so gut kochen...

 

i brich nieder

 

Mein sch*** Wii-Board hat mir heute kundgetan, dass ich 0,7kg schwerer bin als am Freitag

 

wii board böse!

 

Danke lizz für deine Suche nach Erklärung , ABER ich befürchte es liegt daran, dass ich eben das WE nicht genullert habe. Hab ziemlich viel gegessen.

Ich glaube diese Lösung ist suboptimal

 

Guten Morgen

Ich bin richtig froh, dass ich heute nullere.
Fühl mich so aufgebläht von diesem verfressenen WE

Wie geht´s euch?

LG Happyness

 

Guten Morgen
Ja, ich nullere heute auch. Im Moment stört's mich noch nicht, ist eine Erleichterung nach der Fressattacke gestern abend...
Tu Dir nix an wegen dem Gewicht, liebe Happyness, man mag es Selbstbetrug nennen, aber ich steig nach einem 1er so gut wie nie auf die Waage. Da hast ja schon alleine durch das Gewicht der Nahrung, die Du zu Dir nimmst gleich mehr oben Du wirst mit Mo-Mi-Fr bestimmt genauso gut abnehmen, vielleicht eine Spur langsamer, aber sicher nicht der Rede wert.
Jetzt können wir dann beginnen uns auszumalen, was wir morgen alles essen dürfen

 

Ich muss schon sagen, du hast wirklich eine tolle Selbstdisziplin.

 

Ich nullere heute. Bin aber noch nicht ganz überzeugt, ob das heute gut für mich ist.
Ich werde auf jeden Fall das Beste daraus machen und durchhalten.

 

@loglii: Gehts Dir heute nicht gut? Schicke Dir gaaaaannnnnnnz viel Motivation und Durchhaltevermögen

 

Vielen Dank

Ja, du hast Recht. Ich mach mir viel zu viel Druck.

Wiegen tu ich eh nur einmal die Woche....Dienstags morgen, aber mein Wii Board will mich ständig demotivieren

Im Moment mag ich gar nicht ans Essen denken....das WE war der Horror.
Samstag Schweinsbraten, Kraut u. Knödel, Marmorkuchen mit ganz viel Milka-Schokosauce und gestern hab ich 3x Paprikahenderl mit Nockerl gegessen.

Darum genieße ich heute meinen Magen zu entleeren.

 

Sowas motiviert doch wirklich ungemein

Ich hab mir am Wochenende Fotos vom Sommer von mir angeschaut- mich hat's direkt erschreckt

Ich darf heute übrigens auch 0ern, hab zwar einen ziemlich bösen Migräneanfall, aber ich werd's schon irgendwie durchhalten... (dank leerem Magen muss ich wenigstens nicht dauernd erbrechen)

 

Danke Ja, es gibt angenehmeres...