Bin auch noch da! Habe momentan ein Minus von 3,10 und habe jetzt auch angefangen unterstüzend die Eiweißshakes zu trinken, aber ich esse normal...
@Lea: Bewundere dich total! Ich will 30kg abnehmen, hab es vor jahren schon mal geschafft nur momentan will nicht wirklich was runter! Wie machst...
wieviel trinkt ihr an 0er Tagen so durchschnittlich?
Hallo Lizz, wenn ich es nicht schaffe, ist es nicht tragisch. Hab aber ein sehr hohes Ausgangsgewicht. Ja aber ich glaub schon das es mir...
Hallo, bin ganz fasziniert von dem Programm und möchte mal eine Probewoche machen, ob es was für mich ist oder nicht. Möchte im ganzen 30kg...
Hallo, wollte nur vermelden das ich 90dag abgenommen habe vorige woche und jetzt geht es weiter, aber strenger als vorige woche. War heute...
Hallo, spezielle Diät hab ich keine. Will so gut es geht auf Fett und Zucker verzichten und so wie mich meine kleine lässt, will ich auf den...
:winken: hab von gestern auf heute einen halben kilo weniger! :) Frühstück: Apfel mit Schwarzbrot und einen halben Liter Kräutertee! Mittags:...
Hallo, möchte mich gerne zu euch gesellen! Meine Tochter ist jetzt 9 Monate und ich möchte endlich wieder schlanker sein. Habe nach der Geburt...
Spardabank hats schon, ist schon seit 8 Uhr oben bei mir!
habs auch heute bekommen. @petra-1979: warum hast du dieses monat die KBH bekommen?