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  1. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    Bewegungsliste Dokumentiert seit KW 30 angelicious - Ausdauer: 134 min Step Aerobic, 80 min Scooten | Kraft: 90 Situps, 5 min Hanteltraining...
    Erstellt von: angelicious, 8 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  2. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    huhuuuu...hier ist ja tote Hose am Wochenende...leider aber nicht im Naschkästchen....*heul* Gestern hatten wir Besuch und ich hab mich...
    Erstellt von: angelicious, 7 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  3. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    Ja wir haben mal den Freitag ausgewählt als Wiegetag. Aber ich würd auch kein Problem sehen, wenn sich jeder einträgt, wann er möchte, wenn es...
    Erstellt von: angelicious, 5 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  4. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    Bewegungsliste Dokumentiert seit KW 30 angelicious - 68 min Step Aerobic, 60 min Scooten Neptun-Mamax3 - 2x 30 Min. Laufen, 1x 35 min. ZUMBA, 2x...
    Erstellt von: angelicious, 5 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  5. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    name / alter / größe / Woche / startgewicht / wunschgewicht / abnahme gesamt / aktuelles gewicht / aktuelle abnahme (wiegetag: 05.08.)...
    Erstellt von: angelicious, 5 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  6. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    Tolle Fotos.....aber die vielen Schokodinger sind echt fiiiiies!!! Ich krieg von LG's Verwandschaft auch immer so viel Süßes geschenkt und ich...
    Erstellt von: angelicious, 4 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  7. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    Bewegungsliste Dokumentiert seit KW 30 angelicious - 68 min Step Aerobic, 60 min Scooten Neptun-Mamax3 - 2x 30 Min. Laufen, 1x 35 min. ZUMBA,...
    Erstellt von: angelicious, 4 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  8. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    @blue HAPPY BIRTHDAY!!! :winken: Genieß dein Stück Torte ;) @sternenzauber Jöööö schön, dass du wieder da bist! Natürlich nehmen wir dich wieder...
    Erstellt von: angelicious, 4 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  9. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    aktuelle Woche (KW 31) angelicious - 33 min Step Aerobic, 20 min Krafttraining Neptun-Mamax3 - 30 Min. Ausdauer, 20 Minuten Power Plate...
    Erstellt von: angelicious, 3 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  10. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    So meine Lieben, ich werde mich jetzt zusammen mit einem riesigen Rucksack auf meinen Scooter schwingen und zum Lidl fahren....ich könnt natürlich...
    Erstellt von: angelicious, 3 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  11. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    @Neptun Das mit der Liste könnt ihr machen wie wollt, aber der Gedanke dahinter war, regelmäßig zu sehen was die anderen so Tag für Tag leisten...
    Erstellt von: angelicious, 3 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  12. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    *daumendrück* Doofer Computer...wollt meinen Beitrag net posten und dann hab ich ihn dazu gezwungn und als Rache hat er ihn dann gleich fünf...
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  13. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    aha...dann waren die 40 min Ausdauertraining doch von letzter Woche....na jetzt sollts aber passen ;) @ ja ich halt mich mit Absicht nicht...
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  14. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    @saf aha...dann waren die 40 min Ausdauertraining doch von letzter Woche....na jetzt sollts aber passen ;) @ ja ich halt mich mit Absicht nicht...
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  15. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    @saf aha...dann waren die 40 min Ausdauertraining doch von letzter Woche....na jetzt sollts aber passen ;) @ ja ich halt mich mit Absicht nicht...
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  16. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    @saf aha...dann waren die 40 min Ausdauertraining doch von letzter Woche....na jetzt sollts aber passen ;) @ ja ich halt mich mit Absicht nicht...
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  17. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    aha...dann waren die 40 min Ausdauertraining doch von letzter Woche....na jetzt sollts aber passen ;) @ ja ich halt mich mit Absicht nicht daran....
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  18. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    Bewegungsliste Dokumentiert seit KW 30 angelicious - 68 min Step Aerobic, 60 min Scooten Neptun-Mamax3 - 2x 30 Min. Laufen, , 1x 35 Min.ZUMBA, 1x...
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  19. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    Bewegungsliste Dokumentiert seit KW 30 angelicious - 68 min Step Aerobic, 60 min Scooten Neptun-Mamax3 - 2x 30 Min. Laufen, 1x 20 Min.Power Plate...
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
  20. angelicious
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    fit10 - wer hats probiert? TEIL 2

    @saf NICHT AUFGEBEN!!!!! WIR SCHAFFEN DAS!!! Vielleicht hilft dir ja auch so eine Liste für Frühstück, Mittag und Abendessen.... Wie oft isst du...
    Erstellt von: angelicious, 1 August 2011 im Forum: FORUM | Reden wir miteinander ...
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